Elikadura eta edariakErrezetak

Nola artatxikia porridge prestatzeko multivarka esnea, kalabaza, mahaspasekin eta arrantza?

Nola prestatzeko artatxikia porridge multivarka batean? galdera honi erantzun asko daude. Azken finean, plater hau prestatzeko ezberdinak izan daitezke. Gaur aurkeztuko dugu Multivarki errezetak errazena behar ez duten denbora asko eta agortu pre-tratamendu osagai bat.

esnea porridge hearty eta nutritiboa prestatzen ari gara

Familia osoarentzako plater gozoak eta osasuntsu bat egiteko, osagaiak aldez aurretik prestatu behar da. behar duzu:

  • Millet - 2/3 kopa;
  • gehienezko freskotasuna gantz esnea - 3 cups;
  • edateko ura - ½ kopa;
  • gatza txiki - ½ txiki koilara;
  • harea azukre - koilara handi bi buruz;
  • gurina - 50-55 g

prestatzeko osagai prozesua

Nola artatxikia porridge prestatzeko multivarka batean? Beren burua eta beren maiteak egin nutritiboa plater bat da, beharrezkoa da gailu batera ontzi batean nahastu esnea koipe eta edateko ura normal. Gainera, gaitasun bera eskatzen da fin taula gatza, garbitu eta garbitu artatxikia zerealak eta azukrea bota. Nahastu produktua, berehala hasi behar duzu beren bero-tratamendua.

sukaldaritza porridge

Not etxekoandreak guztiak ezagutzen artatxikia porridge egosten multivarka ere. For bete gailu kopa hau itxi ongi egin behar da, eta gero jarri erregimena esne porridge eta ezarri tenporizadorea 40 minutuz. Denbora honen ondoren sukaldeko tresnak edukiak ondo nahastu, gurina gehitu behar duzu eta berogailua ordu laurden stand utzi. Hau ez da beharrezkoa guztiz olatuak artatxikia aleak ere bai xurgatu eta sukaldeko olioa gehiago zaporetsua eta nourishing bihurtu dira.

Bip soinuaren ondoren, amaitutako zerealak segurtasunez arautuko bere familiako kide Skeet eta oraina, gozoa tea beroa batera.

Nola artatxikia kalabaza eta mahaspasekin multivarka ere porridge prestatzeko?

Esan bezala, plater hau sukaldaritza aukerak barietate bat dauka. Zure arreta izan dela baldin eta artatxikia klasikoa porridge bat sortzeko metodo bat aurretik, aurrerago egingo nola are gehiago zaporetsua da eta erabilgarria izan dadin buruz hitz egin dugu. Horretarako behar dugu:

  • Millet - 2/3 kopa;
  • esnea koipe freskotasuna gehienez - 2 cups;
  • Araztua kalabaza - 100 g;
  • edateko ura - 1 Kopako;
  • seedless mahaspasekin edozein - pare handfuls bat;
  • gatza txiki - ½ txiki koilara;
  • harea azukre - koilara handi 2 buruz;
  • gurina - 50-55 g

platerak Preforming

Prestatu artatxikia porridge multivarka kalabaza eta pasak ere ez gehiago, aipatutako osagai gabe baino zailagoa da. Baina hori eskatzen aldez grate zuritu barazkiak, eta fruitu lehorrak pour ura irakiten eta ondo garbitzea ur epeletan.

osagai osagarriak prestatu egingo After platerak, berehala dezakezu bere eraketa jarraitzeko. Horretarako, kopa Multivarki bat bota ura eta gantz edateko esnea, eta ondoren, bota azukrea ondo garbitu artatxikia grits, gatza eta birrinduta kalabaza jarri behar duzu.

Bero food tratamendua

Osagai horiek guztiak nahasten behar da, estali eta esnea porridge 50 minutu inguru barru egosten. Ondoren telefonoak platera dagokion seinalea aldez parboiled mahaspasekin eta gurina bota behar dira, eta, gainera jasan berogailu modua minutu 5-10 inguru igortzen.

Egokia porridge zerbitzatu

artatxikia platerak beti buelta oso zaporetsua, hearty eta nutritiboa, dute esnea prestatu dira, batez ere gurina batera. Porridge multivarka egosi, behar da gosaria, bazkaria edo arratsaldez tea besterik beroa aurkeztu. Gainera, posible da bat kafea, tea edo kakaoa, baita ogi zuria, thickly busti gurina, gazta eta plaka solidoa xerra egindako ogitarteko aurkezteko. Bon appetit!

Zergatik erabiltzen jarrai artatxikia grits?

sexu indartsuagoa ordezkari askok ezagutzen da artatxikia duten arrantza porridge beste guztiek goi apainketa gisa batez egokia. Azken finean, rump hau laster arrain handiena. Ordena esaterako lure bat prestatu ahal izateko, aurrez beratzen garia edateko uretan, eta, ondoren, irakiten kazola txiki bat, aurrez espeziak, tindagai eta beste lurrinak, horrek Gehienez erakartzeko urpeko biztanle arreta gai dira mota guztietako gehitu behar duzu.

etxekoandreak informazio baliagarria

Ikusten duzun bezala, badira euren artatxikia porridge prestatzeko on batzuk nahiko modu bat. Kontuan izan behar da hori egin daiteke, ez bakarrik kalabaza bat eta raisin, baina baita, besteak beste, apricots lehorrak, hainbat fruitu lehorrak, fruta freskoak, konfitatuak fruta, eta abar bezalako produktuekin. Gainera, dieta zorrotza ari zaren eserita bada, garia egongo batean egosi behar esnea, edateko ura normal bitartean. Bide batez, gehitu porridge kasu honetan gurina ere ez da gomendatzen da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.