Zertarako balio du pikuak? Piku fresko eta lehorretako emakumeentzako abantailak

Seguruenik, denek saiatu ziren pikuak. Emakume, gizon eta umeentzako onurak izugarriak dira. Artikulu honetan eztabaidatuko den zehazki.

Zer da piku bat?

Fig fruta gozo bat da, heltzean forma oso biguna eta mamitsua. Kulturaren historia antzinateari doa. Fakturen onura onuragarrien lehen aipamena egipziar zibilizazioan ere aurkitzen da. Pikuaren dimentsioak gutxitan intsumiza edo alkatxofa handi bat gainditzen du. Goian, fruta azal fin batez estalita dago, hazien eduki handia du eta haziak txikiak eta bigunak dira. Pikuak hainbat izen ditu: pikuak, pikuak, pikuak, ardo zuria eta, hain zuzen ere, pikuak. Fruituak zuhaitz batean hazten dira, eta enborra hogei metroko altuerara irits daiteke. Zuhaitz hori bostehun urtez bizi da eta urtero uzta bat egiteko gai da. Fruituak bakarrik elikagaiak dira. Pikuak gorputzeko erabilera oso handia da. Medikuntzan, zuhaitzaren hostoak eta azala oso erabiliak dira.

Hazkunde-motak eta tokiak

Pikondoak hazten diren eremu tradizionalak Ekialdeko herrialdeak dira, Asian estatu batzuk, Mediterraneo itsasoaren eta Kaukasoko herrialdeak. Pikuek klima bero ona behar dute, hezetasun moderatua eta eguzkia. Zuhaitz horren espezie batzuk, izotz erresistentzia dutenak, Errusia hazten dira, baina herrialde hegoaldean soilik. Lau zentimetro pikor baino gehiago daude. Fruta, forma eta koloreen tamaina, pulpa zaporea, zuhaitzaren altuera, heltze-tasa desberdinak dira. Barietate batzuk urtebete aldiz ematen dira.

Pikuak: konposizioa

Pikuen fruituak azukre mota desberdinetan aberatsak dira: glukosa, maltosa, sacarosa, levulosa. Fruta-azido gisa: limoi, glicerin, quinine, shikimova, oxalic. Azukre gehiago fruitu lehorrak eta lehorrak aurki daitezke. Fruta pectin substantzia, burdina, kobrea, olio ezinbestekoa, makro elementu aberatsa da.

Pikuetan dauden bitaminak ia B taldeko bitaminak dira (B1, B2, B5, B6, B9), bitamina A, C, E, PP. Betakarotenoaren eduki batzuk daude. Elementu hauen presentzia fetuaren heldutasun maila araberakoa da. Pikondo helduena da egokiena. Fetuaren heltze epea abuztuan-urrian dago. Baina garrantzitsua da gogoratzea pikondo heldu baten bizitza apala ez dela oso ona. Pikuak sendatzeko propietateak benetan.

Pikuen propietate terapeutikoak

Zein da gorputzerako pikuak erabiltzea? Honako propietate hauek ditu:

• Azido folikoari esker, haurdunaldian eta fetuaren garapenean eragin positiboa izan du.
• B bitamina konplexuek nerbio sistema zentralari eragiten die, gorputza estresa eta nekea babesten ditu.
• Olio ezinbestekoak eta bitamina C-k izerdia eta arnas-gaixotasun birikoen aurkako prebentzioa egiten dute.
• Azukreen edukia burmuinean garatzen da.
• Pikuak tenperatura murrizten laguntzen dute.
• Gorputzaren hanturazko prozesuekin borroka egiten du.
• Digestioari eragiten dio.
• Fetuaren haragia idorriz laguntzen du.
• Pikuak antitussiboak dira, expectorant.
• Biriken funtzionalitatea normalizatzen du.
• Anemia laguntzen du.
• Pikondo lehorrak pektina dute, eta, beraz, zauri irekien sendatze azkarra laguntzen du.
• Kolesterol-plaketen odola garbitzen du.
• Toxinak bistaratzen ditu.
• Kardiobaskularraren sistemaren lana errazten du.
• Larruaren elastikotasuna eta elastikotasuna eragiten du.
• Genitourinary sistemaren eta giltzurrunen lanean eragiten du.
• Eragin diuretikoa du.
• Piku lehorrak arnas hatsa kentzen dute.

