Pisu galera jengibrearen laguntzaz: posible al da?

Pisu optimoa mantentzeko, dietak urtero metodo eta metodo berriak aurkezten ditu. Zenbait hauen errezeta oso zorrotzak dira, baina ez diote guztion konpromisorik hartzen dieten dieta zoragarriek sakrifizioak eta murrizketak larriak izan ditzaten. Pertsona horientzat, beren pisua egonkortzera saiatzen ari direnak, desnutrizioaren edo beren produktuen gogokoen ezeztapenaren aztarnarik gabe, teknika bat proposatzen da, geroago hitz egingo dugu jengibrearen laguntzarekin.

Landare hau Hego Asiakoa da. Sánscrito-tik itzulpenaren izena "horned root" esan nahi du, hau da, egia ez denez, bere itxura begiratzen baduzu. Eta landare honen erabilgarritasunari buruz idatzitako tratatu osoak daude. Jengibrearen laguntzarekin pisua galdu gabe gaur egun ezagutzen ez zen ezaguna - teknika hau Antzinako Txinaren medikuntzan errotuta dago. Halaber, Ayurveda sisteman kartografia antzeko modu bat aurkitu dut. Oro har, "root adarrak" koipeen propietateak prozesu metabolikoak bizkortzeko gaitasuna du giza gorputzean, pisu galera eraginez. Horrez gain, landarearen zapore eta usain distiratsuak kontsumitzen duen pertsona oso azkar saturatzen da eta neurri txikiagoan kontsumitzen da.

Pisua galtzeko jengiberen dietak laguntzarekin , edari ugari erabiltzen dira. Kasu honetan, ez da beharrezkoa janari goxoa ukatzea. Nahikoa da produktu kaltegarriak bereziki baliagarriak izatea eta eguneko bazkaria jengibrezko kopa batekin edo jengibrekin osatzea . Beraz, jengibrean pisua galtzea saihestu nahi baduzu, nola egin behar den edari egokia? Hainbat oinarrizko errezeta daude, eta bakoitzak bere zaleak aurkituko ditu.

• Jengibrearen edariaren bertsio ospetsuena iradokitzen da 1.5 litro ur irakiten 1,5 koilarakada freskoa jengibre erro, aurretik birrindu. Infusioan gehitu behar da limoi osoa (zurituarekin) eta bi koilarakada eztiarekin. Ondorengo edaria 4-5 ordu behar da. Edan jengibre-limoi infusioak edalontzi bakoitzeko ordubete lehenago botatzen du.
• Koipe erretzearen efektuaz gain, espezie hori ere ezaguna da tonu propietateei dagokienez. Zergatik ez da jengibrean pisu galera konbinatzen eta gorputzaren tonu orokorra sendotu edari bakarrean? Horretarako, te berdea berrituan, gehitu birrindua edo txikitutako koilarakada 1 koilarakada eta limoi bat zukua estutu. Koktel hau 4 ordu beharko lirateke eta 150 ml aldi berean jaten hasi aurretik edan.
• Eta immunitatea aldi berean indartu nahi baduzu eta aparteko kilo pare bat bota nahi baduzu, honako errezeta erabil dezakezu: 1 koilarakada freskoa birrinduta jengibrea 100 gramo laranja arbolak hartu behar da. Osagai horiek ur irakinetan isurtzen dira 1 litroko kopuruarekin, eta termosetan 2 ordu behar izaten dituzte. Erabili edari hau otorduak baino ordu erdi lehenago.

Zenbait arrazoi izanez gero, jengibre freskoa ez dago erabilgarri, ez ezazu kezkatu, lehortu egiten delako. Baina kasu honetan zenbatekoa 2-3 aldiz murriztu behar da, lehortu espeziek gustu eta usain kontzentratua dutelako.

Pisu galera metodoak jengibrearen laguntzarekin ez dira edariak mugatzen. Pisua modu eraginkorrean galtzen baduzu, gehitu entsaladetara edo, besterik gabe, xukatu txiki bat jan aurretik. Koipe gehiagorekin dieta zorrotz batekin zorrotz espero duzu, noski, ez da merezi, baina leuna eta zaporetsua 2-3 kilogramo kentzeko jengibrearen laguntzarekin dieta eta izan behar du.