Gimnasia Bodyflex: iritziak eta emaitzak

ari zarela da egin nahi izanez gero, emakume bakoitzean gutxienez erresistentzia bidea hartuko du, batez ere, orduan modelaketa zifrak eta WASP gerrian bat sortzeko da.

Ez hain aspaldi eskualde honetan nitxo berezi bat okupatu gimnasia Bodyflex, berrikuspen eta emaitzak benetan harrituko. Irteeran bat merezi izan honek kirol salbazioa aldez euren jarraitzaileek potentzial abisua sortzailea euren aldetik ahalegin handia no ez da beharrezkoa egoten. Gainera, Bodyflex ikasgai daude erabat edozein adin eta pisuaren kategorian, eta hori ez da ohiko konformazio guztiak eta bestearen egia batzorde eskura ariketa aerobiko. Azpimarratzekoa da ariketak ez mugimendu gehiegi aktiboa, batez dieters dutenek osasun arazo batzuk izan behar duzu.

Beraz, gimnasia Bodyflex. Reviews eta emaitzak urrun daude zalantzarik gabe gelditu. Adibidez, jarraitzaile gehien uste ariketak sistema hau dela, soilik hartzen hamabost minutu egunean, onartzen bere osasuna nabarmen hobetzen. Hori bereziki, hala nola gaixotasun kardiobaskularrak, buruko minak, arnasketa arazoak eta are asma arazoak egia. Izan ere, konplexua Bodyflex gorputza saturate oxigeno zion, eta horrek, jakina, ezin huts haien emaitza positiboak batzuk ekartzea falta gisa ematen du. Horrez gain, gorputzaren saturazioa gas garrantzitsu bat bezala gertatzen zuzenean diseinatutako ariketa bereziak batera koipe erreketa toki batzuetan.

"I aldakor egunero ...." "I ez dira gai jakin zure azala ....", "I zen arnasgarriagoa ...", "Nire arropa izan zen nire handia ..." -, hala nola, kritika daiteke ikusten hainbat guneak eta foroetan atal "Gimnasia Bodyflex: iritziak eta emaitzak". Eta hau hausnarketa-maila handiagoa ispiluan, eta horrek jarraitzaile denboran zehar, sistema besterik uzten ikasteko aplikatzen. Aldi berean, sistema Grir Chaylders sortzailea arabera, pisuak ez da gomendagarria da erabiltzeko, gantz erretzearen adierazle nagusiak - Fusio begiak zentimetro, baita arropa dela aske bihurtu klaseak erregular lehenengo astean da.

Zu eta zure nahia beraiek bakarrik egin - neutrala Bodyflex halaber beharra ariketak espazioa, beharrik ez eta ez kirol ekipamendu asko sisteman aplikatzeko esleitu ezean buruz esan nahi. Ados, nabarmendu egunean minutu ez hamabost baino gehiago ez da horrelako lorpen handia da, oro har, osasun hobekuntza mesede egingo batez ere bada. Hala ere, Bodyflex saiatzen hasi aurretik, iritziak eta emaitzak horietatik ematen indartsua motibazioa, arretaz kontuan hartu behar da teknika egokia ariketa bakoitzaren exekuzioa, zalantzarik gabe, garrantzitsua da azkar emaitzak lortzeko. Hasieran, honek talde berezi saioak dira, ia edozein fitness establezimendu ospatuko laguntzeko.