Limoiarekin tea: ona eta txarra. Tea eta limoi haurdun dauden eta erizaintzako amen? Delicious tea - errezeta

Zein da zure elkartea "cosiness" hitzarekin? Aulki lausoa, aulki leun eta erosoa, liburu interesgarria eta baldintza ezinbestekoa da - limoiarekin tea beroarekin . Etxeko erosotasunaren azken osagai honi buruz hitz egin. Jakina, oso zaporetsua da, limoiarekin tea. Edari honen onurak eta kalteak artikulu honetan eztabaidatuko dira. Tea eta limoia gorputzerako elikagai baliotsuak direla pentsatu genuen, eta zure dietak sartu behar dira. Baina posible al da pertsona guztiek kantitate mugagabeetan kontsumitzen dituztela? Artikulu horretatik ikasi dugu.

Zein tea da egokiena?

Te-hostoaren prozesatzeko metodo eta metodoak daude. Horregatik, te mota ezberdinak lortzen dira: beltza, berdea, gorria, horia, zuria. Baina kolore paletaz gain, gizateriak ere Afrikako rooiboak, japoniar senchu, sausep tropikalak edo sagar krema garratza (fruta hori sarritan ohiko hostoarekin) erabiltzen ditu. Badira belar eta baia, infusioa tea ere deitzen dena. Baina hemen ez dugu kontuan hartuko.

Kasu honetan, zuhaixka iraunkorreko hostoetatik edaten dugun interesa besterik ez dugu. Txinako kamelia. Kolore guztietako kolore motak datoz. Limoiari dagokionez, aldakuntzak egon litezke. Te katilu bat zitriko arrunt baten zirkulu batean jar dezakezu edo karea erabil dezakezu - edaria edari mingotsarekin emango dio.

Eta zaporez hornitzen ez baduzu, gustuko duzu? Nola aukeratu tea limoiarekin? Txinako kamelia hostoen edarietatik onurak eta kalteak lehengaiak prozesatzearen araberakoak dira. Uste da oso erabilgarria tea zuria dela. Hauek dira prozesu minimoa jasan duten tiroaren hosto gazteenak. Gutxieneko tanins ditu, tea ez tarta, baina oso delikatua.

Konposizio kimikoa

Denbora txinatar kamelia hostoen gorputzari propietate baliotsuei buruz hitz egitea da. Zer da konposizio kimikoa? Azken finean, limoi-tea paziente talde batzuei edatea posible den araberakoa da. Harritu egingo zaituzte, baina kamelia txineraren hostoak hirurehun osagai desberdin daude. Ez ditugu zerrendatuko horietako guztiak, baina kategoriak sailkatuko ditugu.

Beraz, tea, batez ere beltza, propietate bitxikoak dituzten substantziak ditu. Taninak. Horregatik, edariak gustuko zapore gustukoa hartzen du. Olio esentzialek ere tea osatzen dute. Hostoak alkaloideek (adibidez, teina, kafeina mota bat), nerbio sistemaren lana susta dezakete. Proteinak eta aminoazidoek positiboki eragiten dute gizakietan prozesu metabolikoak. Tea hostoak ia ezagutzen ditu bitaminak. A "P" beste edozein landare baino gehiagotan.

Eta limoiarekin tea ( edariaren onurak eta kalteak azpitik azalduko ditugu), kontuan hartu behar dugu C bitamina kontzentrazio altua - zitrikoen guztien etengabeko laguna. Kamelia txinatarren orriak azido organikoak eta mineralak dituzte, fosforo, potasio eta flúor bezalakoak. Azkenean, edariaren pectinak daude.

Te onurak

Edari honen abantaila nagusia, Txinatik etorri zena, azido askorbikoa duen presentzia da. Osagai hau oso erabilgarria da pertsona baten babes funtzioa handitzen du nabarmen, immunitatea indartzen du. Ez ahaztu gure elkarrizketaren gaia tea limoiarekin dagoela. Edari baten onurak eta kaltegarriak osagaiak eta sukaldaritza egokia konbinatzen dira. Baina limoietan, beste gauza batzuen artean, C bitamina, burdinaren xurgapena azkar laguntzen eta odol-hormak indartzen laguntzen gain, immunitatea areagotzen du. Horregatik, gripearen denboraldia hasten den unean, edan ezazu tea zitrikoekin askotan.

Horrez gain, edariak marrubiak aurre egiteko laguntzen du, gehiegizko pisuaren aurkako laguntzaile bat da. Ona da hipertentsioa eta artritisa, idorreria eta asma erabiltzeko. Antioxidatzaileei esker, limoiarekin tea berdea erradikal askeak ezabatzen ditu. Edari honek egarria isurtzen du, digestioaren funtzioa normalizatzen du eta larruazala garbitzen du.

