Positiboa jarrera - Bizitza zoriontsu baten oinarria

Zer maiztasunarekin arreta duzu zure pentsamenduak? Nor zara zu - ezkorra edo baikorra? zure aldartea da etengabe bada goibel edo triste, munduko bakarra margotutako bada grisa pintura, gero bizitzan positiboa falta zaizu.

Positiboa jarrera - sinesmena dezakezu, guztiak lortu duzun da. Horrelako fede kanpotarrak bakarrik mantendu ahal, baina gizon muztioa guztietan sortu nahi beretzat.

positiboki pentsatzea, beraiek sinesten gaitasuna - Lan asko. Asko ezagunak psikologo nire bizitza osoan eskainitako dute pentsamendu positiboa sortzeko metodoak garatzen da. bera guztiak zuten ideia: positiboa jarrera besterik beren hiru osagai da. Horietako bat - gaitasuna mundua behar bezala begiratu, pentsamendu positiboa garatzea.

Bai, bizitza ez da beti gure aurrean agertzen argi baikorra batean. akatsak, hutsegiteak, galera, edo traizioa daude. zauritzen du, minik. Baina kezkatu etengabe desatsegina pasarte bada, bizitza ez du bakarrik lortu okerragoa: esanahia galduko du. positiboak ikusteko nahiz eta egoera galtzeko ere ikasi behar dugu. Ez zuen gaur lan? Baina esperientzia lortzeko, eta horrek esan nahi du akats bera ez duzu onartzen dute. Traizio lagun batek? Baina jendeak hobeto ulertzeko gehiago datazio aukeratzerakoan ibili bihur daiteke bihurtzen zara. jarrera positiboa eta pentsamendu positiboa ordena bizitzaren alde positiboa ikusi ahal izateko beharrezkoak dira.

Bigarren osagaia - Zeuk sinesten onenak egiteko gaitasuna. Sinetsi arrakasta izango duzu. Inoiz ez baduzu egin proiektu mota hau? Baina benetan ez dakizu aurretik nola, eta orain aditu bat bihurtu da. Zara beldur hegazkina galdu nahi? Baina esnatu goiz eta aireportutik lortzeko orduan aukera izango duzu. Horrelako arrakastaren jarrera bat gorputzean, ez aipatzearren Izan ere, frogatu adarretako : zientzialari ezagun errealitate bat, gure pentsamenduak positiboa aldaketa positiboak, hura egokituz gizon desioak izateko. onena Sinetsi - arrakasta ez du itxaron.

Azkenik, hirugarren osagaia - baieztapenak positiboa (onarpena) ere. Arlo honetan ere ikertzaile askok aztertzen da. Haien ondorio dela pertsona bat zer zuen lortzen arreta batekin onespena adierazteko gai bada, adierazpena da etorkizunerako ezartzen bada, pertsona bat, hala nola ondo aldatuko ez bakarrik bere burua, baina baita inguruko errealitatea.

bizi-kalitate on baieztapenak positiboa eragina zientifikoki frogatuta.

Lehenik eta behin, "base" adierazpen diseinatu Emil Kue. Egunero ", nire bizitzako egun guztietan dago bere adierazpen guztietan hobea lortzean: zerbait doa hau gustoko dute. zentzu guztietan hobeto sentitzen dut ". Sinestezina dirudi, baina saiatu formula errepikatu goizean eta oheratu aurretik. Errepikatu, sinesteko zer hitz egiten duzu. zenbat bizitza hobea izango da ikusiko duzu.

Ordena jarrera positiboa sortzeko, prest egindako baieztapenak hartu ahal izango dugu, edo asmatu propioak. Gogoratu, "nago gehien xarmangarri eta erakargarria". " Emakumea benetan sentitu da, besteak beste, izan zen bezala, beauties interpretazio gisa jardun zuen. Errepikatu goizeko eta gaueko konfiantza: "I - espezialista handia, nire gaitasunak egunero hobetzen ari dira."

Psikologoen frogatu dute une horietan ez inkontzienteko kontuan laster-marka bat da, portaera egituratzeko sakon-tan. Baina gure gorputzak - gailu oso merkea. sakon-an aktiboa izan zuen denean bakarrik konturatzen zara onurarako beraiek. inkontzienteko kontuan eskuineko konponbideak aurkituko, eskuineko ekintza hartu du.

natural aldarte eta positiboa sortzen da aldaketa bizitzak, behin bat baieztatzea ez du arrakasta esaten. Baina umore ona eta fede horren arrakasta arrakasta eragin diezaioke. Etorkizunean sinesten, zeuk sinesten, esan baieztapenak - arrakasta ziur etorriko da.

zeure burua lan, eta bidean jarrera positiboa ez du inoiz ez duzu utzi.