Errezeta interesgarria, batez ere, sukaldaritza eta berrikuspen: barazkiak labean Okela

haragi barazkiak, labean errea - hearty familia afari plater perfektua eta, gainera, elikadura eta bizimodu osasungarriak printzipioak jarraitu nahi dutenek aukera bikaina. Cook xehatuta haragi pertsonalki, ez baduzu fidatzen komertzial sareak, edo merkean erdi pakete bat erosteko, denbora eta ahalegina gorde nahi baduzu. etxebizitza bat eta erosketa beheko behi bezala segurtasunez plater prestatu beheko zerrendan ere erabil daiteke.

Serbian haragi xehatuta kazola eta barazkiak labean

Serbian nazional sukaldaritza ezohiko zapore, harrigarria konbinazioak eta argia espezien hainbat ukitzen. nahikoa herrialde bisitatzeko behin bakarrik, eta gero urte asko gustatu jaki maitasuna gorde behar da. kazola sinple honen errezeta oinarrituta Serbian sukaldaritzako tradizioak egin da.

beharko duzu

Ziurtatu zure sukaldea kantitate nahikoa osagai Hurrengo hori muntatu dira:

• 600 behi (edo txerri) Relleno g;
• oliba olioa;
• txikituta kanpai piper;
• tipula;
• ertain grater azenarioak birrindua;
• 2 txikituta apioa;
• piperrauts;
• gatza;
• piper beltza;
• piper gorria;
• kanela apur bat;
• ale pixka bat;
• 0.25 art. ura;
• 1/8 Art. Ardo gorria;
• behi Bouillon kubo;
• 50 lodia krema edaten ml;
• 2 patata (garbitu eta xerra ebaki).

prestaketa

Errezeta honen barazkiekin labean zaporetsua Relleno bat prestatzeko, 1 ordu behar izango duzu 25 minutu. osagai zerrenda 4 pertsonentzat da, 367 kaloria zerbitzatu bakoitzeko.

• Pre-bero labea, 200 graduko tenperatura eusten. Grease osatzen oliba olio geruza fin bat (aukeran ordezkatu ahal izango ekilorea).
• kirten luze frijitu beheko behi bat marroi leun bat arte pot. Kendu pan haragia zukua mantendu eta gorde. Gehitu oliba olioa eta arin frijitu berde piperra, tipula, azenarioa eta apioa biguna arte.
• Jarri barazkiak beheko behi eta piperrautsa, gatza, piper beltza eta gorria, orduan kanela eta iltze bota. ura eta ardoa gorria bota, guztiak ondo epela. behi Bouillon kubo nahasketa bat desegiteko. Kendu beroa pan eta sartu edaten krema.
• Jarri moldea behealdean gozogintza patata zirkuluak egiteko, jarri haragia eta barazkiak xehatuta nahasketa goian, eta gero - Gainerako patatak.
• Bake, estalita, 45 minutu edo patatak bigunak arte.

Errezeta honen barazkiekin labean Okela egon paperarekin egosi daiteke. Plater gehien mamitsuena da eta berdinarekin propechetsya eta garbi eta platerak garbitu sukaldaritza apur bat errazagoa izango da ondoren.

Kalabazin kazola

haragia eta barazkiak xehatuta labean Delicious Kalabazin - argi bat, baina goxoa udan afaltzeko plater handi bat. casseroles contemptuous asko eta ia bitartean egosten beroa denboraldian, prezio erakargarria squash, eta beste sasoiko barazkiak zalantzarik egin sukaldaritzako lehentasunak birplanteatu duzu. Horrez gain, labean haragia eta haragi xehatuta noiznahi onak dira! sukaldaritza webguneetan Reviews egia sinple hau bakarrik baieztatzeko.

egitura

a lurrinez udan casseroles beharko duzu prestatzeko:

• 500 xehatuta haragi g;
• 2-3 Kalabazin (berdea edo horia);
• lurruna bonbillak;
• 1-2 azenarioak;
• 2 cups pasta txiki (adibidez, "oskol");
• gatza eta espeziak;
• krema garratza kopa erdi bat;
• txikituta cilantro;
• 1 Kopako gazta birrindua fina grater.

Nola egosten

"Summer" labean behi barazki hasibe andrea, nahiz eta ordaindu beharko ditu, eta sukaldaritza (ez osagai prestatzeko barne) Hogeita hamar minutu bakarrik hartzen du.

• Cook pasta bezala paketean zuzendu. Ihesa.
• Fry beheko behi marroi leun bat arte. Gehitu espeziak.
• Sueztitu Kalabazin, tipulak eta azenarioak olio pixka batean. gatza denboraldia.
• Lubricate gurina eta leku geruzak forma: xehatuta; barazkiak; pasta. Pour krema garratza, eta gero gazta birrindua hautseztatu.
• Jarrai 15-18 minutu labea 180 gradutan.

