Nola berdea kafea prestatzeko pisua galtzea: arauak eta aholkuak

Green kafea - kafea bera babarrunak gurekin ezagunak bezain beltza da, baina ez dugunik prozesua gainditu. indartsua dela askoren gogoko ematen du edaria, saturazioa eta usain indarra da. Green unroasted babarrunak beste gustu eta zaporea, dute kafeina, tanino eta gainezka daude azido chlorogenic. Dela substantzia horien edukia handitu berdea kafea aitortzen da pisua galtzea tresna, bizkortzen duelako metabolismoa, memoria eta nerbio-sistema hobetzen, drainatze linfatikoa estimulatzen. Hala ere, unroasted babarrunak erosi, jende auzia aurrean "nola pisua galtzea kafe berde Brew". Dezagun aurre.

gehienezko argaltzeko efektu lortzeko nahi baduzu, edari bat, besteak beste, laguna ezin hobea izango litzateke. Nola berdea kafea prestatzeko, beraz, prestazioa handia dago? Lehenik eta behin, beharrezkoa da errea alde batera utzi, Brew bakarrik berde-marroia, aleak izan behar du. Era klasiko prestatu behar Turk bat, eta ale ehotzeko zaborrik mm 1-1.5 buruz tamainaren behar beraiek. Whet Turku ur beroa bihurtzen da, gehitu fresatuak alearen kopa bakoitzeko 2-3 koilarakada tasa. bero ertainean egosi irakiten gabe. irakiten dagoenean, kendu Turk beroa eta utzi hozten pixka bat. cups Pour, strainer bat erabiliz. Prestatutako Horrela kafea 15 minutu prestakuntza fisiko aurretik edan behar, beraz, onura handiena ekarriko dituzte. Berez, edari hori ez da aproposa pisu galera, ziurtatu kirol ihardun eta botere doitzeko.

berde prestatzeko beste modu pisua galtzea kafea, "geyser" erabilera dakar. aleak, gainera, lurrean, fresatuak betetzerik iragazkia recess batean masa izan beharko luke. txikiagoa urtegia bota ura eta goi iragazkia ezarri. Tapa itxi eta makina jarri platerean. Egin kafea motela sutan izan behar du, ura irakiten egingo lurrun eran igoko den kafea babarrunak. Ura ditu egosia kanpoan, eta edari guztia, goiko urtegitik jasotako, bero coffeemaker kendu.

nahi ez den sukalde hartan stand eta irakiten, brewing metodo egokiak frenchpresse ere edari bat itxaron dutenentzako. Aleak coarsely ehotzeko edo bihurritu behar mortero batean, sakatu bota eta bota beroa, baina ez ura irakiten. Utzi pixka bat stand, gero kafea iragazkia behera eta edalontziak sartu pour.

Ez baduzu kafea ehotzeko eta brewing beharrezko tresnak izan, berdea kafea prestatzeko pisua galtzea beste ezaugarri erabiltzeko aholkuak emango dugu. Adibidez, kafea beheko daitekeen Grinder bat erabiliz, ez da beti, nahiz eta kafea Grinder hard unroasted babarrunak aurre egiteko. Irakiten kafea da ohiko pan eskuragarri, prozesua ez da Turku sukaldaritza oso desberdinak. Bakarrik kasu honetan beharrezkoa da irakiten utzi kafe berdea da. Nola, sukaldatzeko tuenak, baina gomendagarria da irakiten 2-3 minutuz.

Nola berdea kafea argaltzeko, goian azaldu prestatzeko, merezi du arto errea dago? lehortzen dezakezu zartagin batean minutu batzuk arrearekin ñabardura bat arte, kasu honetan, kafea zapore bat frijitzeko beltza eta laburra izango ez berde propietate hondatu gogorarazten eskuratzen da. Luzaro frijitzeko ez da gomendagarria propietate erabilgarria galduko delako.