Gurutze eta gasen eraketa haurrentzat eta helduentzat

Sarritan, giza gorputzak huts egiten du. Kasu honetan fenomeno ugari gerta litezke, jabeak eragozpenik adierazten ez badu. Artikulu honetan bloating eta gas eraketa kausak kontuan hartu nahi ditut.

terminologia

Hasieran, artikulu honetan aktiboki erabiliko diren terminoak ulertu behar dituzu. Beraz, bloating. Praktika medikoan, fenomeno hori "flatulentzia" edo "flutulentzia" deitzen ohi da. Jendeak "gas eraketa" besterik ez du esan. Gorputz-egoera berezi bat da, zenbait gasek gasean pilatzen direnean arrazoi ugari dituztelako. Ez bakarrik ondoeza sor ditzakete, baina baita mina ere.

sintomatologia

Zein dira bloating pertsona batekin sintomak? Meteorizazioa ondorengo estatuekin batera lor daiteke:

1. Abdominal "hantura" sentipenak.
2. Besaulkian sabelaldea.
3. Gasak ateratzea. Sarritan soinu desatseginak.
4. Burp.
5. Desatsegina zaporea ahoan.
6. Gutxitu edo gosea falta osoa.
7. Irritability, ahultasuna, malgutasun orokorra.

Arrazoi hauei buruz

Beraz, zein dira bloating eta gas eraketa oinarrizkoenak? Lehenik eta behin, esan nahi dut hesteetan gasak bakterioek osatzen dituztela, heste zabaletan karbohidratoak karbohidratoak aktibatzen dituztela (aurretik ez "prozesatu" hesteetan). Horregatik, ondorio sinple bat egin dezakegu gas-eraketa arrazoi garrantzitsuena elikagai jakin batzuen sarrerarekin dela.

Arrazoia 1. Janaria

Beraz, bloating eta gas eraketa kausa nagusiak direla uste dugu. Aurrekoan bezala, lehenengoa janaria da. Azken finean, elikagai batzuk egoera desatsegina izan daiteke. Hau bereziki egia da zuntz aberatsak diren elikagaiak. Baina ezin dira guztiz utzi, hesteetan gasak eraketa aktiboa sorrarazteaz gain, janariaren digestio prozesuan eta gastrointestinalen tratamenduan ere paper garrantzitsua izaten dute. Zer dira produktu hauek?

1. Lekaleak.
2. Barazki freskoak.
3. Fruitu freskoak.
4. Osoa aleak.

Gasen sorrera indartzeko hainbat osagarri dietak ere sartzen dira, besteak beste, zuntz (arkakusoak barne). Batez ere, nabarmenagoa izango da, hala nola, drogak sartu bada dieta oso azkar. Horrez gain, bloating eta gasaren eraketa "janari" jaten baduzu janaria jaten baduzu, "janari azkarra" deritzo.

Cause 2. Power Mode

Janariaren ondoren bloating arrazoiak pertsona baten dieta akats ugari ezkutatzen dira. Zer da, beraz, ezaguna eta gogoratzea?

1. Legamiek hodiaren gasa eratzea ahalbidetzen dute 10 aldiz arte.
2. Pisua eta bloating saihestu nahi baduzu, hobe da elikagaien gehiegizko kontsumoa gehiegi uztea, hala nola, aza zuria, sorrel, mahatsa, espinakak, mugurdiak, gooseberriak, sagar gozoa, datak, mahaspasekin, garagardoa, kvass, ogi beltza.
3. Barazki gordinak kantitate txikietan kontsumitu behar dira. Hobe da irakiten edo lurrundu.
4. Era berean, haragiak eta hegaztiak egosi behar dira. Gehiegi gantz eta frijituak ere gehiegizko gasez eta bloating laguntzen.
5. Gorputz lasai batean bakarrik jan behar duzu. Eserita egon behar duzu. Janaria arretaz jarraitu behar da poliki-poliki. Medikuek ere ez dute gomendatzen ura jaten.

Arrazoia 3. Ura

Gurutze eta gasaren eraketa kausak ere kontuan hartuko ditugu. Ur kontsumoak egoera desatsegina dakar.

1. Askotan soda ura edatea bada.
2. Gorputzeko ohiko uraren aldaketa nabarmen aldatzen baduzu (pertsona batek bizileku berri batera mugitzen duenean denbora jakin batean, bisitatzen, atseden hartzen, eta abar).
3. Pertsona batek urarekin ura edaten duenean atsegin badu.