Lazy piper beteak

Classic elikadura - beteak labean barazkiak. With haragi egosi daiteke, ez bakarrik piperrauts ezagun, baina bere deiturikoak "alferrak" aukera - kazola, ohiko plater eta ez zion baino txikiagoak zapore ona ere oinarrizko ideia errepikatzen du. piper bertsio honen berrikuspen gehienek uzten emakumeak bere denbora librea eskertzen duten.

osagai zerrenda

"zaharra" plater prestatu duen "modu berri batean," behar duzu:

• 0.5 xehatuta haragia (behi) kg;
• Bi txikituta kolore ezberdinetako piper gozoa;
• 1 tipula (ebaki);
• Bikote xehatu baratxuri ale;
• 2 poltsak marroi azkarra sukaldaritza arroza;
• 1 sachet pasta eta pasta saltsa;
• oreganoa, gatza, piperra eta belar lehorrak albahaka gustura;
• 1 Kopako birrindua gantz gutxiko gazta barietate.

prestatzeko jarraibideak

"Alferrak" behi barazki honela labean labean:

• Preheat labea, 180 graduko tenperatura eusten. Sprinkle gozogintza plater sukaldaritza bereziak spray edo gurina eskuila bat. Albo batera.
• bero ertain aktibatzeko. luzea helduleku marroi beheko behi, piperrak, tipula eta prentsa baratxuria ere fresatuak lizitazio barazkiak arte kazola handi batean. behi The pink itzala galdu behar (normalean prozesuan hartzen 10-12 minutu). Erabili egurrezko koilara gehiago mince sukaldaritza bezala ehotzeko. Pour off gehiegizko gantz eta itzultzeko zartaginean sukalde gainean, piztu behera beroa baxua.
• Cook arroz mikrouhin labean, pakete argibideak jarraituz.
• Gehitu txahala pan prestatutako arroza, pasta saltsa, espezieak dira. Ondo nahastu. Jarri osagai gozogintza plater batean.
• gazta birrindua hautseztatu kazola.
• Cook labea, agerian, gazta (18-20 minutu) urtzen.

gazta kazola

Arretaz ikusi figura eta serio gehiegizko pisua kezkatzen bada, saiatu dieta bazkari berezia - labean barazkiak, horietatik errezeta da gantz gutxiko gazta eta tomate saltsa aberatsa Relleno. Irakurri jaki honen berrikuspen sukaldaritza buruzko foroetan eta bizimodu osasuntsua on - eta ziur inspirazio bila eskuz sukaldaritza zaporetsua eta behe-kaloria platerak ere.

produktu

osagai zerrenda kazola horretarako honako hau da:

• gozogintza lubrifikatzailearen oliba olioa;
• 2 tomate ertain fresko (ebaki);
• 2 ertain gordinak Kalabazin (moztu);
• 300 xehatuta haragi g;
• tipula handi (txikituta);
• Bikote xehatu baratxuri ale;
• 1 Kopako kontserbak tomate itsatsi edo tomate saltsa;
• 2 gantz-free jogurt cups;
• 1 handi arrautza gorringoa;
• birrinduta gantz gutxiko gazta kopa erdi bat;
• koilarakada freskoa perrexila, oregano edo erromeroa (txikituta);
• espezien zaporea.

errezeta

haragi barazkiak, labean errea, prestatu azkar eta erraz - eta plater hau etxeko kideek eskaini ahal delako, nahiz eta esperientziarik azafata.

• Preheat 250 gradu labean. Lubricate olioa zartaginean eta zabaldu hauen gainean tomatea eta Kalabazin xerra. Errea labean barazkiak 10-12 minutuz.
• Une honetan, bat kazola handi, beheko behi, tipula eta baratxuri marroi ñabardura erosketa haragi arte arin frijitu. Gehitu tomate saltsa (itsatsi) eta leuna irakiten bat ekarri.
• Zabaldu haragi handi gozogintza baxua inprimaki nahasketa eta gainean zabaldu barazki frijituak. Murriztu Labeko tenperatura 180 gradu.
• Greba arrautza gorringoa, gazta, belarrak, gatza eta piperra gaztanbera ontzi txiki batean. Koilara da barazki frijituak gainean eta leuntzen silikonazko espatula azalera.
• Prestatu labean plater bat 35 minutu inguru. Hot kazola, sei zatitan moztu eta berehala zerbitzatu.

komentarioen

gaztanbera hau eta barazkiekin haragi kazola aldez aurretik prestatu ahal home erdi amaituta izozkailuan gordetzeko produktu baten forman. Aurretik benetako gozogintza ez du ahaztu erabat desizoztu hozkailua plater batean eta gehitu iraupena bost edo hamar minutu batetik.