Multivarka kalabaza batekin Haragia: errezetak

Pumpkin - Oso zaporetsua eta erabilgarria barazki. baliotsua bitamina asko eta oligoelementuen aberatsa da. Horregatik ari dira beren osasunaren behaketa pertsonak, saiatu besteak beste zure dieta. Bertatik zopak, gisatuak eta postreak egiten du. Gaur egungo argitalpen irakurri ondoren, nola prestatu ahal izango duzu kalabaza platerak haragi multivarka batera.

Aukera bat: osagai zerrenda

Izan ere, errezeta hori Europako sukaldaritza aipatzen arren, zuetako askok apur bat exotikoa iruditu. Hau da, hain zuzen, hau laranja distiratsua barazki salbuespen gozo plater egosten erabiltzen dugun ondorioz. Bitartean, kalabaza, erregosia dituzten haragi multivarka ere, gustura baizik dotore eta gorputz osoa dauka. bere etxeko ezohiko begira hau tratatzeko, up stock behar duzu, aldez aurretik beharrezko osagaiak. Zure sukaldea izan behar du:

• behi mamia libra bat.
• Handiak tipula bonbilla.
• 800 gramo BUTTERNUT kalabaza laranja.
• azukrea eta beheko jengibrea koilarakada bat.
• salda katilu bat eta erdi.
• cumin eta kanela koilaratxo bat.

Gainera, landare olioa, baratxuri ale pare bat, tomate-pasta, gatza eta piper gorria kopuru txiki bat behar izango duzu.

prestaketa teknologia

benetan zaporetsua eta nutritiboa haragi lortzeko kalabaza multivarka, zorrozki behatu behar gainetik nahasketa ratioa. Lehenik eta behin, txahala egin behar duzu. ura, obsushivayut paper eskuoihal pean garbitu zuen, zuzenak ez handiegia moztu eta tresnaren ontzi landare olioa greased bidaliko. Haragia alde guztietatik frijitu polita gorritu arte eta ontzi garbi bat sartu filmea.

Berehala hortik aurrera multivarku izan zen, txahala prestatzen, bidali garbitu eta tipula erdia eraztunak. Bost minutu igaro ondoren, bertan agertutako gehitu da xehatu jengibrea eta baratxuri prentsa bidez gainditu eta ondo piztu.

kalabaza dagokionez, lehenengo da mikrouhinean jartzen. Sei minutu ondoren, hoztu barazkiak, garbitu eta ertainen kubo eta moztu. multivarku tipula, baratxuri eta jengibre beteta, kalabaza prest, txahala, espezieak eta tomate itsatsi piezak bidaliz. Guztiak ondo mistoa, pour salda, tapa batekin estali eta aktibatu "itzaltzeko" moduan.

multivarka kalabaza batekin Haragia minutu laurogei inguru prestatu egingo dira. arau bat, eta aldi horretan behi nahikoa denbora leuntzen eta beratzen espezieak eta barazki usain den bezala. Horren ondoren plakak izango da zabaldu eta zerbitzatu.

Aukera Bi: produktu-multzo bat

Errezeta hau interesgarria da salda tradizionala garagardo ordezkatuko direlako. Ondorioz, haragia eta patatak multivarka batera squash harrigarriro zaporetsu bat lortuko duzu. aberastasun hori eta beharrean aberatsa plater prestatzeko atseginez eskatu euren hozkailua berrikusteko eta falta diren osagai guztiak erosteko. prozesuaren Hasi aurretik, ziurtatu duzula zure eskura barne hartzen duzu:

• txerri haragi libra bat.
• garagardo edalontzi bat.
• 600 kalabaza gramo.
• 100 ur mililitro.
• Patata kilogramo.

As osagai osagarriak gatza, piperra, kalitate handiko landare olioa eta tipula erabiliko da. Garagardo dagokionez, Ordena zer azkenean lortu nahi duzun araberakoa da. zapore aberatsagoa lortzeko nahi dutenek, gomendatzen daiteke garagardo-barietate ilun erabiltzeko. Dutenek euren maite plater tratatzeko, ogia gerizpean leuna izatea plangintza, komeni argi garagardo bat gehitu da. Zuk ere alda daiteke espezien zerrendan. It hostoak edo belar lehorrak k zabaldu daiteke.

prozesuaren deskribapena

Ez aurrez ur hotzetan garbitu eta paper eskuoihalak haragi lehortu zati txikitan moztu eta kopa Multivarki bidaliko. Behin eder urrezko lurrazal izango da, da aurrez tipula gehitu eta jarraitu bost minutuz frijitu.

Garbitu eta zuritu barazkiak erdiko tamainako dadotan moztu eta txerriki bidaltzeko. Badira ere gehitu gatza, piperra eta beste espezien. Hortik aurrera, gailu edukiak dago garagardoa eta urez bete, tapa batekin estali eta aktibatu "Zopa" moduan. About ordubete geroago egosi haragi kalabaza multivarka balio dezake batekin.

Hiru aukera: osagai zerrenda bat

Izan ere, norbaitek errezeta honetan proposatutako produktu konbinazio bitxia iruditu arren, plater harrigarriro mamitsuena eta ezohikoa izan dituzu. Hori da zure familia haragia probatzeko kalabaza multivarka gai izan zen, beharrezko osagai guztiak aldez aurretik erosi behar dira. beraz, ez duzu behar, prozesua eteteko eta dendan exekutatu, aurrez ziurtatu zure sukaldea dela:

• kalabaza libra bat.
• 600 oilasko gramo.
• Handiak tipula bonbilla.
• Zortzi perretxiko freskoak.
• 100 krema mililitro.

Gainera, oliba olioa, gatza eta espeziak kopuru txiki bat behar izango duzu. Kasu honetan, egokiagoa espezien multzo onena izeneko "Italiako belarrak".

ekintzen sekuentzia

Lehenengo haragi hartu behar duzu. Oilasko xerra ur hotza obsushivayut paper eskuoihalak eta ebaki azpian garbitu ez da pieza txikiegia. Horren ondoren, tresnaren ontzi landare-olio kopuru txiki bat greased behar zuen bidaliko da. duten dieta haragia lortzeko multivarka kalabaza (errezetak beste plater interesgarri zertxobait gorago jotzen dira), ez frijitu gorritu arte. bere zuku propioan menestra behar da. Ordutik oilasko Aurretik garbitu gehitu, zuritu eta eraztunak erdi tipula eta baratxuri prentsa moztu galdutako bidez.

Minutu pare baten ondoren, edukiak jartzen zituzten Multivarki laurden onddo, kalabaza piezak, gatza eta espeziak. Guztiak ondo mistoa, pour krema, tapa batekin estali eta aktibatu "itzaltzeko" moduan. hogei minutu inguru egin ondoren, amaitutako plater izango plaka bat zabaldu daiteke. Zerbitzatu berarekin egosia, arroza gomendatzen da.