Itsaski pasta. errezeta

pasta egosten itsaski ordu erdi baino lehen ere. Plater hau ezinbestekoa bada bat-batean gonbidatuak jaitsi duzu. Izan ere, plater hau "presaka" dagoela, jaki bikainak bat eta are da arren. Zure izozkailua soiled pack "sea koktel" bada eta espagetiak edo beste pasta, zure gonbidatuak harritu dezakezu plater gozoa eta ikusgarria honekin.

itsaski pasta errezeta oso erraza da prestatzen, taula begiratu benetako Italiako plater gisa. Pasta printzipio bera arabera prestatu da, baina gustu batera dezakezu "play" saltsa barietate zabal baten laguntzaz. Gazi-gozoa saltsa itsaski pasta perfektua. It tomate prestatu eta limoi kaloria baxua da. plater hearty zaleak dastatu ahal krematsuak baratxuri saltsa.

Pasta itsaski errezeta edozein itsaski, oso erabilgarria dira. Seafood baxuko kaloria, bitamina asko eta oligoelementuen, eta ezaugarri bikainak edukitzeko. Dieters betiko behar otarrainxkak, txipiroiak, crab, abakandoa, otarraina, olagarro eta bestelako ornogabeak dietan sartzea itsas izaki. Seafood erraz gorputzak xurgatu eta, aldi berean, oso asetzera.

Nola pasta egosten itsaski? Asko sukaldaritza errezetak. erabat aukeratu dezakezu, eta nahi duzun edozein itsaski - izkirak, txipiroiak, muskuiluak, edozein saltsa. oinarri spaghetti erabili ahal izango duzun bezala, "arku", "oskol", eta baita ohiko "adar".

itsaski pasta. errezeta

probatu dugu gehien, agian, findu pasta errezeta. Horretarako, hartu:

- spaghetti (edo beste pasta) - hirurehun gramo;

- freskoa perretxikoak - berrehun gramo;

- izoztuak "itsaski koktela" ontziak;

- Baratxuria - bi ale txiki;

- gantz krema (gutxienez% 30) - beira;

- aneta fresko sprigs batzuk bat;

- barazki (oliba) olio - bi koilarakada;

- gurina - koilarakada bat;

- Gatza eta piperbeltza gustura.

Lehenik eta behin, jarri espagetiak egosten. Pour bi ur handiko lapiko herenak (pasta luke "sentitzen" free) eta sutan jarri. Ura irakiten hasten denean, apur bat landare-olioa eta gatza, bota pasta gehitu ura irakiten. Irakiten spaghetti une irakiten hasten dira eta, zehazki, zortzi minutu behar duzu. Hau oso garrantzitsua da, pasta horrek esan nahi du Italian "bihotza" izan beharko luke "al dente", IE prest, baina, nolanahi ere, ez digestioa.

spaghetti egosi bitartean azkar prestatzeko gainerako osagaiak. Seafood erabat thawed behar da. Perretxikoak ura eta lehorrean paper eskuoihal batekin azpian garbitu behar. baratxuri eta perretxikoak plakak mehe xerra handiak moztu egingo dugu. Rascal sakona zartagin gurina koilarakada bat eta landare-olio koilarakada batekin su gainean. Arautuko baratxuri eta frijitu gorritu arte, eta gero kendu olioa batetik, bestela zaporea plater gehiago gorrotorik ez den beste kaleratuko du. Berehala horren ondoren, jarri pan perretxikoak. Fry perretxikoak behar minutu no hamar baino gutxiago, etengabe eraginez, gatza eta piper beltza lurrintsu bota.

Hamar minutu ondoren, gehitu thawed itsaski champignons nahi du "itsas koktel" eta guztiak elkarrekin itzaltzea da bost minutu inguru irakiten ondoren. Ondoren Volem krema eta irakiten itsaski eta perretxikoak krema dagoeneko ekarri. Irakiten ez da beharrezkoa, besterik irakiten bat ekarri. Prest spaghetti "al dente" zartaginean jarri eta irabiatu saltsa bustitako itsatsi dadin. Zerbitzatu platter handian beharrezkoak pasta, aurrez-fin txikituta berde freskoa aneta botata.

"Itsaski Pasta" - itxura ikusgarri mahai gainean errezeta bat, zapore eta usain zoragarri bat du, eta ez du forma hondatu. Bon appetit!