Kirol eta FitnessPisua galtzea

Koktelak "Oriflame" pisua galtzea da. Fat grabatzeko koktela. Oriflame Wellness Natural Balance: berrikuspen

Neska askok joera toned gorputz bat, pisu ideal eta figura eder bat izan. Baina hau asko eragotzi modernoak elikagai transgenikoak, lanaren astuna eta aire kutsadura. Batzuetan ez dut pentsatu ere, zenbat osasuna eta figura kaltegarria da guztia. Keep yourself onean koktelak lagunduko du "Oriflame". Zergatik hain erakargarriak dira eta nola horiek behar bezala erabiltzea? Produktu horiek gertuagotik.

Zer dira koktel?

"Nechural Balance" - nutritiboa edari bat prestatzen pisua murrizteko naturalean laguntzeko nahasketa lehor bat. Koktela hori elikadura-organikoak substantzia esnearen balioa ere antzekoak dira iturri naturaletik proteina bakarra dauka. Era berean, produktua zuntz asko dauka, berriz, glycemic indizea txiki bat izatea. "Ongizatea" horri esker, beste pisu galera eta alternatiba baliagarria mokadu kaltegarriak bitartez ordezko oso bat izan daiteke.

Zergatik hartu edari bat?

pisua konstante bat mantendu edo pisua eroso galtzen, gorputza kaltetu gabe nahi baduzu, orduan Wellness Natural Balance ahalik eta onena laguntzen.

1. koktela overeating eragozten eta gutxiago jaten laguntzen. Kasu honetan, ez duzu gosea esperientzia, pisua murriztu naturalean ondorioz.

2. osaera orekatua da, beraz, gorputza ezin izango nutrienteak eza, eta horrek behar zuen egunean izango da.

3. Edari ondo jan laguntzen du. full-fledged bihurtu ahal zuen mokadu erabilgarria, batez ere, ez baduzu denbora janari osasuntsua prestatzeko. "Ongizate" oso elikagarriak eta behe-kaloria da.

4. koktela, ez bakarrik pisua galtzea, primeran egun osoan energiaz betetzen da. Hau da jabetza bidez lortzen azukre-maila ezin hobea odolean mantentzeko.

Azken batean, benetako miraria edari hori pisua galtzen eta bizimodu osasuntsua mantentzen laguntzen da.

Produktu sorta

salgai zaporea koktel "Oriflame" hiru bakarrik aurkitu ahal izango duzu:

  • Txokolate.
  • Marrubiak.
  • Vanilla.

Aukeratu edozein edari eta pisua murrizteko, berriz, zure gogoko zapore gozatuz. Koktelak datoz zapore bakarra. Bere konposizio Gainerako berdina da. edari erosi ahal izango duzu zapore ezberdinekin eta horiek edaten berean. fabrikatzailea da erraz onartzen.

Koktela "Oriflame": konposaketa

fabrikatzaileek diotenez, beren produktuak argaltzeko "Nechural Balance" serie bakarra orekatua eta, hain zuzen aukeratutako osagai bat dauka. Honako ehunekoa dute.

  • Ilarra proteina - apur bat baino gehiago 30%.
  • Sagarrak -% 20.
  • Arrautzak -% 17.
  • Gazta WHEY -% 10.
  • basatien Seeds igo -% 9.
  • A kontzentratuta esnea WHEY proteina -% 6.
  • Arrautza zuri -% 5.
  • Erremolatxa zuntz -% 2.
  • Gozagarri eta ongailu agente -% 1 baino gutxiago.

merezi du, sagarrak, arrautzak eta arrosa basatien haziak hautsa dira egoten da. Beharrezkoa da, osagai freskotasuna zaintzeko eta ez du azken produktuaren eraginkortasuna eragina.

To arrautzak omega 3 eta 6 eduki handia izan zen, oilo janaria bereziak jasotzeko. Baina adierazpen hau egia da fabrikatzaileak, zoritxarrez, ezin egiaztatzeko.

konposizio erabilgarritasuna

Koktela "ongizatea" - Ondo diseinatutako produktu bat da. Da gantzak osatuta, astiro digestible proteina eta karbohidrato optimoa ratio dute. Beraz, edan bai gorputza xurgatu.

