Haurdunaldiaren lehen astean: seinaleak eta mina, banantze sentsazio eta aldaketak gorputzean

organismo osoan egoera berrian trantsizioa da ezaugarri da haurdunaldiaren lehenengo astean. Errotuluak eta sentimenduak daiteke eta ez adierazteko aldi honetan, baina ezin ere egin sentitu osorik bera. emakume bakoitzak gorputzean banako ezaugarriak ditu geroztik, eta, ondoren, haurdunaldia ahal modutan da erantzuteko.

Zein da haurdunaldiaren lehen astean

Lehen begiratuan, dena itxura soil nahikoa. Baina, hain zuzen ere, mediku ikuspuntu batetik, lehenengo astean interpretatu daiteke oso ezberdina:

• Obstetriziako astean bere atzerako kontaketa hartzen hilekoaren odoljarioa ziklo lehen egunean den, horretan ez ikusmolde bat zen (denbora-tarte horretatik eta ari lan agerpena baino lehen izena);
• zenbatu duzun lehenengo astean bada zuzenean ikuskera unetik, orduan hirugarren aste bat izango litzateke Obstetrizia du;
• Emakume baten kasuan atzerapena detektatzeko lehenengo astean hasieran jotzen da, kontuan izan behar da mediku ikuspuntu batetik, bosgarrena izango da.

Sintomak eta sentsazioak haurdunaldiaren lehen astean

ikuskera sintomak, hala ere badira ezagunak, guztiak ez dira berdin manifestua dira. Not emakume askok haurdunaldian lehenengo astean iritsi ezagutuko ditu. Errotuluak eta sentsazio askotan ez duela adierazten, berez, baina zain ama ahal ilunpetan geratzen delako. Hau da gorputza berregituratzea eta fetuak aberats prestatzen prozesuan bakarrik hasten delako, eta ez zuten egin beraiek ezaguna. Baina hori egia da dugun lehen obstetriziako astean buruz hitz egiten ari bazara.

Oso bestelakoa da, leaking ikuskera atzerapena edo haurdunaldiaren lehen astean unetik neurtzen bada. Kasu honetan Errotuluak eta sentimendu honako hauek izan daitezke:

• atzeratu menstruation agerpena;
• ahultasuna eta etengabeko sleepiness sentsazio bat;
• goragalea (goizean batez ere) eta intolerantzia elikagai jakin da;
• nabarmenagoa usainak erreakzio akutua;
• jateko ohitura aldaketa;
• pisua na eta mina sabelpea ere sentimendu bat;
• bularreko tamaina eta mina haiek ere areagotzea;
• egitura eta maiztasuna isurketen aldaketak.

sintomak arrazoiak

zailena eta garrantzitsuenetako bat haurdunaldiaren lehen astean izango da. Errotuluak eta sentsazio gorputzean gertatzen diren prozesuak konplexuak adierazpen dira. Garai horretan, ernaldu zelula egon umetokian horman finkoa behar du, eta ez da erraza. Asko harritu egingo da, baina hasiera batean gorputza atzerriko organo gisa hautematen da. zain ama da ere bada immunitate-sistema indartsu bat, ohituta duzu askoz ere zailagoa izango da.

Hala ere, emakumezkoaren gorputza haurdunaldia eta amatasuna to programatutako, eta, beraz, barne-erresistentzia eta borroka hasten da. Ez dago sistema guztiak berregituraketa oso bat da, osasun egoera txarrean ondorioz. Kasu batzuetan, ez gorputzaren tenperatura nabarmen hazi da, nahiz eta.

Zer emakumeak esan

Interesaturik adi amak sentitzen bada, foro espezializatuak berrikuspenik integrala aurkitu dezakezu. haurdunaldia, seinaleak eta sentsazioak bertan goian azaldu dira lehen astean, oso ezberdina ager daiteke, banakako arabera:

• Ugatz-guruinen egoera oso bat dela hilekoa aurretik gertatzen antzekoa da;
• sabelpea hantura;
• gag reflex esaterako ohiko zapore, esaterako, hortzetako pasta bezala sor daitezke;
• ovaries sentsazioak dio;
• Beti nahi lo;
• ustekabeko bateko aldaketak odol-presioa ere;
• Emakume batzuk sintoma eza jasaten eta beren egoera eta osasun-egoera da ohiko ezberdina ez.

