Zer erremolatxa prestatzeko Oporretan astegunetan?

Just erabili duela mende laurden bat janaria soilik erremolatxa uzten - desugerketa, frijitzeko, zopak eta entsaladak egiteko. erro bera jotzen zen kontsumorako ezgaitasuna. Gaur egoera aldatu egin da, eta, jakina, bi landare zatiak dira. Eta aipatutako produktuak aurretik janaria batez ere pobreak dira, baina orain menuan dauden eta oso aberats jendea da gero. Eta gauza da hori beets egosten dezakezu bakarrik lagungarria, baina ere oso goxoa da. Gainera, errezetak jaso ahal egun bakoitzean bezala, baita jai taula gisa. Eta, horrez gain, ondorioz bertan presentzia bitamina kopuru handi bat, gorputza oso ona erabiliko du. Beraz, gaur egun goxoa erremolatxa bat prestatu buruz hitz egingo dugu.

Erremolatxa haragi zopa

Lehen aukera familia afari ezin hobea da - beetroot haragi batekin. Horrez gain, errezeta hau oso erabilgarria denean dagoeneko egosia duzu erro landare da, baina ez dakizu zer den bertatik prestatu egosia beets. Kontuan izan behar da ordena egiteko hori beti aktibatuta zaporetsua, beharrezkoa da barazki txiki bakarra erosteko forma biribila eta uretan sukaldaritza zehar, azukre pixka bat gehitu.

Beraz, behar dugu:

• egosi haragi - 400 g;
• Tipula - 1 burua;
• erremolatxa egosia - 500 g;
• erremolatxa salda - 1-1.5 litro;
• egosi oilasko arrautzak - 3 uds.;
• mozzarella edo feta - eskaera on;
• Lezaungo - dekorazioa egiteko;
• krema garratza - 1 koilaratxo zerbitzatu bakoitzeko;
• gatza - dastatzeko.

Haragia, tipula eta arrautza-fin xehatu behar gehitu, lodia grater erremolatxa birrindua da. nahasketa eta gatza guztiak dastatzeko. Ondoren osagai guztiak isurtzen dira iragazi erremolatxa salda sustraiak sukaldaritza ondoren mantendu. Orain beharrezkoa da plaka bakoitzak krema garratza, erremolatxa jarri eta gainean bota Berdetasun apaindu. amaitutako plater gazta birrindu osatuz, Gourmets benetako tratatu bat lortuko duzu. Baina ez ahaztu hori beets sukaldaria bazkariak eta dieta dira, nor dira gehiegizko pisua izateko borrokan ari diren guztientzat perfektua dezakezu.

Pink barazki hash

osagaiak:

1. Ordizia gordina - 1 pc.
2. Pepino - 1 pieza.
3. Dill, tipula - 1 habe.
4. Kefir da - 1L.
5. Salt - dastatzeko.

Lezaungo eta txuleta pepino zure gustura, beets grate. Osagai guztiak ondo nahastu, pour jogurt eta arinki gatza (aukerakoa). Hamabost minutu stand utzi Okroshka, eta taula eraman ahal izango duzu. energia, denbora eta diru kostu txikiena berean gozoa eta freskagarria plater lortzen da.

Hala ere, ez beets uste prest egon daiteke, soilik lehen. Bertatik gozoak aperitibo, casseroles eta beste plater segundo baten aproposa lortzen dira.

Entsalada "Ekonomia"

It zerbitzatzen ezin bakarrik aparteko plater gisa, baina baita alboko edozein haragi produktuak plater gisa.

prestatu beharko duzu:

• labean edo egosia beets - 3 uds.;
• patata egosiak - 3 uds.;
• pepinoak - 3 pieza.

Osagai guztiak nastrogat zerrendatan eta pilatuta geruzak, zertxobait prisalivaya. Top landare-olioa bota (hobe unrefined). prest egindako entsalada txikituta perrexila apaindu eta zerbitzatu.

Jakina, gogoratu behar dugu beets batetik hori prest egon daiteke beste berdin zaporetsua eta osasungarria plater asko. Ez da lehendik zegoen errezeta erabili behar diren, horiek egin dezakezu zeure burua.