Laktosa - zer da?

Laktosa - zer da? da eskuragarri esklusiboki esnea eta esne natural produktuak ere azukrea. Laktosa da askotan esnearen azukrea gisa aipatzen. Izen hau eman zion bere Suediatik kimikari 1780 Carl Wilhelm Scheele in - substantzia organikoak eta organikoak kopuru handi baten aurkitzailea. Bere sartu zuen "laktosa" izeneko karbohidrato kopuru bati. Lehen aldiz identifikatu laktosa gutxi gorabehera 160 urte lehenago, Italia Fabricio Bartoletti ikertzaileak.

Zer da laktosa formula?

eskuratzen laktosa

Laktosa Produkzioaren teknologia geroztik Bartoletti ez gehiegi aldatu. Substantzia arrunt lurruntzea hau jaso zuen gazura.

Zer dira laktosa onurak?

1. energia-iturri handia dira.
2. nerbio-sistema estimulatzen.
3. Normalizes heste microflora, lactobacilli gehikuntza, putrefaction galerazi sustatuz.
4. kaltzioaren metabolismoa normalizes gorputzean.
5. kardiobaskularrak sistema gaixotasunen aurkako prebentzio efektua dauka.

Laktosa - zer da: onura edo kalte?

Laktosa - substantzia bat oso gizakiarentzat baliagarri. Kaltegarria da bakarrik gorputzaren imposibilidad behera hautsi du, digeritzeko, asimilatzeko kasuan izan daiteke. fenomeno hori entzima laktasa the eskasia batekin ikus daiteke.

Hypolactasia - laktosarekiko intolerantzia

Just laktasa gabeziak eta eratu dituzten laktosarekiko intolerantzia. Kasu honetan, gorputza, TIIRA laktosa gabezia existitzen (hypolactasia, laktosa malabsorption) arrisku larria bihurtzen da.

Undigested laktosa: zer da?

sintomak:

1. Pain urdailean eta sabelean, flatulence eta bloating lagunduta.
2. posibleak flatulentsiya - digestio-sistemaren gasen isurketa kontrolik gabe.
3. goragalea.
4. Beherakoa esnekien kontsumoa ondoren 1-2 ordu ondoren agertzen.
5. sabelean rumbling.

laktosa-free esnea

Zure gorputza ez du laktosa eramateko - zer da? Horrelako gaixotasun bat beharrezkoa da amore ematen esnekiak? Ez! Horietako begirada berezi bat egin duzu. Zer dira esnea, onurak eta horrek ez du laktosa dute?

Zer da: esnea laktosa gabe? Eta nola aukeratu?

laktasa - - monosakarido glukosa eta galaktosa, gero odolean sartu xurgatu on Milk giza gorputz kontaktuan azukrea da berezien entzima bat erabiliz cleaved. Bereziki laktasa gabezia pairatzen duten pertsonen, hasi zen laktosa-free esnea, kaltzio eta proteina-iturri bat da ekoizten. esnearen azukrea honetan hartzitzen du, eta han gordetako glukosa eta galaktosa forma, hausten behera laktosa hesteak ere. Beraz, inolako arazorik gabe egiten da xurgatu.

Zer esnea ordezkatu daiteke?

jasaten bada laktosarekiko intolerantzia batetik, arreta dela eduki laktosa hartzitzen esnekiak ordaindu beharko. Ez ditu sentsazio mingarria eta nahiko desatsegina eragin bazkari bat ondoren. Produktu horiek, besteak beste:

- unpasteurized jogurtak;
- gazta gogorrean.

esne txokolatea, kakaoa jasotako halaber laktasa ekoizpena, eta horri esker esnea da, askoz errazago digeritzen estimulatzen. edan ahal duzu jateko zereal produktu konbinatzen bitartean. Era berean, esnea mozkortuta zenbatekoa mugatzeko aldi berean, 100 ml arte.