Sudur kongestioa

Sudur pilaketak - hau da, jakina, ez da arazo larriena, baina eragozpenak asko eragiten du. zailtasun hotza arnasketa batean, pertsona batzuk entzumena, buruko minak, arazoak izan loaren apnea (aka snoring) eta loaren nahasteak.

Nola gainditu ahal sudur eragozpenik? Lehenik eta behin, jakiteko zer deitzen zen behar.

The pilaketak faktore nagusiak honakoak dira edozein alergia erreakzio, adenoids, sinusitisa eta errinitis. Kontuan izan behar da beheko, erdiko edo goiko sudur pasarte estutasunak natural, lesio sudur, nasopharyngeal tumore, partizioak kurbatura. Bide batez, arau da eragindako bada, ez bakarrik infekzioa baina baita edozein egitura ezaugarriak fisiologiko arabera, arnasketa ia jasanezina bihurtzen da. Arazo horiek eramango lo istiluen, buruko minak, snoring eta ahulezia larria.

Sudur pilaketak eragin daiteke, eta muki-mintza lehortzeko. Geroztik antzeko fenomeno aldiro lan eta eremuetan bizi aire dituen ezpurutasunak gasak astunagoak dituzten pertsonak aurkitu. Ondorioz, sudurra da, jada ez eramateko bere babes funtzioa, hots, bakteriak eta birusak mota guztietako atzeratzeko.

kausa identifikatzeko, mediku batek azterketa bat egingo bisitatu behar duzu. Normalean otoscopy biltzen ditu, rhinoscopy eta batzuetan, hala nola tomografia eta X-izpien gisa prozedurak. Gainera, adituak erreferentzia eginez hobe da ez atzeratuko da, eta sudur-kongestioa ahal konplikazioak txarrak ekar - ondorengo hantura, hedatzea vasomotor runny sudurra eta abar. Normalean sintoma mingarriak direnean lagunduta burua, pisua na jaitsiera edo usaina zentzua galtzea, baita larria entzumena narriadura.

Nola sudur kongestioa kendu daiteke? Fight hotzeriak lekua hartu behar konplexu batean: gaixoaren fisioterapia eta sendagaiak erabili behar. Soilik kasu honetan, tratamendua eraginkorra izango da.

Hori adituek gomendatu eta erabiltzen dira drogak errinitis kentzeko eta beste gaixotasun nagusiki spray eta decongestants ordezkatzen. Droga hauek oso azkar arintzeko pilaketa, "zulatu" sudurra eta isuriak kentzeko. Hala ere, beren nagusien eragozpen - da, kasu askotan droga horiek addictive dira, eta, zoritxarrez, aldi baterako efektua.

Ordena agente terapeutikoa, agindutako hotz batekin medikuak ondorioak hobetzeko asmoz, komeni da prozedura osagarriak burutzeko. Adibidez, ura, gatza garbitzeko etxean, fisioterapia arnasteko rewarming eta sinuses (errazena, merkean eta eraginkorra ekintza da).

Era maiz sudur alta gabe pilaketa, baina ongi tratatu daiteke.

To fenomeno hau kentzeko, beharrezkoa da sinuses heze barrutik eta mantentzeko. sudurra duten clogged sentitzen baduzu, hasi da ezabatu eskuoihal bero hezea, eta prozedura hori egiteko hainbat aldiz, egun bat.

Noiz lo egin edo, besterik gabe, ohean erlaxatu joan, beti jarri behar dituzu gauzak bere buru azpian, ordena mantentzeko dais gainean. Metodo honek normalean tratamendua laguntzen, sinuses batetik gehiegizko moco kentzeko laguntzen duelako.

Bide batez, zauden argi du sudur kongestioa kentzeko runny sudurra gabe bada, orduan zure bizimodua aldaketa batzuk egin behar duzu. desatsegina fenomeno honen kausa komun bat - hau okerreko janaria da. modu bat egoeraren jakiteko, azukre findu kontsumoa murrizteko behar duzu. Gauza da giza hormona-oreka zenbatekoa gehiegizko urratzen duela, eta honek, aldi berean, bakteriak desberdinak kopuruaren hazkundea sustatzen. Baina biziki ez kezkatu: findutako azukre ordezkatu ahal izango duzu ez duten kaloria gozagarri batekin.