Saturatu gantz, zein dira arrautzak eta WHEY jasotako osasuna eta edertasuna zaintzeko laguntzen. C bitamina eta hip sagarrak igo - bikaina antioxidatzaile berehala ezabatzen erradikal doakoa da. Disolbaezinak eta ur-disolbagarriak zuntz dietetikoa, hau da konposizio sartuta, traktu gastrointestinala funtzionamendu normala, eta sistema kardiobaskularrak mantentzen du.

Azpimarratzekoa da, edari hori nahastu gabe trans gantzak, eta beste azido kaltegarriak. gozagarri bat ez dira garbiak jasotako. Gozagarri dira produktua gehitu zenbakiak scanty, eta, ondoren, glycemic indizea eta zapore atsegina gordetzeko.

Oraindik natural osagai guztiak?

"Ongizate" "Oriflame" from, pisua galtzea beste edari artean nabarmen nabarmentzen da. Konpainiak eskerrik hori lortzeko aldarrikatu konposizio naturaltasuna gai izan zen. Baina egia da?

arretaz desmuntatu nahasketa bada, ziurtatu osagai guztiak, izan ere, ia ehun ehunekotan naturalak dira dezakezu. Ezin da emakume, bakarra nahiago duten gehien erabilgarria erosi. Nahiz marrubi zapore, bainila eta txokolate natural daude.

Salbuespena sweetener sucralose, horren zati bat da. artifizial bat, baina gehienak behe-kaloria ordezkoen du Kalterik ditu, elikagaien industria modernoa dauden. Era batean nahastu apur bat nahiko ehuneko bat baino gutxiago.

contraindications

Zoritxarrez, wonderful edari hori ez hartu ahal izango guztiei. Ez du egokiera osagai jakin batzuk alergiak baduzu. Baina, praktikan ikuskizun gisa, ez hain triste. Zer dira produktu honen contraindications da?

1. arrautzen intolerantzia. alergiak esaterako duten pertsonak ez da gomendagarria koktel bat edan. Baina kasu asko non intolerantzia duten pertsonek arrautzak ez zegoen bigarren mailako efektuak. Edonola ere, gai honen inguruan, kontsultatu zure medikuak.

2. marrubiak alergiak eta bainila. "Nechural oreka" soilik zapore natural, produktuak beraiek eta ez forma hutsa, eta kantitate txikietan dauka. Beraz intolerantzia adierazten bera daiteke, baina bere probabilitatea oso txikia da. erabaki ez bada edari hori edaten, egiaztatu gorputzaren erreakzioa, dosi txiki hasita. Edo hautatu koktel "ongizatea" horrek ez du eragin alergiak gustu batekin.

3. laktosarekiko intolerantzia. Amaitu edarien bere nahiko ondo zerbitzatu - ehuneko buruz. Beraz, alergia baliteke ez gertatzeko. Ez baduzu nahi da arriskua, besterik koktel bat prestatzeko ez esnekiak orrian.

4. Haurdunaldia. Koktela ez da emakumeen egoera ere probatu du, beraz, ez dakigu zer eragina izango gorputzean izan zen.

Ikerketak erakusten duten alergiak kasuan, bakoitza bere erreakzioa propioa izango du. Beraz, beren kabuz erabakitzeko, edari bat hartu edo ez, aditu batekin kontsultatu behar duzu.

5. Child Age. Koktela ez da 14 urte urtetik beherako seme-alabak gomendatzen da. Baina Momma praktikatzeko segurtasunez ordezkatu edari haur formula hau. Ez ondorio negatiboak ospatzeko, baina alderantziz, ez dago jarduera eta ongizatea da.

cocktail emaitzak

berrikuspen gisa, koktel "Oriflame" benetan ematen pisu galera eta osasun hobekuntza orokorrean emaitza. Zer aldatuko marka emakumeen produktu hau saiatu diren at?

