hitza "gimnasia" egun, gurekin gehienak gogoratu gimnasia erritmikoa diharduten kirolariak emanaldiak. Saritua Slim neska eder bat bainujantziak dira literalki etapa gainetik flotatzen. Zer ederragoa izan daiteke? Orduan kirol haurrentzako atalean aukera horri, guraso asko dira gimnasia pentsatzen. Nola gimnasta bat bihurtu da, egokia guztientzako kirol mota hau ote?
eskubidea eskola kirol klubak eta entrenatzaileen aukeratzea
aukeratzen duzu zure seme-alabak matrikulatu kirol atalean bada, erantzuna oso erraza da galdera: "Zergatik" Hazi beren haurren batasunaren ametsaren txapeldun olinpikoa. Guraso gehienek beren seme-alabak ekartzeko garapen orokorra eta osasunerako kirola egiteko. Erori duzu Kategoria honetan sartzen bazara, Moskuko edozein Gimnasia artistikoa atal hurbiltzea izango duzu. erabilgarritasuna geografiko edo prestakuntza-kostua oinarri hartuta kirol eskola praktikatzeko aukera dezakezu. Egoera gimnasia erritmikoa antzekoa da. Ez da munduan ospea ametsetan, eskola atala edo gertu Kultura Jauregian prestakuntza mugatu ahal izango dugu. Baina nahi izanez gero, zure seme saiatu den ibilbide bat egiteko, askoz emate eta entrenatzaile bereziki araberakoa da. Begira bere artisau Txapeldun belaunaldi bat baino gehiago planteatu duten maisu. Da espezialista onenak zure alaba azaldu nola gimnasta bat izan.
optimoa adina prestakuntza hasteko
kirol batzuk zorrotzak adin mugarik. Gimnasia horietako bat da. kirol eskolak eta klubak gehienak neskak 4-6 urte ezarri. "3 urtetik Gimnasia haurrentzat." Batzuetan testuarekin iragarkiak aurkitu ahal izango duzu, eta Artikulua, eta bertan, besteak beste, gonbidapena ohartarazi beharko du. Profesionala autobusak uste prestakuntza behar 4-5 urte hasteko. Hiru urte zituela, haurrak ez dira beti guztiz ulertzen zer nahi Tutore zuen gai. Eta 6-7 urteetan malgutasuna natural galdu zuen, eta are zaila garatzeko luzatzen. Prestakuntza hasi oinarrizko eskola batean, mingarria eta eraginkorra izan daiteke. osasun-lehen kalifikatzailearen alaba etekina nahi badituzu, eman gimnasia artistikoaren lehentasuna maila amateur, eman artearen.
Zer behar da gimnasia erritmikoa egiteko?
Izan ere, kirol atala onarpen hori jantzi bereziak erosteko prestakuntza eskatuko zaizu prestatu. eskatutako gutxieneko - eta gimnasia leotard Gimnasioa zapatak. zure seme-alabak besterik ez du kirol eskola bat etortzen bada, prestakuntza-eredu sinple eta merke aukeratu ahal izango duzu. sequined bainujantzi bakarrik emanaldi eta lehiaketak zehar gastatu. nola gimnasta bat, neska askok Saritua "dance" shells barietate batekin amets bihurtzeko galdetzen. Izan ere, a hoop, ariketak baloia eta zinta hasiko bakarra entrenamenduen bigarren edo hirugarren urtea zen. Young kirolariak atalean askotan beren maskorrak ematen du. Eta oso ona da. Stand gimnasia erritmikoa osagarriak nahiko garestiak. azkenean erabakitzen baduzu kirola uzteko bada, damutuko gastatu dirua ez da beharrezkoa.
prestakuntza onurak
gimnasia artistikoa - kirol bat hainbat objektu edo musikarik gabe ariketak errendimendua inplikatuz. klasikoa prestakuntza programa neska dioenez urte 7 prestakuntza fisiko orokorrean, horretan gehienezko arreta luzatzen ordaindu diharduten. esperientziadun Entrenatzaile gainbegiratuta Klase hauek oso erabilgarria da. Umea sortzen da eskuin Saritua jarrera eta plastikoa garatzen. Aditu batzuen arabera, ona da luzatzen etorkizuneko hausturak eta sprains arriskua murrizten du. Ez kirol hezkuntza osagai psikologiko ahaztu. Ariketa erregularra - honek erregimen, diziplina, eta konpromisoa.
Dela gimnasia osasuna arriskutsua da egia?
neskak galdetu amei bitartean nola gimnasta bat bihurtu da, eta idazteko atalean eskatu, guraso askok serioski kezkatuta daude - ez du kalterik ekarri, hala nola prestakuntza ote den. Hau full-fledged beldurrezko istorioak kirolaren joan. gehienak komunak dira irakiten behera Izan ere, gimnasia klaseak gaixotasun ginekologiako eta oinez deformazioak sor ditzake. Horrelako arazo batzuetan helduen gimnastak profesionala, eguneroko ariketa luzeak izaten dira. zauden lesioa beldur bada, aukeratu bat "lasaia" kirol esaterako xake gisa. Edozein ariketa aktiboa tentsioa jasotzeko ume, haustura, edo are gehiago kalte larriak eragin ditzake. Baina ez ahaztu lesio bat dela oinez edo etxean normal jokoak zehar gerta daiteke. Da, baizik eta, zorte pertsonal eta banakako haurraren ezaugarriak fisiologiko materia. Nola gimnasia artistikoa, agian kirol gimnasia baino seguruagoa bihurtu? Zure seme-alabak kirol jardueren garapen integrala zati bat bakarrik badira, segurtasunez aukeratu ahal izango dugu edozein atalean. Gimnasia, baita arte, harmonikoa gorputzaren giharrak garatzen zuzenduta eta luzatze elementu asko biltzen ditu.
Kirol karrera edo hobby bat?
Wise gurasoek uzten euren haurrei independentean erabakitzeko zer bihurtu arrazoia adina ere. posizio ona da, baina arazo bat dago. galderari On: "Posible al da 14 urte edo 15 gimnasta bat bihurtu da" - Edozein entrenatzaile erantzungo kategorikoki: "No". gimnasia egin 6 urte pasa ondoren, printzipioz Hasteko, ez du zentzurik. Horrek esan nahi du, kirol jarduerak eta haien intentsitatea erabakia gurasoek hartu behar da. Nahi duzu gimnasia bada, zergatik ez aukera kirolaren saiatu bere seme-alaba eman? Aditu gehienak ados gimnastak arrakasta dela neurri handi batean berezko dohain menpe. talentua izatea edozein atal hautatu eta, nahi izanez gero, denbora fan batetik berriro entrenatu profesionala batera. Edonola ere, gimnasia 3 urte bitarteko haurrentzat, atal bat edo kirol eskola bat kalte baino ona egingo da izango. Muturreko kasu batean, edozein kirol duzu beti irten daiteke, ez da ahaztu.