Nola lehen ordu gastatzen duzu lana ondoren? Zure arrakasta zehazten du

egun osoan aritu zara eta sentitzen orain zure energia hori xukatu. Horrek esan nahi du premiazkoa behar duzula atseden. Seguruenik, lanaren ondoren TV gertu alferra afari bat eta hainbat ordu filmen, dituen burua oharkabetu lanean eromena ahal izango duzu aurkituko duzu.

Ez planak, hala nola soinua nahiko latz hori ez dela uste duzu? Baina zure konfiantza arren, inork ez kondenatu duzu alferrak errutina batean. you behaketa ala izango TV ordu batzuk egunero lan egin ondoren sare sozialetan eseri, lo erabilera oraingoan zerbait benetan erabilgarria egin da joan, edo aurretik aukeratu duzu. arrakasta ekarriko du, ez bakarrik zure ibilbidean baina baita bizitza pertsonalean.

Lan ordu bat erabilera zuzena abantailak

Batetik, gastatzen baduzu ordubete lanaren ondoren ekoizpen jarduerak batengatik, hizkuntza berri bat ikasten ari den edo hobetu programazio trebetasunak, beraz, zoriontsuago pertsona bat izango duzu. Hau zure performance lana diferentzia nabarmen bat sortzen lagunduko du. Pozik langilea - langile ona, eta lehenago edo geroago, zure boss aldea nabarituko.

Bigarrenik, ezin duzu zerbait berria ikasten zenbatu, edo euren hobby praktikatzeko benetako laneguneko garai hartan. Ez hori bakarrik, etengabe arreta egingo da, eta zure honetatik onura pertsonal asko murriztu, hala ere, zure produktibitatea kontrako eragina ekarriko. Baina lanaren ondoren, zara, zeure buruzagia, beren arauak ezarri ahal izango duzu, eta denbora erabili nahi duzun modua. Garai honetan It ordu bata eskaintzeko dezakezu bere helburua lortzeko.

Hirugarren, ordu bat, nahiz eta egun bat epe luzera diferentzia handi bat egingo du. Adibidez, ordu bat inguru egun bat atzerriko hizkuntza bat ikasten ari zarenean, urte batean nahiko ondo ez jariakortasunez bada hitz egiteko gai izango duzu. Erabat posible dela urte batean hartu beste hizkuntza azterketaren gai izango duzu.

Azkenik, beti behar duzu kontuan hartu Izan ere, enpresak kontratatzea edo oinarritutako nola ez zaren lan ondoren bat lantzen on sustatzeko. you Italiako hizkuntza, adibidez aztertu bada, eta dagoeneko hitz egiten jariakortasunez, hau zehaztu dezakezu zure curriculuma. oso erabilgarria izango da hori herrialde honetan bazkide kolaboratzen enpresa batean lan egin nahi baduzu.

Zer arazo, ez baduzu ezer egin?

Beno, bertan arazoa dago. Zer esan nahi duzu egingo itxaroteko moduan egoteko? Lehenik eta behin, pertsona bat jarrera arduragabekeria bizitzaren aurrean dauka, ez luke inolako aldaketarik espero. Hau progresio, helburuak, eta etorkizun distiratsua eza esan nahi du, alderatu ditugu, izan ere, Orain dituen bada. Batzuek zer dute dagoeneko eroso egon daitezke. Baina edozein helburuak edo asmo badaukazu, ezin duzu ordaindu sartu munduan zehar eguneroko bizitza ospatzen murgiltzen da.

horrelako bizitzako errutina alferra a atzeko aurka gerta daiteke bigarren arazoa - zure gogoan baitezake eta apurka-apurka depresioa bultza. depresioa berez arazo larri bat nahiko da, berriz, produktibitatea murrizten ere, eta ondorioz, laneko ingurune buruzagia harremana gutxitzen, adibidez,.

Lan ordu bat bakarrik auto-hobekuntza zuretzat diferentzia handi bat egin dezake.

Nola eraginkortasunez euren denbora erabili lanaren ondoren?

irakurri

Bai, eskubide hori irakurri duzu. Hau fikziozko ezer ez-fikzioa, biografiak, amodioa edo beldurrezko izan daiteke. egunero irakurtzen ordu bat astean behin liburu bat ekarriko. Eta zenbat eta gehiago irakurri, orduan eta gehiago ezagutzen duzu. halaber, elkarrizketa gai hedatzen da, eta eman ahal lanarekin lotutako ezagutza, eta horrek, azken finean, zure benetako karrera eragin positiboa.

Korrika proiektu pertsonalak

Hau bereziki karrera hobetzeko dagokionez erabilgarria da. Proiektu hau, adibidez, webgune bat sortzea lotutako daiteke, edo boluntarioak gisa, sari hori zure balore pertsonalekin handitu egingo da. talde-zentzua esploratzeko, epeak nola bidera, eta feedback lortzeko zure lana egin ahal izango duzu. Hau karrera arrakastatsua oinarrizko ezaugarri guztiak da.

Jende Komunikatu

Gauza jakina da komunikazio hori abantaila handi bat da, orduan, edozein karrera edo garapen pertsonala da. Guztiak egin behar duzun besterik ez da, beste pertsona batzuekin bilera batera joan. halaber, festa bat antolatzeko dezakezu beren lankideekin.

Hau zer egin dezakezu adibide txiki bat besterik ez da. zer nahi duzun eta zure pasioa jarraitu pentsatzen.