lagungarria aholku

Baizik eta zaila eta arduratsua haurdunaldiaren lehen asteetan daude. Errotuluak eta bizitza berri sentimendua ondoeza larriak ekarri dezake. Hala ere, aldi horretan, emakumea bereziki beraiek adi egon behar dute, eta honako gomendioak zorrozki ezartzea:

• Ohitura txarrak errefusa oso eta saihestuz bigarren kea (lekuetara tabakoaren ke usaina, edo eskatu beste batzuk ez Gertuko erretzen ari inguru);
• Iritzia zure lehen laguntzak direla emakume haurdun contraindicated drogak dutenentzat kit, eta tratamendu medikua ari badira, eztabaidatu zure ginekologoa batekin;
• hartu bitamina konplexu zure bizitasuna onartzen duten, baita fetuaren garapen normal laguntzea (prestatze-azido folikoa eduki behar);
• estres egoerak saihestu eta kontrolpean mantentzeko bere emozioak (negatiboa, ez bakarrik hondatu zure aldartea guztiak, hala ere, unborn haurtxoa egoerari eragina izan dezake);
• Minimizatu kafea eta tea indartsu kontsumoa (hobe da horiek ordezkatzeko zukua edo ura).

Aholku hauek zure sentimendua erraztuko du haurdunaldiaren aldi osoan, eta ez soilik haurdunaldiaren lehen asteetan. Errotuluak eta malestar sentimendua askoz gutxiago nabarmenagoa izango da, hurbiletik duzu bere osasuna, bizimodua, dieta eta egoera psikologiko segimendua bada. Gainera, jarrera solidario oso garrantzitsua senide parte da.

1 haurdunaldia astean: mina eta isolamendua, sentitzen

merezi duten emakume haurdun, aldi berean, Irresistible URGEN bat, baita egoera berriaren beldur oso natural bat eragiten Aipagarria da. Hala ere, desioa ama bihurtu beldur guztiak gainditzen. Batez ere erantzule 1 haurdunaldiko aste da. Sentsazio eta lehenengo sintomak, nahiz eta ez izan oso polita, baina ez izan beldur.

Batzuetan daiteke sabelaldea mina, hilekoaren antza izan. Gehienetan, ez du inolako arriskurik irudikatzeko. Arrazoia Inkontzienteki espero duzu menstruation agerpena izan daiteke, eta gorputza hasten batera jolastu zurekin. Baina hobe litzateke aditu bat ikusi ahal izateko honi buruz edozein zalantza uxatu, eta azterketa gehigarri bat pasatzeko asmoz.

Kasu batzuetan, haurdunaldia hasieran spotting hori hilekoa nahastu ahal izan ditzakezu. Askotan nahiko urriak eta azkar amaituko dira. Hala ere, haurdunaldia agerraldia sinesten baduzu, edo gutxienez kontuan hartu aukera hori, ez utzi arretarik gabe aukeraketa eta berehala medikuarengana bisita bat joan.

Nola haurdunaldia zehazteko

Agian emakume bakoitzak badaki zer haurdunaldiaren lehen seinaleak. atzeratzeko Up horiek, normalean, ez dute arreta. Edo hain zuzen ezin dute erakutsi. Hala ere, ari zaren espekulazioa eta susmo beteta egonez gero, hobe da frogatu haurdunaldia zehazteko metodo buelta:

• Test - hau modu merkean eta erraz bat da, baina ez da nahikoa zehatza. Bere emaitza gehiago edo gutxiago konfiantza ikuskera gertatu bada bakarrik duela hiru aste inguru izan daiteke.
• giza chorionic gonadotropin (hCG) for Assay egiten da odol pasatuz. Substantzia berehala sheath enbrioia bereizteko umetokian sartzen ondoren hasiko da. Hau urruti modurik zehatzena haurdunaldia zehazteko bat da.
• Ekografia ahalbidetzen haurdunaldiko Izan ere, ez bakarrik zehazteko, baina baita identifikatzeko edo arazo larriak kopurua baztertzeko. Horregatik, besteak beste, azterketa bat har daiteke amak adi derrigorrezkoa.

