Nola artatxikia egosten ur gainean? Errezetak, argazkiak, gomendioak

Beraz suposatzen da hori albo haragi edo arrain plater gisa, normalean, ohiko patatak edo pasta pure guztiei zerbitzatzen. Baina plater osagarri gisa, zerealak, askoz erabilgarriak dira erabili ahal izango duzu eta. Eta egosten oso erraza da haiekin. Demagun, adibidez, nola artatxikia egosten ura. Baina sukaldaritza hasi aurretik, gorde nahi den propietate batera kalitatezko zerealak erosi behar duzu. Horretarako, artikulu honetan orientazio batzuk ematen ditu. Era berean, hainbat errezeta aurkezten ditu.

garia propietate erabilgarria

Nahigabe uste zerealak garia honen ekoizpena erabili. artatxikia - Izan ere, lehengaia llamado "Ekialdeko ogia" da. Gure arbasoek estimatzen bere propietate onuragarriak eta farmazia natural bat jotzen da. proteina garia edukiaren arabera buckwheat eta arroza superior, zuntz eta onuragarria gantzak aberatsa da. Dela bazkariak atera kontsumoa erregularra toxikoak eta beste konposatu kaltegarri excretion sustatzen. Medikuak gomendatzen dieta artatxikia, besteak beste antibiotikoak hartzen du "bizkortzea" onuragarria mikroorganismo eta flora berreskuratzeko ondoren. Baina bihurtzen da, ez da hain erraza Produktu hau erabilgarria izan dadin. artatxikia egosten jakin behar duzu. Eta, horretarako, zerealak dendan joan, ezagutzea komeni desberdinak barietate eta dagozkien ezaugarriak dituzten.

Horrelako artatxikia ezberdinak

Nola porridge prestatzeko artatxikia mota desberdinak eta koherentzia? Horretarako, garrantzitsua kalitatezko zerealak erosteko da.

Enbalaketa. berehala ikusmen ebaluatzea rump "begi" ahal izateko, hobe da artatxikia, poltsa garden batean ontziratutako aukeratzeko.

zerealak tonu. Kolore aleak zurixka-horia bitartekoa ia laranja da. itxaropen eta horiago rump du, gozoagoa lortu bere porridge daudelarik. Dark crumbly aleak egiteko platera, eta gehienezko argia digestioa zaleentzat aproposa dira "ahi".

guztiak:

- Pshenko-Dranets. Hau ale osoa, eta horiek ia ez haiekin prozesatu bakarrik kolore film kendu. Milletek ezaugarria distira dauka. Ahoan oso nabaria gorrotorik bat da. gehien mota guztietako erabilgarriak dira, eta beharrezkoak diren substantzia guztiei Gehienez babesteko.

- lixatu. Nucleoli plenochek eta, neurri batean, mintz amniotikoa salbuetsita. Yellow kolorearen saturazioa, distira dute haziak ez. garagar hau azkarragoa egosi, errazago digeritzen. porridges eta su txikian prestatzeko aproposa.

- xehatu. Nucleoli garbitu eta xehatu. gutxieneko denbora bat hartzen du prestaketa da. haurrentzako bazkariak egokia.

Zergatik jartzen naiz eta gari-tik mingotsa zaporea nola kendu?

Esan bezala, groats, bazkari - Dranets - joera zertxobait mingotsa. Baina da erraz lehengaiak lehor batekin garbitzen hainbat aldiz ur hotzetan kendu. Urrats hau ez da alperrik galdu behar, sukaldaritza teknika oso erraza da, nahiz eta osagai osagarriak erabiltzea ekiditen. Baina nola artatxikia ura zaporetsua egosten, ez da kalitate handiko osagarriak bada? Bihurtzen da denean zerealak erosteko apala bizitza eta, horren arabera dendan begiratu behar duzula, ez stock gehiegi bere kantitatea askoz. Milletek, antzeko beste produktu ez bezala, azkar bilakatu caked eta mingotsa dastatzeko hasiko da. Ur hotzetan beratzen gain, desatsegina zaporea kentzeko daiteke oraindik bi modu izango dira:

- pour groats ura irakiten garbitzeko ondoren;

- frijitu lehorrak 3-5 minutuz zartagin batean granules eta gero ura bota ..