Limoiarekin infusio tea

Elikagaien produktu bakoitzak propietate negatiboak ditu gehiegi kontsumitzen baduzu. Te eta limoi dituzte. Bigarrenak, ordea, gehiago. Azken finean, limoi bat, zitriko guztiak bezala, alergeno bat da, eta ez da pertsona guztiek kontsumitzen jan dezakete. Fruta subtropikal hau intolerantzia ez baduzu ere, ez da gehiegikeriaz baliatu behar. Azken finean, bertan, azido askorbikoa gain, azido zitrikoa da, bihotzerrea eta are urdaileko ultzerak sor daitezke. Beraz, ez ezazu azidotasun handia duten pertsonen fruta horia azaltzeko.

Limoi-zuku forma garbian ez da hortzen esmaltearen egoera eragiten. Eta te berdea kafeina-eduki handia dela eta, insomnioa ekar dezake. Edariak laxante efektu txikia ere badu. Berarekin beherakoa merezi du. Baina horrek ez du esan nahi tea edaten utzi behar duzula limoiarekin guztiz. Gripearen eta ARIren gaixotasuna duten pertsonentzako berrikuspenek ziurtatzen dute edari partikularrak gaixotasuna gainditu duela.

Ezin dut tea limoiarekin?

Gaixotasun infekziosoak infektatzen ez dituzten etorkizuneko amek edonola ere ezingo lukete edateko propietate antiviralek gogoratzen. Baina te mota desberdinei dagokienez, medikuek berdeekin kontuz ibili behar dute. Azido folikoa xurgatzea eragotzi egiten du, eta oso beharrezkoa da haurraren portaera aldian.

Baina tea beltzek ez dute albo-ondorio hori. Aitzitik, laxative epelak da, eta hantura eragozten du. Daiteke tea edan limoiarekin? Nahiz eta beharrezkoa! Te de astringentzia nahastu limoi-zukuarekin goizean goragalea eta zorabioak botatzen laguntzen du. Horrez gain, eguzki-zitrikoek bitamina eta mineral asko eskaintzen dituzte. Baina limoi gehiegikeria ere ez da beharrezkoa. Azken finean, umea zitrikoen alergia garatu dezakete .

Amaren bularra elikatzen dut limoiarekin?

Edoskitzeko emakume batek edari hau arretaz hartu beharko luke. Ez da limoiarekin tea haurra minik izan dezakeenik. Baina jaioberriaren urdaila hain leuna eta zaurgarria da. Zitrikoen presentzia (alergeno potentziala) diatesia eta kolika eragin dezake. Hobe da tea ahula edan dezan limoi-zirkulu txiki batekin. Ondoren, arretaz begiratu haurrari. Bere jokabidea (erreakzio alergikoen presentzia edo gabezia) frogatuko du edari bat limoi batekin edatea erizaintzako ama izateko. Umeak ondo sentitzen badu, gozatu edari askorekin.

Nola tea prestatu behar bezala

Uste da espresso ona egitea artea dela. Baina haur batek ere tea edan dezake. Baina hori ez da horrela. Jakina, ura irakiten duen paketea bota dezakezu. Baina zaila da hori tea goxoa egitea. Arrakasta errezeta faktore askoren araberakoa da. Eta te kalifikazioa ez da nagusia. Soldadura, uraren kalitatea eta tenperatura, edariaren infusioaren garaia, hori guztia ere garrantzitsua da.

Te beltzak, berdeak eta zuriak hainbat brewing arauak dituzte. Baina ez edan ontzi batean metalezko edukiontzi batean, eta, gainera, irakiten tea ura irakiten aldapatsuak - beraz, bere propietate erabilgarria galdu egiten da. Ura pixka bat hoztu behar duzu. Laurogeita hamar gradu - tenperatura egokia tenperatura beltzerako, hirurogeita hamar - berdea. Espazioarekin espazioak eskaintzea beharrezkoa da, haien potentziala agerrarazteko. Horregatik, hobe da te solteak, ez pouches erosten.

Limoi erabili nahi badugu, ez ahaztu zurituaren propietate onuragarriak. Fruta garbitu eta eraztunak moztu. Baina zitrikoak te pixka bat hoztu behar dira: beraz, kontserbatu egingo da eta ez da lurrun-bitaminarekin utzi.

Ez izan beldurrik esperimentatu

Te goxoa egiteko modu asko daude. Limoi, ezti eta menda errezeta klasikoa da. Horretarako, erabili tea beltza. Baina edari goxoa nahi dutenentzat eta edari gozo bat gozatzeko errezeta bat, berotu eta pisua galtzen du. Termo txikietan, te berdea bota eta jengibre freskoa eta araztua pieza txiki txikitan moztu. Espeziak gehitu ditzakezu: kanela, ale. Ur irakinetan apur bat hozten. Hiru ordu laurdenak azpimarratzen ditugu. Tea zirkuluak askatuz, jarri limoia. Eztiarekin edaria edaten dugu. Have nice tea!