Nola jokatu, haurdunaldia buruz ikasi

Erabat birsortu euren bizimodua beharrezkoa da dagoeneko in haurdunaldiaren lehen egunetan. Sentsazioak eta sintomak ez dute beti neurriak hartzeko, hala ere, argi eta garbi ekintza hauek beharra jakitun izan behar du:

• egiteko arau bat da medikuaren bisitak erregularra egunotan, eta ondoeza txikienak at;
• bere janaria osasuntsu eta nutritiboa aldeko dieta birplanteatu;
• ingurune lasaia eta solidario bat sortzea da, baita beraiek bereizteko estresa eta emozio negatiboak izango;
• konbinatu gainerako jarduera fisiko moderatua (adibidez, oinez edo gimnasia berezia) batekin;
• albo batera bidaiak luze guztiak, beraz, ez da izango dardarka jasaten;
• etxeko garbitasuna kontrolatzeko.

Nola desatsegina sintomak saihesteko

bai guraso modu askotan osasun egoera osasun-egoera, eta horrek 1 haurdunaldiko aste da ezaugarri nagusia zehazten du. Lehen seinaleak, sentimendua askoz ere nabarmenagoa izango da, emakumeen osasun arazoak izan dira, eta fisikoki ahulagoa da. Horregatik azterketa zabal bat eta tratamendua egin behar da bizitza luzea ikuskera aurretik. Era zaindu zure egoera fisikoa polita izango litzateke. Hobe da berez aukera amatasuna zehar duzula jarraitu du jarduera fisiko mota bat (igeriketa, yoga, etab).

Zer etorkizun aitak hartu beharko

Izan ere, haurdunaldiaren zama osoa dela emakumeekin datza arren, gizonak ere ondo aldian hau prestatzeko. Jakina, bere osasuna hobetzeko aurrera egin behar dugu, ohitura txarra eta abar irten. Baina bezain garrantzitsua etorkizuneko ama-laguntza, berotasuna eta ulermena inguratu behar da, giro bat, hala ere, nahiz eta sintomak gehien indartsu eta desatsegina garraiatzen egingo delako, askoz errazagoa da.

fetuak

Beharbada guraso guztiak dira beren haurra itxura haurdunaldiaren lehen astean interesa. Hala ere, aldi honetan ere, ezin da deitu fruta bat. ernaldu arrautza bat besterik ez da, hau da umetokian hormetan aurrera irabazteko mugitzen da. Pixkanaka-pixkanaka tamaina hazten eta piezak, eta horrek etorkizunean gorputz eta enbrioia barruko organoak izango banatzen hasten zuen. Askotan, emakume bat lehenengo astean ere ez zuen ondoeza, eta horrek haurdunaldia seinale gisa balio izan sentitzen.

ezaugarriak

Emakume bakoitzak beren erara zer 1 haurdunaldiko aste ulertzeko. fetal garapen sentituz zer puntu kopuruan egoera honen agerraldia gidatzen ari zaren menpe. Baina medikuntza kontuan lehen obstetriziako aste hartu duelako, garrantzitsua da bere ezaugarri nagusiak ezagutzea:

• enbrioi-aldian gertatzen ez behin, baina soilik hirugarren zazpi eguneko epe bat;
• hormonal gorputza aldatzen hasten da;
• ia kasu guztietan, ez dago haurdunaldiko seinaleak;
• Bat-probak edo analisiak (AEBetan izan ezik) ezin izango emaitza zehatzak ematen.

aurkikuntza

Ia sintomarik lehen haurdunaldiaren astean. kontzepzio ondoren Sentimenduak ez dira emakumearen egoera normal batetik askoz desberdinak. Hala ere, sintoma guztiak erabat egon daitezke denbora laburrean, den batek lagunduta barruan "Egoera interesgarri bat." merezi duten egoten da haurdunaldi hasieran, emakumeak ia beti sentitu ahul eta sleepy, eta odol-presioa bat-bateko tanta pairatzen. Esan beharrik ez maiz zorabioak, usain eta goizean toxicosis intolerantzia. Oraindik oso bitxi gastronomiko lehentasunak, eta horrek arraro dirudi ager daitezke.

Ezinezkoa desatsegina sentsazio saihesteko denez, beren ogibidea antolatzeko beharrezkoa da, beraz, horiek gutxitzeko. Protect yourself emozioak batetik, oinez gehiago, jateko gozoak eta osasungarriak eta osasungarriak eta egoki gainerako lehentasun bat. Gainera, etorkizuneko aita ere behar-prozesu honekin konektatuta, haurdunak hori zaintzeko eta laguntza bermatuz. Beraz, nahiz eta gehien desatsegina sentsazio ia oharkabean egongo da.