As erregosia oilasko bihotzak bezainbeste?

Ez dago erraietan zale, oilasko bihotzak lehentasuna eman eta horrek asko izango. Oso zaporetsua eta osasuntsua dira, baina jende gutxi daki nola behar bezala prestatzeko, eta, beraz, ez dira mingotsa. Zer espezien egon oilasko bihotzak gehitu behar zituzten, bere zaporea.

sukaldaritza prestaketa

sukaldaritza aurretik etapa garrantzitsu bat janaria prestatzeko da. Definitely, haiek bakarrik izan behar fresko eta ondo garbitu, bakoitzak plenochek, koipe-hondarrak eta odol clots araztua. erosteko denean, komeni da bihotz gorri bat aukeratu - honek produktuaren freskotasuna froga nagusia da.

nola eta zenbat erregosia arabera oilasko bihotzak, apur bat busti behar dute. Badira nola egin behar bezala hainbat aukera:

• Urak. Metodo ez da oso oilasko bihotzak eraginkorra da, baina oso behi eta txerri bihotza eraginkorra. Prozesua bera 40 minutu inguru, bihotzak dira ur hotzetan jarri, eta bi edo hiru aldiz egiten da.
• behi-esnea ere. Esan esne bikaina bitartez atzerriko usain kentzeko haragi produktuak (adibidez, hozkailua edo izozkailua) ra dago. nahikoa produktua jarri 15 minutu esnea sartu da gela tenperatura.
• ozpina konponbidea. 1 litro ur, gehitu 1 koilarakada % 9 ozpina eta bihotzak jarri 25-30 minutuz. Urak gero xukatu eta ur hotz azpian uretan pasatu. Metodo honek ere lan egiten du, zaharkituak haragi usaina kentzeko nahi baduzu.
• jogurt, krema garratza, gazi-esnea eta beste koslomolochnom Produktu ez koloratzaileak duten, ongailu eta elikagai-gehigarriak. zenbat erregosia oilasko bihotzak arabera, denbora kopuru bera ondoren dira jogurtak dipped luke. A hartzitutako esnea produktuaren laguntzen edozein haragi samurra gehiago bihurtu. Bestela, esne garratza errezeta bat haragi eta erraietan itzaltzea daiteke.

Badira bihotzak beratzen modu batzuk, baina eraginkorra dira. Horrela, adibidez, ur gazi bustitako daiteke. Baina gauza nagusia hemen - gatza zenbatekoa produktuaren zenbatekoa asmatzeko modu bat, beraz, ez da marka overshoot da.

sukaldaritza teknikak

Aukerak gisa oilasko bihotzak itzaltzea, askotan handia, eta bat-aukera optimoa, nahi den eta onargarria aukeratzen du.

Baina, hala ere, ez dira oinarrizko arauak eta kontzeptu direla edozein errezeta sartuta:

• a pan oilasko bihotzetan Fry gutxienez 25 minutu izan behar du.
• Errezeta argi erregosia oilasko bihotz gisa adierazi bada, merezi du gogoratzea zartagin batean quenching dela gutxienez 30 minutu izan behar da.
• Irakiten oilasko bihotzak ez luke 20 minutu baino gutxiago izango.
• erregosia bada oilasko bihotz multivarka ere, 1:00 hartzen du.

produktu berezia

Ez dago errezeta, nola, zer eta, honekin hau prestatzeko dezakezu-produktu kopuru handi bat dira. zenbat erregosia oilasko garaiz bihotzak jakinda, inoiz joan sukaldaritza denbora gaizki, bere metodoa kontuan hartu gabe.

Oilasko bihotz - plater berezia da, erraza prestatu eta ez du berezian sukaldaritzako ezagutza eta trebetasunak eskatzen. Osagarri edozein egosten, ohiko patata egosi eta sukaldaritza nazionala gutizia bukatzen izan daiteke.

Elikadura eta pisua galtzea

Oilasko bihotzak askotan jendea dieta baten gainean eserita erabilitako,, baita prestatzeko metodo kontuan hartu gabe, ez dute galduko beren propietate erabilgarria eta kualitate. Oilasko bihotzak ez dira Alergia, erraza giza urdail-sistema asimilatzeko. Beraz, bai tratamendu zehar eta errehabilitazio aldian esleitu ahal izango dute.

Meheagoa jendeak oilasko bihotzak laguntzeko obesitatea aurkako borrokan egiteko, behe-kaloria gisa, eta kopuru txiki bat jan ondoren gorputza satiety sentsazioa ematen dute.