4. kausa. Airearen ingesta

Zein dira bloating maizaren arrazoiak? Beraz, ohitura bat izan daiteke gehiegi eta maiz irentsi egiten du airea. Esan beharra dago pertsona bakoitzak eguneroko kopuru jakin bat jasotzen duela. Hau jan, edaten, hitz egiten denean gertatzen da. Hau normala da. Baina kasu batzuetan, airea gehiegi ateratzeko, hesteetan metaketa handiak ekar ditzake. Horren zati bat belch batekin etorriko da, eta batzuek beste gorputz bat utzi beharko dute. Pertsona batek gehiegizko gehiegizko irenrea irentsi dezakeenean (horrek bloating eta gehiegizko gasifikazioa eragiten du)?

1. Sarritan gertatzen da txakurrak gustatzen zaizkion pertsonentzat.
2. Gas eraketa handitzea mehatxatzen du jaten duten bitartean hitz egin nahi dutenek.
3. Gainera, gehiegizko aireak gorputzera sartzen du hodi baten bidez ura edaten duenean.
4. Medikuek diote urik edan behar ez duzula urarekin. Horrek ere gasaren eraketa dakar.
5. Arazo hau ere gustatzen zait jendea "edonon" jan nahi dutenentzat.

Eragina 5. Tentsioa eta bizimodu okerra

Zein dira bloating maizaren arrazoiak? Beraz, ohiko estresa izan daiteke. Kasu honetan, gorputzak huts egiten du. Ia ezer izan daiteke. Gasez igotzea barne . Bizimodu okerra ere fenomeno honi dakar. Zer esan nahi du horrek?

1. inaktibitate fisikoa. ie Pertsona batek bizimodu ez aktibo eta sedentario bat eramaten duenean. Zientzialariek diotenez, kasu honetan , hesteen peristalsia normala izaten jarraitzen du eta idorreria gerta daiteke. Hutsik eta usteltzen diren prozesuekin batera, beheko zatietan (gasaren ekoizpen aktiboa eramaten du).
2. Bizimodu okerra duenez, jendeak sarritan diagnostikatzen du "izurdi alferra", hau da, gasaren produkzioa areagotzearekin batera.
3. Era berean, esan beharra dago gorputzaren funtzionamendu egokia egiteko pertsona atseden hartzeko denbora nahikoa duela. Oso garrantzitsua da kasu honetan amets beteta. Beraz, hesteek "atsedena" eta lanerako prestatu dezakete.

Arrazoia 6. Adina

Zein dira bloating larriak arrazoiak? Beraz, fenomeno hori maiz ikusten da adineko pertsonetan. Hau da adinaren inguruko aldaketak gorputzean. Denborak aurrera egin ahala hesteen muskuluak ahuldu egiten dira. Praktika medikoan, egoera hau "adina atonia" deritzo.

Arrazoia 7. Lanbidea

Azpimarratzekoa da gizonezkoen menpekotasun abdominalaren arrazoiak (baita emakumezkoetan) jarduera profesionalekin erlazionatzea. Horrela, adituek diote mendiko eskalatzaileek sarritan gas ekoizpen handiak dituztela. Fenomeno hau "altitudea handiko eskalada" deritzo. Dena gertatzen da presio aldaketaren ondorioz, altuera jakin batera iristean.

Arrazoia 8. Botikak hartzea

Zein dira goiko sabelaldeko bloating kausak? Horrela, botika batzuen harrera fenomeno hori ekar dezake.

1. Antibiotikoak. Harreran zehar, hesteetako mikroflora sarritan suntsitzen da, eta laua handitzen du.
2. Laxatives. Pertsona batek harrera gehiegikeriak eragiten badu, horrek gasaren produkzioa areagotu dezake, bloating. Fenomeno antzeko batek pisua galtzen duten emakumeei eragiten die, gorputz horiek medikuei esker.

Kausa 9. Gaixotasunak

Gaixotasun batzuk ere dira bloating eta goragalea kausa nagusiak. Dieta eta zenbait elikagai hartuz gero, ez luke baldintza hori eragingo, gastroenterologiarekin egiaztatu beharko zenuke. Azkenean, errudunek gaixotasun jakin batzuk izan ditzakete. Horrela, flatulentzia, bloating adierazten du pertsona bat izan du diverticulitis, colitis ulcerative, koloneko minbizia, Crohn gaixotasuna edo beste gaixotasun.

Arrazoia 10. Idorreria

Jateko ostean bloating arrazoiak ere badira. Beraz, idorreria ohikoena izan daiteke. Kasu horretan, pertsona batek tabureteak pilatzen ditu, gasen banaketa periodiko normalak eragozten baititu. Gorputzean pilatzen dira, bloating, ondoeza eta beste sentsazio desatseginak eragiten dituztenak.

