Behien arrautzak: onurak eta kalteak, euren prestatzeko errezeta

platerak osaera barne hartzen duten testes entzun ondoren, jende askok uko jan. Seguruenik, ez besterik ez dute saiatu jaki hau, eta altzairuzko berak eta hartu mokadu bat delightfully prestatutako jaki, botere ez dute. Edo agian ez dute produktu honen propietate onuragarriak ezagutu. Behien arrautzak, onura eta kalteak - hau da orain, eta izango da elkarrizketa bat aurrera eramateko.

Zein da produktu hau

testes prestatu behar bezala bada, ziur oso erabilgarria direla dezakezu. substantzia biologiko aktibo ugari, aztarna elementuak egiteko horiek orain. presentzia burdina, zinka, potasioa, magnesioa kontaketa produktu jokoa. Izan ere, haiei esker, giza gorputza funtziona dezake. Horregatik askok gomendatzen zaie janaria erabili behi arrautzak. Abantailak eta horietako kalteak ez dira guztiz ulertzen, baina ezagutzen dugun:

• 230 kaloria 100 gramoko - Oso nutritiboa elikagai beren energia balioa da.
• ehuneko hamahiru proteina, eta hori erraz gorputzak xurgatu eduki dute.

jaki hau pertsona beren pisua ikusiz eta obesitatea jasaten dutenek ezin hobea da. Uste da barrabilak jaten laguntzen gizadiaren erdia indartsu baten ordezkariak potentzia handitzeko. Esan dezakegu ikuspegi hori egia da, baina ez ehuneko ehun bat. Noiz hormona sukaldaritza laguntzen duten virility hobetzeko suntsitu dira. Oraindik ez arriskua merezi, eta jan gordinak behi arrautzak. Abantailak eta kalteak kasu honetan, ez da kontuan hartzen. arrisku - hitz bakar soinuak.

onak eta txarrak buruz pixka bat gehiago

alderdi positiboak dira, besteak testes erabilera eta Izan ere, pertsona bat emango dutela indarra eta energia. Zientzialariek frogatu dute produktu hori nerbio-sistema eta Sistema muskulo eragin positiboa du.
Gomendagarria da nor kirurgia izan honek jaki arazoak dituen jendearentzat erabiltzeko. gaixoaren berreskuratu laguntzeko izango da, energia lortzeko.

Produktu honen arriskuez, eta ezer esan buruz hitz egiten bada. Gauza bat gogoratzeko: produktua nahitaez jasaten behar tratamendua berotzeko. Modu honetan, zeure burua babesteko izango duzu ganadua eragiten duten gaixotasunak. Eta freskoa testes jada ez gordetzen dira hiru egun baino. Hau ere, ez ahaztu.

Beraz, zer plater gozo behi arrautzak erabiliz prestatzeko ezagutzen duzu. Zer onura eta kalte haiengandik ere, badakigu. buelta galderaren dugu ...

Nola produktu bat aukeratzeko

Galdera hau ez da arretarik gabe utzi. Modu askotan, elikagaien zaporea produktuaren kalitatea erlazioa dago. Beraz, prozesu hori hurbildu behar da, oso larri.

• Aztertu produktua arretaz.
• Ez luke usaina dute.
• zer behar duzun - blue zainak kolore arrosa baten presentzia.

testes bertan behera utzi behar da, baldin eta:

• berdea edo grisa dute.
• inelastic ukitu hartan.

ondasun kalitatea hondatzea arrazoia - desegoki biltegiratze.

Gogoratu: bero-tratamendu produktua zehar asko murriztu da, beraz, guztiek izan nahikoa, erosi birritan.

ikasten duzu nola gozo behi arrautzak egosten dezakezu aurretik, nola horiek behar bezala garbitu begiratu.

1. Kendu azala guztiak. Horretarako, jarri ur hotza zartagin batean eta berrogeita minutuz egosi.
2. Ondoren, horiek lortuko duzu, eta izoztutako likidoa sartu Manteo.

Gertakari hauen ondoren zuritu erraz kendu.

etxeko labana aipagarriena moztu jakiteko, oskol oso indartsua da.

Hurrengo pausoa - bero tratamendua.

Beste modu produktua lortzeko

Dagoeneko Esan bezala, beraz, plater ezin hobeto egosi zen, produktua ondo prestatuta egon behar du. Modu batean Dagoeneko eztabaidatu dugu, bigarrena joan.

behi arrautzak usaintzen joko bada, lehenengo dira ondo garbitu. Gauean, utzi ur hotzean barrabilak. Goizean, azala kendu ahal izango duzu. luzetarako atal bat egin duzu. Horretarako labana oso zorrotz bat eskatzen du. Larruzko indartsua da, ez du hautsiko, baina kentzeko, gogor lan egin beharko dute. sheath kendu ondoren, haragia bi zati berdin eta marinate moztu.

Marinade honela prestatu: nahastu limoi, limoi Zestoan, tipula eta baratxuri, jengibrea eta piperra gehitu, ez ahaztu gatza. nahasketa hau zen barrabilak jarri hirurogei minutu.

ari zaren, behi-arrautzak, onura prestatzeko eta kalte horiek baduzu nahitaez kontuan hartuko. Dugu ziur esan dezakegu: bigarrena baino lehen eta gehiago. Kalteak gertatzen produktua da ongi prozesatu badago soilik. Jarraitu gure aholkua eta fina izango duzu.

buelta errezetak gara

Ezin duzu janari goxoa buruz hitz egin eta ez dute beren prestatzeko errezeta at gelditu.

tipula saltsa batean Behien arrautzak

plater hau behar duzu: testes, azenarioa, tipula, gatza, piperra, ongailuak eta espezieak dastatzeko, krema garratza barietate bat.

Gure produktu nagusia prestatu da, platerak sortzen jarraitu dugu. ur hotza ontzi batean, jarri barazki guztiak, gatza, espeziak, eta sua ezarri. Testes zatituta. ura irakiten ondoren, gehitu barazkiak eta hamar minutuz. oraingoan ura xukatu amaieran, tipula, eta arrautza garbiketa bota.

Sukaldaritza saltsa: eraztunak erdia, azenarioak, izan zen salda egosi moztu tipula, fin-fin moztu. Brankan ekilore oliotan frijitzen urrezko marroia arte, gehitu krema eta azenarioa, espeziak eta gatza agertutako, eta, jakina, produktu nagusia. Guztiak irabiatu eta hamar minutu simmer. Bertatik patata purea jan daitezke tipula saltsa behi arrautza egosi. Errezeta prestaketa, prestazio eta kalte - hau burutu zen hemen gaude. Platerak osagai nagusi duen testes, askotan, ezinezkoa guztiei esango da, baina egosten nahi baduzu, ziur errezeta bat aurkitu dira.

ondorio

Agian artikulu hau irakurri ondoren, norbait jaki berri bat saiatu nahi du. berak lortu duzu informazio baliagarria pixka bat eta orain badakizu zer eta nola erabilgarria behi arrautzak prestatzeko espero dugu. Aukera zurea da. Nahi energia gehiago eta elikagai osasuntsua lortzeko, saiatu jaki berri bat - behi arrautzak.