  • gozokiak eta otordu craving desagertzen.
  • pisua murriztua.
  • Gorputza bolumena murriztu egiten da.
  • Energia gehiago bideragarri bihurtzen bai adimen eta fisikoki dituela.
  • kontzentrazio-maila, sentitzen gehiago bildu da.
  • Normal odol-presioa.
  • odol azukre optimizatzen.
  • traktu gastrointestinala lana antolatzen ditu.
  • Ez dago sentimendu hori gorputzean toxinak garbitua da.
  • Oro har, askoz hobeto eta gazteago sentitzen duzu.

Ikusten duzun bezala, neskak esan eragin positiboa soilik "Oriflame" koktelak. Honen bidez pisua galtzen dezakezu ona eta are gorputzeko onurarako kalte gabe. Baina gogoratu fabrikatzaileak produktua kokatzea da dieta-osagarri bat bezala da. Beraz, dieta oso bat falta izanez gero, zentzuzkoa da multivitamin konplexu osagarriak hartzeko.

koktel laguntzen pisua galtzen bezala?

Lehenik eta behin, edari ekarpena intsulina urriko ekoizpen lotutako pisu galera prozesuan. Da anabolic hormona bat, laguntzen hain kilo estra eraketa full-gorputz jendea da. koktel bat posible da ekarri itzuli normal eta azkar pisua galtzen elikadura egokia dirudi. Hau ekintza konposizio sekretua da.

hainbat herrialdetan Independent ikerketak erakutsi dute eta "ongizatea" "Oriflame" baxua glycemic indizea tik (guztietan 28) dela. Jotzen produktu oso kaltegarriak non tasa 55. marka bat gainditzen deitzen dira "azkarrak" karbohidratoak. aldatu dute glukosa edukia odolean ez da modurik onena (handitu da). Horrelako kalte, adibidez, besteak beste, pastak eta produktu garia findu from.

Preference eman behar zaio poliki digestible karbohidratoak. Hau barazkiak, lekaleak, osoa alea ogia. "Nechural Balance" produktu horien ordezkatzeko dietan baduzu besterik ez haiek nahi gai da. The "geldoa" karbohidratoak lagundu zatiak eta kaloria txikiagoa murrizteko. Orrialde hau ez da gozoa edo gosea beharra sortzen.

Horrelako erraza eran erabilera erregularra koktel laguntzen pisua nabarmen galtzen eta eskuineko dieta makila.

Eta zenbat kilogramo berrezarri daiteke?

zehatz-mehatz aztertu cocktail party bat, "Oriflame" erantzun du, ikusiko duzu emaitzak barietate bat eskaintzen dela. Normalean, ikusgai eragina ez da berehala, baina denbora pixka bat ondoren. Neska batzuk esan gorroto kilogramo joan bakarrik hilabete bat edo bi. Baina hori da dagoeneko emaitza ona.

Adibidez, apur bat stoutish gorpuzkera baduzu eta koktel afari bat edaten duzu, baina horren ordez, aparteko plater gisa, hilero, hiru eta bost kilo galdu egingo duzu. pisua murriztu egingo dira, betiere ez da etorri normaltasunera itzuli.

Argiago emaitza izango da, kilogramo hamarnaka batzuk galtzeko behar baduzu. kilogramo zazpi galduko dituzu hilean, baldin edari honen kontsumoa batera kirol egingo intentsiboa.

Edonola ere, efektua da, eta oso ona da. Neska askok gomendatzen pisu galera koktel Oriflame jan.

Ba al du "ongizatea" proteina edari ordezkatzeko?

Emakumeak dira aktiboki gimnasioan parte hartzen, askotan galdetzen ala "Nechural Balance" erabil daiteke ordez kirol elikadura dendetan eskaintzen duten proteina eta karbohidrato edariak. eta "Oriflame" erreklamazioa posible da ordezkariak. Izan ere, 32% Karbohidrato eta% 41 proteina, hau da, nahiko askoz osaera dela. Beraz, cocktail bat edan ahal izango duzu aurretik eta ondoren ariketa kargatu eta ondoren ariketa muskuluak birsortu.

