Gastritis eta pankreatitis for dieta egokia

Okerrak eta irregular bazkariak, estresa eta elikagaien kalitate txarrekoak gastritis eta pankreatitis garatzen laguntzea. gaixotasun horiek biak sintomak antzekoak dira eta present egon daitezke, nahiz eta pertsona bat da, desberdintasun bakarra da gastritis duten muki sabelean mintza, eta pankreatitis eragiten - pankrea. Gaixotasun horien tratamendua egiten da gorako elikadura egokia laguntzarekin, baizik eta esku-hartze mediku baino. Adituak gastritis eta pankreatitis dieta garatu.

dieta arauak

gastritis eta pankreatitis dieta traktu gastrointestinala zaharberritze laguntzen ondorioz elikagai egokia eta sarraskirik erabilera. Bere betetzeak beharrezkoa da honako arauak gogoratzeko:

1. Eraso zorrotz baten ondoren gaixotasun horietakoren bat gomendatzen da hainbat egunetan gosez. Ur bakarrik ez-carbonated mineral edan daiteke.
2. Elikadura ez litzateke frijituak. janaria prestatzeko dezakezu lurrunetan, irakiten edo bake arabera. frijituak elikagai edozein dieta baztertutako luke.
3. you arraroak jateko, baina "irauli" erabiltzen ari bazara, denbora agur esateko ohitura da. gastritis eta pankreatitis dieta zati txikiak bost otorduak barne.
4. proteina sarrerarekin murrizketarik ez, baina karbohidrato eta gantz oso ibili ez gehiegi izan behar duzu.
5. gastritis eta pankreatitis dieta elikagai likido eta erdi-likidoak kopuru handia dakar.
6. olio kontsumoa minimizatu behar da (batez pankreatitis), aholkatu, eguneko 30 baino gehiago kontsumitzen, batez gastritis ez da, beraz, funtsean, hala ere, kontuan hartu behar gantz elikagaien urdaila jada digeritzen da.

Zer ezin duzu jan?

gaixoaren dieta beharrezkoa da honako produktuen baztertzeko: janari azkarra, kontserbak eta ketuak, izozkiak, edari alkoholdunak eta biguna, belarrak eta espeziak, haragi gantz hainbat eta fruta gordinak eta barazkiak eta freskoa ogi zuria (pankreatitis). areagotzen zehar behar pasta eta lekaleak jaten saihesteko.

food perfektua

Dieta bihotzerrea eta gastritis ondoren areagotzen aldian sartzen dira: muki-zopa zerealak, lehorrak ogi zuria (erabilgarri crackers), nahaskia arrautzak, gailetak, marshmallows, garratza jam, lean arraina eta haragia, garratza jogurtak eta jogurt eta beste esnekiak, gaztanbera, ez oso gazia gazta, edozein zerealak (salbu artatxikia, artoa eta garagarra), barazkiak (beets, azenarioak, patatak eta azalorea), gozoki natural, zukua (ez zukua), egosia fruta, tea, kakaoa, azukrea eta eztia.

Pisua galtzea dieta

gaixotasun gastrikoa duten gaixoen, ez dago bat ohitu gehiegizko pisua kentzeko beharra badago, dieta estandarra erabili behar duzu gastritis, betetzea, honekin derrigorrezko da. Murriztea kaloria sarrerarekin dietan bazterketa, gozogintza food (pastelak, txokolatea, etab D.) dela eta izan daiteke, animalien gantz zenbatekoa murriztea. Elikadura orekatua jarraituko luke, hau da, eduki proteinak, gantzak eta karbohidratoak. betetzen duzun araudiaren bada, gastritis eta pankreatitis dieta egingo pixkanakako pisua murriztea laguntzen.