Kirol eta FitnessPisua galtzea

Tarte markak gorputzean: kentzeko, eta ohartarazteko

gorputzean Tarte markak gehien desatsegina estetiko gabeziak bat dira. Horren arrazoia elastin eta kolageno akatsa kosmetiko bat larruazalpeko geruza eza da. Noiz pisua aldaketa zorrotz bat trakzio hypodermic ondorengo bikoiztea zuntz indartsu gerta daiteke. Voids Leku break gertatzen, azkenean ehun konektiboaren betetzen da. arrazoiak komunak honako haurdunaldia tarte markak, hormona gaixotasunak, joera genetiko bat.

gorputzean tarte markak edozein konstituzio dituzten pertsonak ere gerta daiteke, nahiz eta oso fina. Gehienak, hala nola emakumeen eza azaleratzea joera, badira tarte markak eta gizonak, eta are obesitatea haurren artean, nahiz eta.

Gehienetan, tarte markak dira aldakak, bularrean, abdominalak, besoak, ipurmasailak gainean dago. Striae agertzen duela gutxi izan arrosa edo marroia-morea kolorea, hau da odol presentzia ehun hutsuneak betetzen dela. Denboran zehar luzapenak arrosa zurbila iraunkorraren edo zuri bihurtu. akats horiek pigmentu gabekoa duten, hala ere eragozpen bat ez gai ezkutatu nahiz eta eguzkia tan azala.

gorputzean Tarte markak: tratamendua

Gaur egun, ez apaindegia prozedurak asko daude, ohitu akatsa kentzeko zuzenduta.

Prozedura horiek, besteak beste:

  • kimiko zuritu;

  • azido zuritu;

  • laser resurfacing;

  • mesoterapia:

  • akupuntura;

  • Huts eta eskuko masajea;

  • algak ultrazvkukovoy terapia konbinatuta.

gorputzean tarte markak kendu daitezke eta etxean:

  1. Tarte markak aurkako borrokan aurrebaldintza garrantzitsu bat dieta osasuntsu bat da. Eguneroko menua esnekiak, fruta freskoak, barazkiak, arraina, itsaskia, osoa-alea zerealak, gantz gutxiko haragia barietate (hegaztiak, txekor) izan behar da. ere garrantzitsua da nahikoa likidoa erabili da, mineral, ur garbi, belar eta berdea tea izan daiteke.

  2. nahikoa arreta eman behar da kirol bat. ariketa mota hauek, korrika edo igeriketa bezalako sustatzeko pisua galtzea, eta luzatze ariketak egiteko gorputzaren egingo gihar tonua eragin eta azala estutu.

  3. Daily douches ez bakarrik lortu tarte markak kentzeko laguntzen, baina baita azalaren elastikotasuna handitzen du, zelulitisa itxura murrizten.

  4. Kentzea tarte markak eguneroko auto-masajea lagunduko du. 20 minuturen buruan, beharrezkoa da arazoa azalaren eremu masajea, eta ondoren aplikatu hidratatzaileak krema edo gorputzaren olioa.

tarte markak prebentzioa

tarte markak prebentzioa sartzea izan diren gabeziak tratamenduan sortu metodo horiek guztiak. Hala ere, saihesteko tarte markak itxura askoz errazagoa kentzeko daudenak baino. Zure pisua ikustera, bai igoera zorrotz edo beherakada gorputz-pisua, botere normalizatzeko edertasun tratamenduak burutzeko apaindegi edo etxean saihestuz behar duzu Lehenik. zure gorputza adi haurdunaldia eta zehar postpartum epea, ahulenak eremuak (urdailean, bularrak, izterrak) gehienez arreta emanez.

jarraitzen duzu gomendio horiek guztiak gero, tarte gorputzean markak ez du batere agertzen, eta dagoeneko eskuragarri laster desagertuko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.unansea.com. Theme powered by WordPress.