Magic tresna - Apioa argaltzeko

Apioa Dietista arabera eraginkorra pisu galera emaitzak ematen inongo kalterik eragin gabe. Ia ez dauka kaloria, eta metabolismoa normalizes. Batzuetan jendeak, nahiz eta esan "kaloria negatiboa" izan zuela, bere prozesatzeko gastatu baino energia gorputzaren gutxiago ematen dion esan nahi du. Beraz, dieta asko dira, beraz, aktiboki erabili pisua galtzea apioa.

Apioa erabat mota guztietan erabiltzeko egokia. Bere haziak condiments, hostoak erabiltzen dira, eta ondorio jan daitezke gordinak, eta stalk batekin erroa prestatzeko eta bake daiteke. Eta ez da beharrezkoa da erabili ahal izateko bakarrik dieta batean zehar, doa ongi haragia, hegaztiak, arraina, itsaskia eta perretxiko da. Hipokrates sendatzeko apio propietate buruz idatzi eta haren gaitzak kentzeko aplikatuz buruz hitz egin zuen. Bere kontsumoa erregularra gorputza eragin restorative, gaztetu eta garbiketa bat du. Landare hau handitzen eraginkortasuna, loa hobetzen eta nerbioak calms.

Erabiliena freskoa apioa zukua pisu galera. He diabetes eta obesitatea, baita azaleko gaixotasunak dituzten pazienteei. zukua Hau laxative handia eta diuretikoa efektua du, normalizatu metabolismoa moteldu zahartze prozesuak gorputzean eta garbitzen toxinak. The onenetan eguneroko arau-zukua jasotzeko 100 ml da.

-sok apioa ezti koilarakada bat nahastuta bazkari bat baino lehen hartu beharko kendu gosea. halaber, sistema immunologikoa indartzen du eta normalizatzeko digestioa.

-upotreblenie zukua edo freskoa apioa zurtoinak gehiegizko pisua kentzeko laguntzen, bizi-poza galdu gabe.

-Bada dandelion eta nettle of zukuak apioa zukua nahasketa edan, hau lagunduko du odola garbitu eta azalaren gaixotasunak desagerrarazteko.

Emakume askok nahi apioa entsalada pisua galtzea jateko. zinka, burdina, potasioa, kaltzioa, magnesioa, fosforoa eta bitamina C, E, A eta PP - mineralak garrantzitsua kopuru handia du, gorputza dauka. mantenugaien ugaritasuna honi esker ilea, azala eta begiak osasuna eragin positiboa dauka. Aste batean, pisua galtzen dezakezu bi kilo by denean afaria entsalada "Slim" gauero jan. Bere errezeta oso erraza da. lodia grater izan behar da grate apioa root (stalk dezakezu), turnips eta azenarioak. landare olioa, gatza guztiak This eta bota limoi zukua. Beraz, pisua galtzea apioa oso eraginkorra da.

Dieta behatu behar bada, orduan hartu ohar haragiak to apioa hori gehitu behar zaizkio nahitaez. heavy janaria prozesatu laguntzen du, oharra sustatzen zukua gastrikoa, usteltzen prozesuak eragozten traktu gastrointestinala eta gas metaketa hesteak murrizten. apioa zopa dieta - pisua galtzea apioa erabiltzeko beste modu. Errezeta oso erraza da, eta ez beharrezkoa izan daiteke bezainbeste. Osagaiak: 300 apioa gramo (hostoak hartu ahal izango duzu, zurtoinak, sustraiak edo guztiak batera), 4-5 tomateak, 500 aza gramo eta 2 kanpai piperrak. Tomatoes eta aza formulario kontserbak ere hartu daiteke. Hori guztia moztu eta ura irakiten jarri eta 10 minutu bero handia baino gehiago egosten, ondoren bero baxua baino gehiago bigundu arte. Jaitsiera amaieran lotan fin poshinkovat berde, estali ongi tapa batekin eta utzi Brew.

jan apioa pisua galtzen ez baduzu, ez ahaztu horiek beren gogoko elikatzeko gizona. Gizonezkoei, landare hau da, besterik gabe, magikoak, (bizitasuna areagotzen eta potentzia hobetzen) indartsua afrodisiako bat da, eta bere erabilera ona da prostatako prebentzioa (hau da ona jan formulario birrinduta sagarra batera).