Nola jengibrea root osasuna eta pisua galtzea erabili?

Pale krema kolorea, unattractive squiggles eta usain atsegina eza ez du eragin jengibrea root jateko janaria egiteko gogoa bereziki. Baina zergatik baina asko dira aktiboki erabiliz sukaldaritzan, tea eta ezohiko energia edariak brewing. Eta bere gorputza eragin miragarria esker guztiei eta behin eta berriz frogatu eraginkortasuna. Interesa? Ondoren dezagun jengibrea root zela zaporetsua eta osasuntsua nola erabili ere.

"Jengibre" izeneko Magic makila

Lehenik eta behin, esango digu erro honen zati magiko buruz. hala nola, burdina, zinka, silizioa, fosforoa, acid anitz (nikotinikoa, linoleiko eta abar), potasioa eta sodioa, kromo, eta askoz gehiago behar gure gorputza substantzia gezurra da. Laburbilduz deskribatzeko Produktu honen ekintza da, besterik gabe, ezinezkoa. oso jende imeschih digestio-sistema, giltzurrun arazoak erabilgarria da. Ginger dago diuretikoa, diaphoretic eta cholagogue, tonic natural bat, vasodilator eta sendatzeko (urdaileko ultzerak barne) bezala ezagutzen da. Oro har, mirari bat, ez landare bat.

Horrez gain, gomendagarria da erro ginger pisua galtzea da. Reviews bere to gehiegizko pisua ikusgarria aurka borrokatzeko gaitasuna bizi izan. Lehenik eta behin, toxinak eta beste substantzia kaltegarriak gorputza araztegi interferitu excretion sustatzen du. Bigarrenik, metabolismoa, hau da aktibatuko da, laguntzen janaria azkarrago digeritzeko eta ez da okerreko lekuan atzeratu.

Ginger erro harmonia aldeko borrokan

Iritsi egun beroa dira, eta oraindik ez duzu kudeatzen pisua galtzen udan? Izan ere, ikasteko jengibrea root nola erabili, eta zimurrak aurkako borrokan sabelaldea parte hartzen. Hobe da landare honen oinarria energia edariak prestatzeko.

Drink-gantz erregailu

Hona hemen errezeta oso zaporetsua eta osasuntsua da: ura irakiten litro bakoitzeko, hartu 2 cm jengibrea root, cardamom koilara eta peppermint, limoi 80 gramo eta laranja zukua kopuru bera du, eztia dastatzeko. osagai guztiak eta birrindu ginger nahastu eta pour ura irakiten, ordu erdiz utzi. edari prest dago. Oso goxoa da udako egun beroa hotz edan ordez kaltegarriak packetized zukuak eta sodas dira.

Era berean, beste aukera dezake te jengibrea. Adibidez, cranberries eta eztia, berdea tea hosto eta currant uzten. gantz-grabatzeko tresna eraginkorrena jotzen da izan nahi jengibrea eta baratxuri edaria. 4 zentimetro erro beharko 2 baratxuri ale. Biak osagaiak txikitu eta bota ura irakiten. baratxuri usaina pungent ezin izan beldurrik, ona ginger eten delako. Eta edaria eragina magia pazientzia pixka bat merezi figura baten gainean.

Ginger gantz erretzearen entsalada

edariak hurrena dugu, ikus dezagun jengibrea root nola erabili jan? egosten dezakezu dieta eta nahiz eta "gantz grabatzeko" entsalada batekin. Gainera, egia esan, jengibrea, behar dugu: azenarioak eta egosi beets, limoi azala eta laranja, apioa hauts eta apur bat landare-olioa. Guztiak lurrean eta mistoak. Zerbitzatu bazkaria entsalada hau betetzeko egingo eta metabolikoak aktibo prozesuak hasiko dira gorputzean.

Landare hau estimulatzen hainbat sistema gure gorputzean, beraz, jengibrea root nola erabili, saiatu sarritan ahalik eta, besteak beste, zure dieta edariak, te eta osagarriak entsaladak formularioa jakitea.