Sukaldaritza labean Patata beteak.

Patata platerak ez dira bakarrik zaporetsua, baina ere erabilgarria. Nutrizionisten uste beteak labean patata hori bihurtzen nahiko dieta. Beraz, nahiz eta gomendagarria da, besteak beste dietan. baxua kaloria patata betegarri bikain bihurtzen belar freskoak eta baratxuri, cottage gazta , barazki freskoak, haragi, hegazti, perretxikoak. Baina horiek ez duten bilatzen yourself mugatzeko janaria, nola labean errea patata beteak prestatzeko aholku batzuk egiteko.

"Holiday" beteak Potatoes.

labean beteak Potatoes bihurtzen gozoak, baina ez da beti beharrezko sukaldeko tresneria dute esku artean. Plater hau ohiko mikrouhin 15 minutura ere labean egosi daiteke. Bide batez, patata tuberkuluak egon dendan egosia daiteke aurreko egunean. beteak gure errezeta patata prestatzeko, 4 handi tuberkulu tamaina, pod piper horia edo gorria beharko duzu. Kolore ez askoz axola, baina plater appetizing begiratu litzateke. Era berean, behar gorria, tipula gauza bat, lurrun ozpinetakoak, gazta edozein solidoa kalifikazioa 150 g landare olioa, gatza, piperra, aneta edo perrexila.

Lehenik eta behin, irakiten patatak, larrua ere, ez da igoaraziz jarrera osoa egiteko. ondo hozten da berriro. Patata egosi bi erdi moztu. Patata New ezin dira azaletik garbitu. Ondoren, kontu handiz kendu muina, horma mm buruz 5 lodiera utziz. Orain piper garbitu dugu, shinkuem elkarrekin patata eta pepino mamia batera. Fin-fin txuleta tipula eta arin frijitu. Igurtzi txikiagoa grater gazta eta osagai guztiak nahastu. Denboraldia gatz, piper bota eta patata erdi nahasketa bat beteak. Bota gurina errazio bakoitzeko. Nahi izanez gero, hirugiharra, urdaiazpikoa, maionesa apur bat xerra gainean jarri ahal izango duzu. To plater minak izan zen, chili piper gehitu dezakezu.
Bake patata beteak mikrouhinean labea edo ez 15 minutu baino gehiago eta belar txikituta lagunduta.

Patatak "minak" gazta.

Hau hainbat belar eta labean egosi patata beteak tomate. bi gazta plater barietate nahasketa baten bidez lortzen nahiko ezohikoa. 4 behar tamaina handia patatak, tipula, baratxuri - hainbat hortzak 250 cherry tomate g eta konbentzionalak, zorrotz gazta molde pare bat eta 150 g, bi arrautza arrautzak gorringo kopuru bat edozein gazta gogorrean. Gurina eta landare betetze eta olioa aldatzea formaren prestatu behar. egokia gozagarri nahasketa bezala Provence belar, beheko piper (zure gustura), gatza, caraway haziak.

Hasteko, egosten patatak, larrua ere. To amaitu plater gehiago lurrintsu zen sukaldaritza uretan, gehitu cumin pixka bat. Prest Let cool eta patatak moztu erditik. Spoon aukeratu erdialdean, Notch sakon bat eginez. Txuleta tipula eta baratxuri, arinki passeruem, txikituta tomateak, aurrez zuritu gehitzeko. belarrak bota eta bost minutu simmer. sardexka batekin Mash patata, gehitu arrautza-gorringoak, gazta eta tomatea, tipula eta baratxuri. Bete patata "moldeak" pisua amaitu. Bake beteak patata labean 25 minutu, ondoren, gereziondoak erdi zabaldu, gurina lubricates eta beste 10 minutuz.

labean krema garratza patata Agudo.

Prestatu plater hau erraza da, gainera, ez osagai sofistikatu eta garestiak, ez du behar, baina ez lotsatu gonbidatuak eskaintzeko.

gazi-krema, patata behar da, belar lurrintsu lehortu. Egokia albahaka. marjoram, martorri, aneta, perrexila. Zestoan berezi bat gehitzeko tipula eta baratxuri, piper beltza eta gorria. Patatak ez dute behar-irakiten pre, besterik ez zion eta nire zuritu. xerra edo xerrak moztu, molde batean jarri. tipula eraztunak gainean jarri. gatza eta belar Cream nahasketa, xehatu gehituz baratxuri, piper. Bete saltsa patatak, eta labean bidali. Bake urrezko kurruskaria arte. Patatak ondo propeksya To, ez egin barazkiak geruza oso lodia.

Patata plater artean, eguneroko dietan. plazer gutxiago ez duten horiek jarri ditugu opor mahai gainean. Beraz, asko espero gure errezeta eta azafata baliagarria dela.

Bon appetit!