Hala ere, "ongizatea" glycemic indizea txikia da gogoratu behar dugu. Ez da anabolic efektua, kirol elikadura produktuak eskaintzen bertan nahikoa izan. Hori dela eta, proteina eta karbohidrato dosi handitu bat behar baduzu, koktel bat "Nechural Balance" nahasketa lehor dosi bikoitza bat hartu. Plus prestatzeko edan urik, eta goi-kaloria likidoak.

"Nechural Balance" With pisua irabazteko dezakezu

Nahasketa konposizioa hain berezia dela erabili ahal izango da ez bakarrik pisua galtzen baina baita muskulu masa irabazten. Ez kezkatu, pisua irabazteko izango duzu, berriz, pisua galtzen saiatzen. "Ongizate" erre gorputzeko gantz eta gorputzaren bolumena handitzen, ez dira gorputzaren normal funtzioa nahikoa bada. Hori bereziki emakumeen pisua galdu zuten erditzea, estresa edo gaixotasun ondoren egia.

Koktelak "Oriflejm" hiru proteina iturri osoa proteina elikadura ematen duten osatzen. Baina nahasketa ez da steroid agente batek bere pisua handitzen gizon ahaleginari gabe. Edari erabili behar pisua gain sistema bakarra ere. Zure helburua lortuko duzu hilabete batean, koktel bat edaten duzu bada bazkari bat ondoren, jan eskubidea eta ariketa.

Nola nahasketa bat koktel bat egiteko

edaria prestatzeko eskatzen da maraka eta neurtzeko koilara hori banaka eros daitezke enpresa "Oriflame" ordezkariek from. Haien 250 mililitro eta 18 gramo, hurrenez bolumena. Hartu edozein koktel "Oriflame" hauts: marrubi, txokolatea edo bainila. Godalet bola nahasketa bat, 150 ur mililitro gehitu eta irabiatu vigorously. Hori edari erabilgarria guztiak prest dago!

Spoon da Godalet batean jarri, beraz, erraz gordetzeko eta zurekin hartu dira. Era berean, ez duzu beste ezer behar asmatu eta neurtzeko, eskubidea proportzio aurkitu nahian. Ez baduzu koktel bat osagarri horiek izan - ez du axola. Pour kopa ur 200 mililitro eta bi tea koilarak hauts. nahasgailu batekin edo esku nahasketa leuna arte irabiatu. Era koktel ezin modu berean irabiagailuan elektriko bat presta daiteke.

Kontuan izan behar da edari bat prestatzen Edonola ere ura behar ez carbonated, beroa edo epela. Fat grabatzeko pisua galtzea koktel askoz nicer ondo cool bada izango da. oinarri gisa, aukeran hartu ura. Hau zukua, zukua, esnea, kefir, jogurt, hartzitutako esnea egosi, eta gehiago izan daitezke. Zen dena gustu lehentasunak. gogoratu azken produktua da energia-balioa substratuaren arabera handitu egingo Bakarrik behar. pisua galtzen azkar nahi baduzu, ondoren, ur bakarrik hartu. kaloria eta proteina-eduki asko behar baduzu, gehiago arinduko gantz esnekiak edariak nahasketa.

amaitutako produktuaren biltegiratze Ezaugarriak

Koktelak prestatu daitezke berehala erabili aurretik, eta aldez aurretik egin dezakezu. Just gordetzeko leku bat cool ez Egun bat baino gehiagotan. Prest edaria zela, bero (hala nola mahai bat bezala), edateko biziki ez da gomendagarria egunean. Produktu Horrelako jotzen da hondatuta egon, eta hobe da botatzen urrun. Baina pack bat irekiz, lehor nahasketa 3 eta 6 hilabete eta erabilera egokia.

