Oilasko bularrak batetik txuleta

Agian ez dago inor ez lukeena maite oilasko haragi cutlets zaporetsua izango da. Horregatik Aurkezten dugun errezeta batzuk hau haragia wonderful plater edozein osagarri osagarri da.

oilasko Cutlets bular eta piperrautsa txerri

Euren prestatzeko behar izango duzu:

Ketua txerri solomoa - 145 g;

Oilasko xerra - 650 g;

tipula;

Red piperra;

Baratxuria - ale pare bat;

Maionesa - 3 koilara;

arrautza;

Irina, gatza, landare-olioa

Hasieran, haragi eta tipula saltatzeko behar duzu haragi Molinillo baten bidez, ondoren, gehitu estutu baratxuri. Prestatutako xehatuta piper eta gatza bota, gehitu maionesa, arrautza eta ondo nahastu. Ondoren, jarri 18 minutuz hozkailuan. Bien bitartean, garbitu haziak piperrak eta zatitu. Gero, bota irina ontzi batean sartu eta bertan breaded cutlets da. Hartu Relleno hozkailuan, piperra gehitu eta ondo nahastu berriro. Gero berotu frijitzeko olioa zartagin batean eta frijitu osatzen xehatuta xerrak batetik bigundu arte. oilasko bularrak batetik txuleta buelta oso lurrinez eta hearty. Eta Red piperrak , beren gustu harrigarria da. Bon appetit!

oilasko bular batetik txuleta brokolia eta azalorea

Osagaiak:

Kalabazin - 1 pieza;

Aza - 225 g;

Brokolia - 310 g;

Oilasko xerra - 550 g;

arrautza;

tipula;

Pepper, gatza eta espeziak;

Landare-olioa

Hasieran brokolia eta azalorea ur gatza irakiten luke. Ondoren irabiagailuan oilasko bat, kalabazina eta egosi aza ehotzeko. Horren ondoren, produktu guztiak elkartu eta elkar nahasten. Ondoren, gehitu arrautza, fin-fin txikitutako tipula, piperra, espeziak eta gatza. Guztiak ondo nahastu. ondorioz, pellets aurrera xehatuta haragi osatzeko eta frijitu landare-oliotan bi aldeetan egosi arte. Hauek txuletak oilasko bularrak zure mahai gainean bikaina plater bat dira. Hornitu horietako barazki freskoak entsalada onenak.

baratxuri oilasko bularrak batetik txuleta

errezeta Another dieta cutlets egosi gehiago ez berrogei minutu baino. Konposizio produktuen lau zatitan:

perrexila;

Gozagarri, gatza eta piperra;

Oilasko xerrak - 1 kg;

esnea;

arrautza;

irina;

tipula;

White ogia - xerra pare bat;

Baratxuria - 1-2 ale

Lehenik eta behin, irabiagailuan ehotzeko (ere erabili ahal izango duzu haragi Grinder), oilaskoa eta tipula behar duzu. Ondoren, gehitu gatza, piperra, espeziak, ogia esnetan bustitako, estutu baratxuri eta perrexila txikitua. Relleno koherentzia gehiegi lodi bada, gutxi ura irakiten bat gehitu. Hau albondigak biguna eta fluffy egiteko lagunduko du.

Ordutik osatzen bolak irina roll eta zartagin batean olioa batera frijitzen. Hobe da oliba olioa erabiltzea, makila batez ere dieta bati. Bon appetit!

Oilasko cutlets "samurtasuna" belarrak eta gazta

cutlets horiek prestatzeko, produktu hauek beharko dituzu:

Gazta - 140 g;

Oilasko xerra - 1.2 kg;

Arrautzak - 2 piezak;

Maionesa - 3-4 koilarakada;

Irina - 3-4 koilarakada;

Pepper, gatza, ongailuak;

Lezaungo;

Landare-olioa edo oliba

sukaldaritza metodo hau oso erraza da eta ez da zure denbora askoz hartu. Kontuan izan behar da posible dela, ez bakarrik bularra erabiltzeko, baina, halaber, izterrak, hirugiharra eta bestelako haragia, haragia egosten hezurrak bereizi behar dira.

Lehen oilasko haragia txikitu labana batekin, gero gehitu piper, espeziak, gatza, irabiatutako arrautzak, a fin grater gazta, irina eta maionesa on birrinduta behar duzu. Produktu guztiak ondo nahastu, eta ondoren itxuratu daiteke patties eta frijitu xehatuta haragia prestatu. Krepe antzekoa lortzen dute, eta dastatzeko benetan goxoa!

Oilasko cutlets dieta

sukaldaritza produktuak:

Arrautzak - 5-6 piezak;

Soy irina (oatmeal hartu ahal izango duzu) - 1 koilarakada;

Oilasko xerra - 450 g;

Salt, curry gozagarri

Osagai egin behar dira, goian azaldu Relleno. Horretarako hasieran zuriak arrautza bereizita eta nahastu haragi Grinder oilaskoa, batean fresatuak batera irina oatmeal edo soja, gehitu curry, gatza eta beste ongailuak nahi den bezala. Ondoren ondo nahastu eta ertainen albondigak egin. 18 -22 minutuz bikoitza galdara batean egosi. Barazki zerbitzatu. Plater honen bidez edozein dieta gozoa eta nutritiboa da!