Frutaz gain, hostoak eta zuhaitzaren azala propietate sendagarriak dituzte. Hostoetan taninoen eduki handia dela eta, konponketa-agente gisa erabiltzen da beherakoa izateko. Hostoekiko deskonpresioak ere gasaren eraketa murrizten du, kolitisaren aurkako borrokak, disenteria eta elikadura intoxikazio mota ezberdinak errazten ditu.

Hosto freskoak larruazala cleanser gisa erabiltzen dira. Gorrotoa, hantura eta furuncles borrokan egiten dute.

Arnas aparatuaren gaixotasunak erabiltzen dituzten hostoen decocción.

Pikuen propietateak emakumeentzako osasunerako

Zer gehiago egingo du pikuak harrituta? Fetuaren emakumezkoentzat onurak izugarriak dira. Janariaren erabilera erregularra barizeak garatzeko arriskua murrizten lagunduko du eta hanken iltze baskularrak bezalako fenomeno desatsegarria aurre egingo du. Azido erabilgarriei esker, zainak eta ontziak tonu batean sartzen dira, eta ñabardurako substantzia bat da, odol-zirkulazioan desagertu egiten da odol-zirkulazioa, nekea eta hantura desagertu egiten dira.

Azido foliko iturri naturala pikukoa da. Bitamina honen emakumeentzako onurak guztiek ezagutzen dute, azido folikoa emakume haurdunentzat agindutakoa delako. Fetoaren garapena eta plazentaren osotasuna babestea da. Horrez gain, oxigenoaren metabolismoa sustatzen du ehunetan. Gainera, pikuak anemia aurre egiten laguntzen dute, hau da, haurdun dauden emakumeak.

Emakumea ume baten zain egon ohi da taburetarekin arazoak. Pikuak laxative bat dute eta haurdunaldian idorreria fenomenoa nabarmen murrizten du. Eta dagoeneko amagandiko edoskitzea pikuak edoskitzea areagotuko da.

Pikondo helduek emakumea hobeto sentitzen dute menstruazioan zehar eta mina murrizten dute.

Pikorrik aplikatzea helburu kosmetikoekin

Zer gehiago erabilgarria da pikuentzat? Fetuaren emakumezkoek duten onura hori kosmetikoetarako erabil daiteke. Pikuaren maskara maskakoak azala hidratatzen eta hidratatzen du. Azala elastikoa eta elastikoa bihurtzen da. Gainera, pikuak kaltzio gabezia hobetzen du. Eta kaltzioa hezurrak, ileak eta iltzeak osatzen duen elementu bat da.

Piku freskoak ezin hobeto asetzen dute gosea, beraz, dieta zorrotzak aurre egiteko laguntzen du. Fruitu freskoetan, azukre-edukia ez da lehortu bezain handia, beraz, fruta freskoa behar da figura mantentzeko.

Pikondoaren zukua, nahiz eta seguruago bat eskaintzen duen beste propietate erabilgarri bat dauka. Mikelekuen ekintzak melanina ekoizten du, larruazalaren propietate babesak areagotzen ditu eta eguzki izugarrietatik babesten du.

Hosto eta zurtoin gazteek zukua aknea, ultzerak, irakinketak, abscessos eta warts-ekin lotzen laguntzen dute. Lepo eta kalabazak lehorrak leuntzen ditu hanketan.

Pikuak hortz zuritzeko erabiltzen dira.

Figs: contraindications

Propietate positiboak izan arren, figek kontraindikazio batzuk ditu.

• Baia lehorrak azukre kopuru handia du, beraz, ez da gomendagarria diabetesa duten pertsonentzat, baita gehiegizko pisua dutenentzat ere. Kasu horietan, pikuak freskoak erabil ditzakezu.
• Ez da gomendatzen goût fruituak erabiltzea, azido oxalikoa dutenez.
• Pikuaren kostuak eta hesteetako eskalatutako gaixotasunak dituzten pertsonei uko egiteko eta urdaileko hanturazko prozesu gogor batekin lagunduta.

Jan elikagai naturalak, osasuntsuak eta osasuntsuak!