Osasun, Amets
Informazio Interesgarria: zergatik pertsona zurrungaka
snoring da, ondoan oso nekatuta, ez bakarrik fisikoki baina baita emozionalki izatea. Galdera "zergatik jende zurrungaka" maiz geratzen erantzunik. Baina snoring inork ez bakarrik ezin duten lo, baina baita snoring jasaten. zurrungaka zure birikak ez dute lortu nahikoa aire, eta horrek esan nahi du odola dituen arnasketa normala baino oxigeno askoz gutxiago burura zehar. Goizean esnatu snoring ezkontidea, baita bere emaztea ere, gaizki lo egiten zuen, buruko mina, eta horrek neke kronikoa sindromea ekar ditzake. Persistent lo gabezia neurosi bat dakar.
Biak senar-emazteak, agortu by lo eskasa, bihurtu urduri, askotan huskeria baino gehiago quarrel, nahiz dator dibortzio da. Lan bat dator, ez gauean atseden, eta lana ez da ondo joan, jaitsierak guztien eskutik. Definitely - snoring ez du ezer onik ekarriko.
Beraz, zergatik ez jende zurrungaka? Pertsona baten lo zehar snores bada, beraz, osasun zerbait ez eskubidea izan. Snoring okerrak eragin dezake nasopharynx egitura, AIRWAY mugatu ahal izango du. Pertsona baten gorputza gantz lepoaren inguruan badu, lo zehar oztopatzeko arnasketa dute, eta airean soinu batetik isurtzen. I mozkortuta muskulu guztiak lasaiago daude, eztarriko barne, pertsona bat gehiago balitz bezala, eta etzan bere bizkarrean, aire igarotzea txikiago bihurtzen da. Emaitza: ia mozkortuta pertsona guztiak zurrungaka.
Interesgarria, gizon zurrungaka bi aldiz emakume baino gehiago zenbatekoa. Eta handiagoa gizon gorpuzkera, litekeena dela zurrungaka egingo du. Era berean, "snorers" adinarekin handitzen kopurua. Baina bihurtzen da, haur zurrungaka ere. Zer eragozten lo haurrekin zergatik zurrungaka dute? Posible da zure seme-alabak polipoak edo adenoids ditu, otolaryngologist aipatzeko eta kausa kentzeko. Jende Kantu zurrungaka gutxiago askotan, Hargatik aurre ahotsa batera, eta han ez badago musika belarrian, orduan abestu gutxienez bakarrik.
Ba al dago zurrungaka gelditzeko moduak? Agian. araberakoa da , zergatik pertsona zurrungaka.
- Lehenik eta behin, aparteko pisua izanez gero, saiatu horiek kentzeko. Moztu zure dieta, mugitu gehiago.
- Bigarrenik, hobe da espiritu alde batera uzteko.
- Hirugarren, behatzeko gorputza kokapena. Hobeto buruko txiki bat hartu eta lepoan azpian, beraz, bere burua etzan laua, baizik gorputzaren angelu bat baino, edo saiatu ohitu bere eskuinaldean lo egiteko.
- Laugarren, posible da eragiketa bat izatea, ez dago mediku-egoera horri bada.
- Bosgarren, lo no beranduago hamarrak baino ohera joan behar, beraz, gorputza ez zen oso nekatuta.
"Amonaren aholkuak." Bat ere badago Jende Snoring ez agertu da gaur, eta ez atzo. Nahiz eta antzinatik galdetu zergatik pertsona zurrungaka. Eta folk healers erabaki hori, ziurrenik, moco duten nasopharynx metatzen arnasketa oztopatzen. Hori dela eta, gomendio nagusiak hauek izan ziren: sudur lavage eta edateko aza freskoa, eztia purea ohera joan aurretik.
Similar articles
Trending Now