Parrillan Kalabazin zaporetsua eta osasuntsua: errezeta onena

Pertsona bat dela bere janaria ez zen bakarrik gozoak, baina ere erabilgarria bermatzeko saiatu beharko. modu ezin hobea da bi konbinatu - parrillan Kalabazin.

udan Menu

hilabete beroago zehar, inoiz baino gehiago, askotan, naturaren aurkako erasoak antolatu nahi dut. Nice kanpoko frijitu kebab eta lagun onak sozializatzeko. ocasión Great merienda - parrillan Kalabazin. Euren prestatzeko behar izango: 4 gazte squash, chive 2, 3 koilarakada ozpin baltsamiko, gatza eta landare-olioa (usaina ez) eta, jakina, beheko piper kopa erdi.

sukaldaritza-prozesua oso erraza da:

1. longitudinal xerrak moztu Kalabazin txukun lodiera no 1 zentimetro baino gehiago.
2. Ozpina, olioa, baratxuri eta saltsa egosten.
3. masa lurrinez busti xerra Kalabazin bakoitzak gatza eta piperra botata, eta gero astiro-astiro parrilla sareta ezarritako.
4. frijitzeko prozesua 5-6 minutu beharko dira. Sukaldaritza zehar, saltsa partzialki xukatu, beraz barazkiak zapore hobea emateko eta zapore relubricated daiteke.
5. Amaitu produktua hautsita behera plater zabal batean sartu eta utzi pixka bat (15 minutu inguru) hozten da.

To mahai parrillan Kalabazin zerbitzatu daiteke, oparotasunean txikituta belar freskoak botata.

gisa tarta erraza

Jakina denez, edozein barazki berez ona da, eta gozo-gozo plater bat, ez derrigorrez traba hainbat saltsa prestatu dadin. parrillan borondate ona eta edozein irudiak gabe Kalabazin. Mahaigainean produktuen zenbatekoa edozein squash bakarrik freskoa gazte, elikagaien gehigarri bat eta berde gisa gatza izan behar du.

Bakarrik geratzen da:

1. Txuleta barazkiak zirkulu forman.
2. Jarri hurbil elkarrengandik horiek sare-perimetroa inguruan.
3. Itxi bigarren zatian saretaren eta ipini baino gehiago berotzen ikatz batekin.
4. Gatza batzuk bi aldeetan da onena sukaldaritza prozesuan.
5. Fry alde bakoitzean bi minutu izan behar du, etengabe sareta inflexio. Garrantzitsuena, produktua ez da belztu eta bere aurkezpena galdu.
6. Amaitutakoan kendu parrilla beroa eta arretaz mugitzeko bidegurutze prest barazkiak edukiontzi garbi batean.

Behin plater hoztu zertxobait, aneta eta tipula berdea haragia segurtasunez hura elikatzen daiteke. Hala ere, inork berdean zure gustura arabera aukeratu daiteke.

Etxean,

Life batzuetan aldaketak dakartza, eta inork ez du aukera izango dute herrialdeko joan asteburuetan ditu. Baina horrek ez du esan beharrezkoa amore ematen beren ametsak dela. Arrakasta bera egosi daiteke Kalabazin pan erretako ere. plater hau berezia da arazoa konpondu ahal minutu Gaia batean. soilik edozein landare olioa erabilgarriak produktu nagusia gain.

sukaldaritza sekuentzia:

1. Plater hau hobe da Kalabazin, edo are Kalabazin oso gazteak hartzeko. Barazkiak ondo garbitu behar dira, eta lodiera 1 cm-diskoak laua forman ebaki.
2. Xerra eskuoihal batekin lehortzen. Ondoren, horietako bakoitza, gutxi fluff alde batean gurina bat, pan azalera gurutzeria osoan.
3. 1-2 minutu ondoren, irauli xerra eta bigarren albo batean Lohitu.

Amaitu produktu plater batean jarri eta utzi hozten pixka bat. Zerbitzatu marra barazkiak taula da onena krema garratza edo bota oraindik gazta birrindua beroa horiek.

amets begetarianoa

ez duten haragi erabili elikagaiak dutenentzat, aukera bikaina izango parrillan Kalabazin. Errezetak gehien desberdinak aukeratu daiteke. Adibidez, barazki pintxoak prestatzeko gazta. plater hau behar duzu: Kalabazin, gazta (edo feta Adyghe) eta landare-olioa.

Prestaketa:

1. Young barazkiak zerrendatan finetan moztu. zuritu lodi izango bada, hobe aurrez argi dago.
2. gatza eta leku hozkailuan ordu batzuetan (baita gauez ere) dituzten xerra bota bakoitzak. Hau beharrezkoa dela zerrendatan leun eta elastiko bermatzeko.
3. Gazta zabalera barazki plakak zatitu.
4. xerra bakoitza Kalabazin-zerrenda bat roll inprimaki batean bilduta, eta pintxoak bakoitzeko bi gauza strung.
5. Prestatutako produktu erdilanduak pan-parrillan eta frijitu jarri alde bakoitzean bereizgarria kolore arte.

Lanera, ere erabil dezakezu elektroshashlychnitsy. Just zerbitzatu aurretik, kendu beharra erretegi to pintxoak batera.