"Nechural Balance" aldez aurretik prestatu ahal eta zurekin hartu. Just koktel, "Oriflame" hartu aurretik, astindu beharrezkoa da. Izan ere, edari sendotasuna aldatu prozesu natural ondorioz joera hori. Dagoeneko 10-15 minutu batzuk koktel zatikiak banatzen sukaldaritza ondoren ondoren. edateko ez da beharrezkoa formulario honetan. Horregatik, eta "ongizatea" ondoren Zutik, astindu edo whisk nahasgailu beharrezkoa da.

Beraiek "Oriflame" ordezkariek gomendatzen bereizita urarekin hartzera, hauts eta koktel bat egosten besterik harrera egin aurretik, ahal bada.

Nola koktel bat ", Oriflame" pisua galtzea edan?

напиток употребляют два раза в день. 1. Pisu-galera edari kontsumitu egunean bi aldiz. Gehienez sarrerarekin handitu dezakezu hiru anoa izateko, baina horrela egin ez da gomendagarria. Koktela hobe da ordu erdi bat edan bazkari edo merienda ordez aurretik. Beraz odol azukre-mailak normalizes da - arintzeko cravings, gosea sentimendua Blunt, eta, oro har, gosea murrizteko. edarien beira eskatuta ordezkatu daiteke bat, bi bazkariak osoa arabera, egun bat, argaltzeko efektu handiena behar baduzu.

чудо-коктейль пьют, когда хочется чего-нибудь сладкого, или вместо перекуса от одного до двух раз в день. 2. boterea eta pisua Milagrosa koktel edari mantentzeko, zerbait gozoa edo mokadu bat ordez, egunean bi aldiz nahi duzun.

делают двойную порцию «Нэчурал Баланс» и употребляют строго после физической нагрузки. 3. areagotzeko muskulu masa egiteko zati bikoitz bat "Nechural Balance" eta erabili zorrozki ariketa ondoren. Berrehun likido mililitro gomendatzen da bi neurketa hauts lehorra koilarakada hartzeko.

Azpimarratzekoa da, eta "ongizatea" dela denbora luzez erabili ahal kalte beldurrik zure gorputza gabe. Aitzitik, emakume jakina luze baten ondoren aldaketa positibo bat nabarituko.

Koktelak "Nechural Balance" "Oriflame" from daiteke denbora epe luze bat hartu ahal, aparteko onurak ekarri dute gorputzean, pisu galera sustatzeko, baina badira oraindik mugak.

pisua galtzea eraginkorra gomendioak eta "ongizatea" from

enpresak "Oriflame" By ditu bereziki garatutako pisua galtzea programa argi bat, gantz dieta edan erretzea emaitzarik onenak eman. Zer adituek aholkatzeko gomendioak atxikitzen?

1. Edan "ongizatea" bazkari bat baino lehen, orduan erdi jaten duzu askoz.

2. Erabat ordezkatu gosaria edo afaria koktela, eta pisua azkarrago joan hasiko da.

Hartu 3. plaka txiki, zerbitzatu tamaina ez zure ukabila gehiago izan zen.

4. Jan eskuineko 6 aldiz egunean, horietatik 3 - merienda - gosaria, bazkaria eta afaria, eta gainerakoa da.

5. Saiatu aldi berean jan.

6. Jan poliki eta Chew ondo. Ez duzu irakurtzeko edo telebista ikusteko.

7. Egunero edaten ur mineral-tasa garbia. Zure gorputzaren pisuaren kilo bakoitzeko 30 likidoa mililitro hartu behar duzu.

8. Egunero, oinez, gutxienez 30 minutu oinez.

9. 3 ordu erdi aldiz aste bat gutxienez, utzi gorputz ariketa (ariketa bizia, fitness, aerobic, dantza, eta abar).

10. Ez gainerakoak ahaztu, gutxienez 8 ordu lo.

Gogoratu koktelak "Oriflame" - ez da makila magikoa erraz konpondu ahal pisu arazoak. emaitza ona eskuratzeko ahalegin txiki bat aldentzeko aukera izango dute.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.