Nola artatxikia egosten ur gainean, beraz, horrexegatik da crumbly?

To porridge aktibatuta zaporetsua, behatzen honako arauak eta jarraibideak:

- ohiko produktuen proportzioa - 1 parte 2 piezak ura zerealak lehorra;

- ziur, nahiz eta gorrotorik ezean zerealak ere, garbitu hainbat aldiz erruleen aurretik;

- Sekretua maisu artatxikia sukaldaritza ura crumbly masa bat lortzeko - gurina edo landare nahasketa erabiltzea;

- askotan "gantz" osagaia sukaldaritza hasieran ore bat sartzen da, desiragarria da bata gehiago aplikatuz zati goiko plaka batean gurina pieza txiki bat jarri;

- zapore gazia porridge barazki, haragi edo onddo perezharkoy eta gozoa izan daiteke - pasak, fruitu lehorrak, xarabeak, eta abar ...

amaitutako porridge 25 minutuz egosten ondoren. pan tapa ireki gabe utzi stand. You are itzulbiratu daiteke irrika hobea da.

Sukaldaritza artatxikia porridge multivarka in

Bereziki erabilgarria ikuspuntu praktiko batetik, sukaldea arreta gehiago eskatzen duten osagaiak, hala nola, esnea kasuan laguntzaileak daude. Beraz, ez dira artatxikia egosten multivarka in sekretuak berezirik. Mirari Makina honek guztiak berak dizu egiten, eta esne hori jarraitu "ez ihes egin," eta eustea nahi den tenperatura crumbly eta zure ahoan urtzen, aldi berean, zerealak at. Proportzio, aldean artatxikia prestatzeko uretan eran konbentzionalak batean, hainbat besteekin. dute dira erabili ahal badira, ez bakarrik sukaldaritza esne porridges. Bete kopa 3 ur edo esne edalontzi eta estaltzeko beira 1 artatxikia hainbat aldiz garbitu. Berehala jarri gurina (50-70 g) pieza, azukrea edo gatza dastatzeko. ere gehi ditzakezu pasak, apricots lehorrak, prunes, squash, fruitu eta espezieak konfitatuak - bainila, kanela. Badira irtenbide asko. Aukeratu errezeta bat esperimentatzen dute. Ondoren, "Esne porridge" modua eta 50 minutuko denbora ezarri.

Nola arrantza artatxikia prestatzeko? porridge errezeta

"Sunny" aromatikoa Pshenko da ere arraina lure handia. bereziki karpa familiako arrain handiak gustuko izan zuen. Demagun errezeta, artatxikia egosten arrantza egiteko. Hartu zerealak eta bi zati ur zati bat. Lotu horiek elkarrekin zartagin batean eta ekarri irakiten. Mugitu eta bero murrizteko. Hurrengo porridge bera irakiten behar, lasai alferrik galduta. Ez du behar den oztopatzeko. 15 minutu geroago, aleak olatuak, koilara batekin egiaztatu ahal izango duzu, gure Pshenko erre bada. eraginez behealdean film sentitu bada - sua itzali. Porridge da ia prest! Eman ordubete inguru Infuse. Badirudi ez dagoela ez dira sekretuak, Millet porridge egosten arrantza egiteko litzateke. Baina han eta hemen! Azken urratsa bezala bazkariak potoloch pisua egurrezko rolling pin prestatzeko proba zuzenean zartaginean behar duzu. Ondoren porridge nahi den biskositatea eskuratzeko eta, ondoren, forma onean jarraituko du eta pilotak cling. Ospakizuna, arku bere anise, kalamua, egosia arto, eztia eta beste goodies aukera.

Arrantzaleen harrapaketa onak, eta mahai gainean artatxikia lurrintsu porridge gainerako!