Algak: onura eta kalteak

<- @page {tamaina: 21 cm 29,7 cm ;! marjina: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

itsaski guztiak food jaten dugu, gorputza behar bitamina eta mineral-kopuru handi bat aberatsa. Living urrun kostaldetik, dugu, besterik gabe, ez dute denda apalategiak produktu handi horiek nabarituko. Hala ere, horietako batzuk oso beharrezkoa egunero jateko.

tiroideko funtzionamendu normala eta osoa egiteko beste edozein produktu to paregabe da sistemaren endokrinoak algak. itsaski baliotsua honen osaera oso sinplea zuzen ere. Sea kapusta- komun bat marroia da algak (kelp). Kanpotik, unsightly alga: slimy hostoak iristeko 13 metroko luzera. Ez dago gosea, ez zuen deitu.

Lehen aldiz nutrienteak txinatarrek arbasoak miresten for Seafood - da, jakina, algak. Abantailak eta itsaski kalteak aspaldi aztertu dira. Alga lagungarria baino - batez iodo edukia. Gainera, kelp burdina, manganesoa, magnesioa, bromo, eta beste elementu erabilgarria dauka. Azido pantothenic eta folikoa dauka, A bitamina konplexua E. gisa

Izugarria alga rola prebentzioa eta tratamendua endokrino sistemaren gaixotasunak, batez ere, tiroideko. itsasoaren aza Elikadura jan, zure osasun-laguntza handia jendea hipertentsio arteriala, atherosclerosis, eta hainbat bihotzeko gaixotasunak mota pairatzeko izango dute. kelp erabilera sistematikoa toxinen excretion laguntzen du, plaka eraketa aukera murrizteko.

Zure salbatzailea alga - Immunitate-sistema goratu nahi duzu. Abantailak eta itsaski kalteak, agian ez zara interesa eta gero, besterik gozatzeko kelp batetik pintxoak atsegina, oraindik gorputza onurak lortzeko bitartean.

Ez ditu natura, hala nola, agente hori bakarrik onuragarria gorputzean ondorio ditu existitzen. Zoritxarrez, ez da salbuespena, eta algak. Abantailak eta kelp kalteak egon guztiak ezagutzen behar, ordena desatsegina ondorio kaltegarriak saihesteko. Laminaria ez da haurdun dauden emakumeak, eta urdaila gaixotasun kronikoak dituzten pertsonak, eta giltzurrun hutsegitea gomendatzen da. Nork alergia aurkitu dute produktu hau pertsona horiek ere debekatuta dago algekin.

Abantailak eta kelp kalteak oso zabalduta argiztatuta, zer ratio beraz dadin dieta banakako giza gorputzaren bakoitzaren beharren araberakoa.

Brown alga pisua galtzea eraginkorra. the kelp askoren ondorio positiboak zerrenda ditzakezu bitartean pisua murrizteko. Bere esker, gorputza garbitzen, landare-zuntz heste-funtzioa hobetzen ditu eta, horrela murrizteko gosea. "Seafood dieta" ez du ematen dizute agortu eta solteak, nutrienteak eta konplexua bitamina aniztasun bat dauka azukrea kelp den bezala.

Nire harridurarako ikus daiteke kelp erabilera askoz zabalagoa gure elikadura ulertzeko. "miraria produktua" Kopuru handi batean jasotako Bromo, sendatzeko nerbio-sisteman eragina dauka, kitzikapen eta garun cortex inhibizioa erregulazio egokia sustatzen.

itsaski baliotsua honek propietate antiinflamatorio ditu. Algak, landaretza lokatza tratamenduak irudira bezala, aspaldi osasun Ekialde Urruneko estazioak erabili izan hanturazko prozesuak tratatzeko ginekologia alorrean da.

Inolako zalantzarik gabe, alga - bizi altxor bat ozeano lurretik altxatuta, eta bere propietate wonderful asko agerian oraindik ez dugu. guri janaria hain beharrezkoa zela medikuntza eta medikuntzaren egon food bihurtu: - Kelp, agian hori bizitza ekartzen Hipokrates ametsa den tresna da.