Nola almendra garbitzeko zuritu? Sukaldaritza aholkuak. Nola baliagarria intxaurrak almendra?

Nola azkar garbitzeari almendra? Beraz, galdera da askotan nor intxaurrak erosi maskorrak dutenei galdetu. Artikulu honetan erakutsiko dugu nola egin behar den. Gainera, garbitzeko eta lehortzeko teknologia intxaurrak deskribatuko dugu. Halaber jorratuko ditu bere propietate erabilgarria.

prestaketa-fasean

Nola almendra garbitzeko zuritu? Oso erraza da. Lehenengoa, almendra erreak ontzi sakon batean bota. Ondoren pour ura irakiten. Utzi hamar minutuz. Gero aldiz colander almendra bat. Ondoren garbitu ur ona (dagoeneko hotza). Ondoren, utzi drainatzea.

Ondoren, kontuan hartu nola almendra zuritu garbitzeko. Bi aukera daude.

garbiketa lehenengo metodoa

Nola almendra garbitzeko zuritu? Hartu Intxaur bat. Ederki atzamarrak. ekintza horiek pure almendra salto azalaren out ondorioz.

Prozedura bera Intxaur bakoitzarekin errepikatu zen. Bost minutu horretan azkar garbitu ahal hirurehun almendra gramo gutxi gorabehera.

Bigarren aukera

Nola almendra garbitzeko zuritu? Lehen Jarri intxaurrak eskuoihal bat. tolestu ondoren erditik. Ondoren, bere esku toalla bitartez, igurtzi almendra. Garbiketa metodo hori lehenengoa baino azkarrago, baina kasu honetan, intxaurrak on azala zatiak egon daiteke.

ari zaren bigarren metodoa erabili nahi izanez gero, gogoratu almendra hori ezinbestekoa olioak dute, orbanak utzi ahal izango dute toalla neotstiryvaemye gainean. Hori dela eta, erabil zerbait ez dela gogora pixka bat bota.

mikrouhinean

Nola mikrouhinean almendra azala garbitzeko? Hartu ontzi sakon bat (ez burdina), orduan jarri intxaurrak atzera.

Ondoren bete itzazu ura irakiten. mikrouhinean jarri. unitatea Piztu botere osoa segundo hogeita hamar edo berrogei arabera. Ondoren, kendu mikrouhin labean plaka. Cool intxaurrak. Horren ondoren bakarrik izango duzu larruak kendu eta zaporetsua eta osasungarria intxaurrak gozatzeko dute.

Nola garbitzea?

Jende askok dira interesatzen, eta nola zuritu almendra garbitzeko. Izan ere, askotan hartzen du jendeak eskuak (agian ez da beti argi). Beraz, ondo ur fruitu lehorrak uretan.

Prozedura honek ez du almendra zaporea minik. Garbitu ondo ur bero azpian. bai intxaurrak lehor mikrouhin labean, edo baliabide naturalen ostean. ur azpian garbiketa gain, ur beroa erabili ahal izango duzu. Bete horietako minutu batzuk (hamar arte) for fruitu lehorrak.

almendra prozesatzeko ondoren ur behar da kendu bahe batekin. Just ez ura agortzea. behealdean lokatzetan utzitako zenetik, bertan muina berriro egingo.

lehortzeko

almendra garbi dagoenean, berehala da gehiegi lehor. Hau mikrouhin batean edo labea egin daiteke. Metodo honek eraginkorrenak eta azkarra da. Jarri almendra ezarritako pergamino xafla gozogintza. lehortzeko prozesuan zehar, hamar minutuz behin gogoratu oztopatzeko intxaurrak. hoztu zuten ondoren.

Ere posible da intxaur lehortzen, eta naturalean. Baina bost egun inguru hartu, gela tenperaturaren arabera.