Arrazoia 11. Elikagaien intolerantzia

Zein dira goiko sabelaldeko bloating kausak? Beraz, pertsona batek janari jakin batzuen kontsumoaren ondoren antzeko egoera bat ikusten duenean, laguntza medikoa bilatu behar da. Azken finean, gorputzek ezingo diote edo ez daki elikagai honetan dauden karbohidratoak nola prozesatu. Adibidez, glutenik gabeko gaixotasuna izan daiteke , pertsona batek ez badu zerealak jan. Kontsumitzen direnean, gehiegizko gasak eta hantura gertatzen dira.

emakumeen

Banan-banan, emakumearen bloating kausak kontuan hartu nahi nuke. Azken finean, sarritan emakumezkoetan, fenomeno hori gerta daiteke eta arrazoi guztien gainetik dago.

1. Menopausia. Biztanleria honetan zehar emakumeak askotan hanturatzen ohi dituen Bloating (45 eta 60 urte bitarteko adina). Kasu honetan, errua guztiak gorputz osoaren lanean eragiten dituzten hormonak dira, hesteak barne.
2. Premenstrual period. Sarritan, bloating menstruation aurretik epea emakumeak ikusten da. Berriro ere, kasu honetan, dena gertatzen da hormonen atzeko aldaketaren ondorioz.
3. Haurdunaldia. Haurdunaldian ere, emakume batek gehiegizko bloating du. Lehenengo hiruhilekoan gertatzen bada, errua berriro hormonazko atzealdea da. Azken hilabeteetan, zabaldutako umetokian hesteetan sakatzen bada, funtzionamendu normalak saihesten du.

Arrazoi hauen guztien artean, ondorioztatu daiteke emakumearen gorputzean aldaketa hormonalek hainbat arazo eta ezusteko egoerak sor ditzaketeela, indarra eta bloating.

haurrak

Zein dira haurraren sabeleko distentziaren arrazoiak? Jaioberriei buruz hitz egiten badugu, errua haurraren tratamendu gastrointestinalaren doikuntza da. Organo-apurrak ez dira helduak egiten ari diren moduan funtzionatzen, besterik ez dira eboluzionatzen eta sintetizatzen. Gainera, oso ahula izaten jarraitzen dute gorputzera sartzen diren elikagaiak ere, hala nola, amaren esnea edo nahasketa. Sarritan honek kolikoak eragiten ditu, ia hiru hilabeteko adin guztietako haurtxoak eragiten baititu. Gehienetan, denboraldiaren iraungipenaren ostean, GITa lanera doi daiteke, baldintza berriak erabiltzen ari da eta fenomeno hori desagertu egiten da berez. Ume zaharretako behealdeko sabelaldea bloating arrazoiak normalean dieta ezegonkorrak edo gas produkzioa areagotzea sustatzen duten produktuen kontsumoa direla ohi da. Gurasoak baztertzen baditu ere, medikuarengana jo behar duzu. Azken finean, fenomeno hau gaixotasunaren sintoma izan daiteke.

Zer egin behar dut?

Izan ere, emakumea, gizon eta ume baten gorpuzkera arrazoi posible guztiak aztertu ondoren, arazo horri aurre egiteko moduari buruzko zenbait hitz esan nahi ditut. Lehenik eta behin, zergatik gertatzen den zehaztu behar dugu. Eta gero bakarrik hasi jarduteko. Ondorengo sendagaiak erabil daitezke:

1. "Motilium" droga. Belgikako enpresa batek ekoiztua. Gas eraketa handitzeko erremedio hau. Hiru forma landutakoak: pilulak (lingualak barne), baita etendura ere. Garrantzitsuena: medikuntza ez da garbitu beharrik, azkar desegiten da hizkuntzan, berehala hesteetan lanean hasita.
2. "Bobotik" droga. Poloniako fabrikatzailearen jaitsiera da hau, hau da, batez ere haurrei agindutakoa (jaioberriak barne). Hala ere, helduak ere erabil daitezke. Sarritan, medikuek haurdunaldian eta edoskitzan zehar emakumeak izendatzen dituzte.
3. "Motilak" prestaketa. Errusierazko erremedioa, elementu aktiboa domingidona sintetikoki sortua denean. Droga, kolonaren motility hobetzeko diseinatuta dago, "kendu" hantura, overeating, ergelak eta bihotzerrea sentimendua arintzeko.
4. "Unienzyme" droga. Jatorri indiarra. Entzima digestiboak, flatulentzia murrizten duten osagaiak dituztenak.
5. Droga Enterosgel. Belaunaldi berriko droga xurgatzailea da. Bere osagai nagusia - polimetilsiloxane polidratea - silizio belakia da, gorputzerako substantzia kaltegarriak suposatzen dituena. Pasta edo esekidura baten moduan ekoiztua. Bigarren mailako efektuak ez du eta beste botika batzuekin segurtasunez hartu daiteke.