Oksana Grishina: atleta, emakume eder eta argia

Oksana Grishina kirolaren munduan hasi zen goiz, zazpi urtez. Amak gimnasia garaikideko modan eman zion, eta, beraz, adin goiztiarrek zailtasunak gainditu eta izaera xumea gainditu zuten. Oksana lehiaketetan hirugarren postua irabazi zuen. Nahiz eta argi zegoen neska handia kirol profesionalak praktikatzeko potentzial handia izatea.

Oksana Grishina-ren bidea: gimnasta batetik fitness entrenatzaile bati

Oksanaren lehen arrakasta handia gimnasiarekin lotuta zegoen arren, gaur egun Errusiako eta atzerriko entrenatzaile ospetsuenetako bat da. Lehiaketa arrakastatsuaren ostean, Oksana Grishina gurasoek Kaliningradera joatea erabaki zuten.

16 urterekin Oksana-k kirol maisu-maila lortzeko estandarrak bete zituen. Graduazioa egin ondoren, neska ez zen kirola utzi eta bere bizitza osoa eskaini zion. Eskola ondoren, unibertsitatetik graduatu zen, kirol eta hezkuntza fisikoarekin lotutako espezialitate bat jasoz. Hala eta guztiz ere, gimnasta artistikoa adin jakin batera arte praktikatu daiteke, Oksana Grishina oso ondo ulertu zuena. Kirolariaren biografia kontatzen du, benetako borrokalari bezala, ez zuela amore eman. Argi eta aire gimnasia ondoren, adinaren arabera utzi behar izan zuenetik, Oksana fitness hasi zen. Borroka indartsua izan zen hemen. Denbora laburrean, neskak musikaren eta fitnessaren munduan izugarrizko figura izan zen.

Oksana Grishina: altzairuzko pertsonaia eta boterea

Kirolaren munduan egon ezean, datu fisiko bikainak ez ezik, nortasun pertsonaleko biltegi bat ere badaukazu, eta Oksana-k oso ezaugarri hauek ditu. 4 urte, 2002tik 2006ra bitartean, Oksana Grishina munduko fitness txapeldun bihurtu zen, fitness klub ospetsuetako batean lanean. Hau gimnasia arduratzen den gizon baten arrakasta sinestezina da eta ezin du pentsatu egun batean gorputz-biltzailea izan daitekeenik. Gaur egun, Oksana nazioarteko fitness eta bodybuilding federazio txartela jabea da. Garaipenaren ostean, kirolariak AEBetara joatea erabakitzen du bere kirol karrera jarraitzeko eta Kalifornian bizi da. Orain, Oksana Grishina argazkian Amerikako fitness aldizkaririk ezagunenen estalkietan ikus daiteke.

"Gurasoek pertsonaia izutzen lagundu diote"

Oksana Grishina behin eta berriz azpimarratu zuen garai hartan beharrezko diren ezaugarriak garatzen lagundu zituela familia giroan.

Nesken arabera, gurasoak alaia eta positiboa zen jendea. Haiek irakatsi zitzaizkion zailtasunak zituela gainditzeko eta inoiz ez zezaten. Familia etengabe mugitzen ari zen, beraz, Oskana Grishina adin txikikoa zen mugimenduan egoteko eta bizimodua irribarrez beteta. Familiaren bizimodua etorkizuneko txapelduna prestatu zuen gaur egun bizi den bizimoduan. Bere ustez, ez du damurik ezer, haurtzaroan gauza desberdinak konbinatzen dituelako eta ez du bere bizilekua aldatzen beldur.

Ozeanoaren gainean mugitzea: kapritxoa edo beharra

Atleta zale askok kondenatu egin zuten Estatu Batuetara joateko, Motherland-ek traizio egiteko akusatu baitzuen. Baina Oksanak berak dio arrazoia erabat desberdina dela. 2006ko Munduko Fitness Txapelketan irabazi ondoren, neska-mutilak IFBB txartela jaso zuen Fitness eta Bodybuilding Nazioarteko Federazioak eta kirol-arloko profesionaltasunez saiatu nahi izan zuen. AEBk fitness munduko hiriburua da, eta hemen dago txapelketak eta lehiaketa garrantzitsuak. Aukera zabalena izan zen hazkunde profesional handiagoa lortzeko eta atleta mugitu egin zen.

Gaur egun, Grishina Kalifornian bizi da eta Kaliningraden bertako jatorria gogorarazten duen klima dela diote, Kaliforniarantz zihoala.

Txapeldunaren bizitza: egunik gabeko kirolik gabe

Orain Oksana Grishina kirol karrera bat da, hiru entrenamendu egun bat gastatu, bi kardio izenekoak. Kirolarien prestakuntza nagusia egunaren erdian erortzen da. Oksanak 2 entrenamendu gastatzen ditu egun berean. Horrez gain, bezeroak lineak prestatzen ditu, egunerokoan egiaztatzen ditu, zuzentzen eta zuzentzen du programa.

Lanpetuta egon arren, atleta zaleekin komunikatzen saiatzen da, autografoak bidaltzeko eta galderak erantzuteko. Oksana blogari aktibo bat da, enpresa babesleekin lan egiten duen denbora asko pasatzen duena. Argazkiak Oksana Grishina aldizka agertzen da bere orrialdeetan, sare sozialetan. Antolakuntza lan nagusia kudeatzailearen sorbaldetan erortzen da, eta horrek aukera ematen die kirolari arreta gehiago eskaintzeko, baizik PR baino.

Entrenatzaile eta koreografoa

Oksana Grishina ez da soilik inprimakian onartzen, baizik eta beste batzuk irakasten ditu. Bereziki, bezeroaren prestakuntzaz gain, haurrei koreografo gisa egiten die lan. Neska aitortzen du bere esperientzia partekatzea atsegin duela eta bere bezeroen arrakasta zoriontsu dela.

Bere arabera, kirolak egiteko, pertsona batek freskotasuna eta pazientzia izan behar du, izan ere, fitness ez dago modu errazean. Oksana-ren arabera, beti pozten da bere bezeroek, kirol arrakastak izateaz gain, bizimodua zuzentzera eta trebakuntzagatik hobeto sentitzen direla.