Hartu erretiluan Estali papera. Jarri almendra gainean. Bere azal paper. Horrela, lehortu intxaur almendra irina sortzeko bikaina. Azken hau denbora luzez gorde daiteke. Nola egiten den? Ondoren azaltzen dugu.

almendra irina

Almendra irina egin daiteke. Irabiagailuan laguntzaz ehotzeko lehortu eta zuritu intxaurrak. finagoa ehotzeko izango da, delikatua gozogintza irina hau lortzen dira.

Oso fina ehotzeko bat egin nahi izanez gero, ondoren ehotzeko hautsa (azukrea) 1 ratioa batera intxaurrak: 1.

Nola baliagarria intxaurrak?

Almond askotan errege intxaur bat deitzen da. Zergatik orain? intxaurrak horiek oso erabilgarriak dira delako. Ia almendra substantzia erdia hartu gantzak (% 49 baino gehiago). % 20, 100 Produktu gramo proteina dauka. Era almendra dute dieta zuntz erabilgarria (% 12 gutxi gorabehera). Intxaur horien osaera karbohidratoak (% 10), lizarra (a% little 3 baino gutxiago) eta ura (% 5 inguru) dauka.

Almendra, gainera gainezka izan gantz (4 guztizkoaren gramo). Hau dauka Die esaterako palmitic, stearic, margaric, arachidic eta milistinovaya bezala gantz.

Era almendra batean monoinsaturatuak azidoa (% 30) da. Bereziki baliotsua linoleiko eta oleikoa dira.

Almendra bitamina ugari daude eta. Ez dago riboflavin zati bat, eta tiamina pirodiksin da. Gainera, badago bitamina B9 bat, PP, eta azido pantothenic. intxaurrak eta horiek makro gainezka. almendra askoz fosforo, potasio, eta kaltzioa ere. oligoelementuen buruz hitz egin dugu bada, nukleotan eduki manganesoa eta kobrea asko. Halaber, bada selenioa, zinka eta burdina.

propietate erabilgarria

Nola baliagarria intxaurrak? Almendra ona sartuko baduzu dietan hori, posible da hainbat gaixotasun gainditzeko (nahiz kronikoa) daude. datuen intxaurrak oso pertsona osasuntsu bat lagungarria. herriguneak pare bat bakarrik egun bat nahikoa da. erabilgarriena hartzen diren gozoa almendra barietate. intxaurrak hauek harea kentzea giltzurrun laguntza. urolithiasis tratamenduan laguntza handia dira.

Almendra eta urination urratzen kasuan baliagarriak, baita potentzia hobetzeko. Era intxaurrak edukitzeko choleretic propietate. datuen core erabiliz, pertsona bat odola hobetzen. Beraz, askotan almendra anemia tratatzeko erabiltzen. Walnut aldeko gibela eta barea jarduten du. Bere konposaketa (magnesioa, potasioa eta fosforoa presentzia) vascular sistema eta bihotzean eragin positiboa du. Era intxaurrak kontsumoa erregularra garunaren jarduera hobetzeko. Almond nerbio-sisteman eragin positiboa du. Bere calms zuen. Almendra eta insomnioa laguntzen. Beraz, ezin duzu drogak erabili.

Almendra antioxidatzaile dute. Substantziak direla Intxaur honetan jasotako, osasuntsu zelulak suntsitzea saihesteko. Horrek esan neoplasias arriskua murriztu dela. Almendra, gainera minbizia gaixotasunen garapena eragozten. Sweet intxaur-barietate urdaila eta hesteak onuragarriak. Eta almendra kosmetika bikaina da. Walnut topically aplikatuko da. Kasu horietan, almendra olioa, hazia emultsioa da. Fondo horiek bai azala eta ile erabiltzen dira. Horiek ere luzapenak eta zelulitisa erabiltzen.

Azkenik, txiki bat

Orain nola almendra zuritu eta Intxaur hori baino baliagarria garbitzeko badakiela. Informazio hori zure interesekoak izan espero dugu.