Kirol eta Fitness, Yoga
Nola chakras irekitzeko
Galdera da, chakras nola ireki duten auto-hobekuntza ihardun nahi pertsona horiek interesa. Haien aurkikuntza egiten hainbat gaitasun paranormal erosteko aukera ematen, indartu osasun espirituala eta fisikoa, baina baita Ilustrazioaren ekarriko du, eta gizakiaren patua eta leku munduan gauzatzeko. Inork ez daki nola ireki gizakiaren chakras.
Hau koherentziaz egin behar da. esaterako Xehetasunak teknika bat aztertzen da Kundalini yoga, non energia laguntzarekin goratzeko Sushumna kanalaren goiko Sahasrara chakra gizakiari aurkitzen du argialdia (Samadhi), eta askok Milagrosa eskumenak (siddhis). chakras guztiak ireki aurretik, beharrezkoa da beren ikasketen helburua definitzeko. duten bakarrik bere osasuna hobetu nahi dutenentzat, ezin duzu ohiko bizitzako errutina (amore ematen alkohola, alkohola eta praktika espirituala bateraezinak direlako duzula ezik) aldatu.
Azken yogis guztien helburua lortzeko nahi dutenek - provetleniya eta zorion -pridetsya jan haragia eta arau batzuk betetzen etsi pentsatzen. austeritate hauek eta besteak ez-indarkeria aplikatzen da. Jarraian gida bat, nola chakras zabalduko da. mooladhara Gora - - Sahasrar prozesutik txikiena chakra hasiko da.
1. Behe chakra (MULADHAR) bizkarrezurra oinarrian dago. Gizon bizitasuna arduraduna da. energia hori esnatu dezakezu eta provetlenie lortzeko - Hemen Kundalini iturri da. chakra ardaztuta, beharrezkoa da mantra ahoskatu "LAM". chakra honen elementua - lurra. gainetik dago chakras ireki aurretik, beharrezkoa da muladhara du lan.
2. Bigarren chakra - Svadhisthana. Da zilborra azpitik dago eta ur-elementu lotuta. irekitzeko eta chakra hau garbitu beharrezkoa da horri buruzko ikuspegia eta mantra bezela "duzu." Uste da chakra hau pertsona bat gaitzen Warrior perfektua, invencible, ur oso elementu gisa bihurtzeko.
3. Hirugarren chakra - Manipura. Da eguzki Plexus ustezko. garbiketa eta aktibazioa zentro espiritual honen beharrezkoa da mantra "RAM" ahoskatu. su energetichekoy zentro honek giza gorputzean. Uste da chakra honen energia menperatuko dutenek invulnerable sua izango da.
4. Anahata Chakra - bihotza energia pertsonaren gorputzean zentroan. "WE" gastatu behar mantra zentro honen garapenerako. Geroztik chakra hau pertsona baten maitasuna eta errukia sentitzeko gaitasuna lotutako. Haserrea eta frustrazioa erdian blokeatuz. Anahata - Oso garrantzitsua chakra bat. goi mailako of chakras ireki aurretik, beharrezkoa da lan egiteko.
5. Vishuddha chakra eztarriko eremuan dago, komunikazio gaitasun arduraduna da. Unexpressed erresumina eta depresioa dira blokeatuz. Askotan bihotzean bloke batera pertsonaren beharra hitz egin sentitzen du. chakra honen mantra - "HAM".
6. Ajna - hau da, hirugarren begi deritzo. Da chakra hau da kopeta erdian kokatuta, gaitasun paranormal gehiengoaren garapenaren arduraduna da. Horien artean, Clarividencia, telekinesis, astral proiekzioa, eta hainbat beste pertsona (hipnosi eta iradokizun) kontzientzia eragin mota. chakra honen mantra - "Aum".
7. Sahasrara energia gizonaren gorpua koroa antza. Hau koroa chakra da, bertan garatzen yogis eta garapen espirituala jarraitzaile helburua. chakra honen mantra - "OM". Kundalini, jatorrizko energia sahararu ere ihes, izugarriak zorion bat sentitzen. karma eta berpiztu aske bihurtzen zuen.
chakras ireki aurretik, beharrezkoa da lotus posizioa menderatzea. Egin norbait besterik ez baita norbaitek zaila da. eskuinaldean - ordena jarrera hori hartu, ezkerreko izterrean eta ezkerraldean eskuineko txahal bat bota behar duzu. Hau planteatzen, ziurrenik asko ezagutzen da ordezkatuta da gizateriaren irakasle espirituala duelako.
Similar articles
Trending Now