Colon garbiketa dieta. Aholkuak eta trikimailuak

Adituen arabera, garbitu toxinak gorputza etengabe izan behar du. Ez da bakarrik zabor hori - pisu estra mota bat da, baina oraindik ere gure gorputza, ongizatea eta itxura eragiten barruan intoxikazioak gai da. O "pozoi" metodo moderno eraginkorrena bat aitortzen da arazketa. Hala ere, ez fidatu lagun eta ezagun aholkuei gai honetan on. Artikulu honetan, nola gertatu behar horri buruz hitz egin dugu, Kolon garbiketa behar bezala eta segurtasunez pisua galtzea ahalik.

drogak mediku erabilera

ohitu toxinak kentzeko metodo ohikoena da gaur egun prestatze-bereziak jasotzeko, baina landare jatorriko esklusiboki. Kontuan hartu efektua ez du luze itxaron behar, beraz, kolon garbiketa gisa pisua galtzea, kasu honetan hasten berehala. Emaitza azkarrak honek prestatze-Senna edo aladierno presentzia esker. Hala ere, medikuek abisatu beraien etengabeko erabilera adversely eragina duten osasun orokorra. Gauza da, denboran zehar ahuldu hesteetako funtzioa. Etorkizunean, oro bide horien gabe ezinezkoa izango litzateke, normalean komunera joan. Horregatik, medikuek ez dute gomendatzen etengabeko kolon garbiketa mota hau erabiltzen pisua galtzea da.

bran erabiliz

Metodo hau leial artean eta organismoa erabilgarriak aldi berean sailkapenean. bran zuntz After wier hutsa dira. Colon garbiketa ur olatuak kontaktuan bran eta gero suelto denbora eraketa sustatzea: argaltzeko diren honela definitzen dira. He, aldi berean, erraz gorputzean excreted, eta ez da microflora hautsiz. Just metodoak honako hilabete ondoren, lehenengo emaitza ikusiko duzu. kolon mugimenduak - Erraza eta doakoa da. Kontuan egun bat gomendatzen bran zenbatekoa bakarrik jan behar duzula (2 koilarakada hiru aldiz egunean, edateko ura). Bestela, aukerak handitu gas ekoizpena.

Eraginkorra kolon garbiketa. Sagarrak, zukua eta jogurt

• Jende askok ezagutzen ohitu beharko llamado "deskarga" egun lor daiteke toxinak kentzeko. Batez ere metodo hau eraginkorra da, beharrezkoa da gorputzaren pisua murrizteko egun gutxi barru kilo pare bat ekitaldi garrantzitsu bat lehenago. Hala ere, ez da gomendagarria egun deskargatzen mota hau (ez behin baino gehiagotan hilabete bat) eta parte hartzea. Izan ere, gutxi egokia garbiketa hori ados. Heste mota ezberdinak kasu honetan gaixotasunak azalera igotzen daitezke.
• Beraz, lortu toxinak kentzeko sagarrak bidez produktu honen dietan erabilera dakar egun bat bakarrik da. Nahikoa da 2-2.5 fruitu berde kg egun osoan. zukua bezala, eta gero, kasu honetan, medikuek gomendatzen ez aldizkari ontziratutako produktu erosteko, eta beren etxeetan gainditzeko. eguneko edari litro bi inguru (beira bat orduro) eskatzen du. garbiketa gain, metodo hau gorputzaren saturate bitamina eta microelements dira, fruituak aurkitu laguntzen. Gauza bera gertatzen da printzipio lanak eta kefir dieta. Egunean zehar edari hau litro bi inguru edan behar duzu. gosea ezin badu egiteko, onartzen sagar berde pare bat jateko.

ondorio

Adituek diotenez, garbiketa gauza nagusia - honek auto-diziplina eta borondatea da. you-eskema baten pean, janaria egon zen egun osoan abandonatu behar aukeratu badituzu, eta makila behar du. Bestela, nahi den eragina eta ez du lortu gai.