Terapeutikoa hur - basoan janaria fantasiazko

Nork ez du fruitu lehorrak haurtzaroa, aita ekarri, ama, edo basoan aiton saiatu. Sasoi on batean saskiak kontratatu dute etorkizunari begira, hurrengo urteetan. Uzta ondoren hur - hur fruitu, Errusiako europar zatian, batez ere, Moskuko iparraldean ere, ez dago urtero. Hazel loratze oso goiz, martxoan, orduan elurra da, eta bere ovaries lizitazio-batean itzuli izozte hil ditzake. Edo, adibidez, uztailean eta abuztuan intxaurrak bete, eta hemen - fenomeno arraroa arlo horietan - lehorte. Eta intxaurrak izango urik gabe erre, txikitu egingo da eta beltza aktibatzeko. Eta ez dira berriro. hur edo filberts arren, aipatzen ez intxaurrak, eta nahi Urki familia (adierazitako hostoak eta gizonezkoen loreak forma bezala - belarritakoak), fruitu benetako fruitu lehorrak dira. Hori hala nola naturaren txantxa bat da. Salmenta ez ditu betetzen. Baina oso maiz hur, hegoaldeko gure hurritz erlatiboa saldu du. Bere handiagoa eta apur bat gutxiago azukrea fruituak, baina haien propietate nutritibo eta sendabelarrak dute berdinak dira. Terapeutikoa hur fantasiazko kaloria eduki gizakientzat ezinbestekoa hainbat mantenugai (% 60 - gantzak,% 12 - proteinen% 16 - karbohidrato). Horrez gain, bitaminak B, C, D eta E. mineral burdina, potasioa, kaltzioa, zinka delako. The intxaurrak propietate sendagarriak nagusia ondo ezagutzen dira. egingo atherosclerosis, anemia, prostatako ampliada, barize, virility laguntzen dute, erretiratuko toxinak gibelean batetik, sistema immunologikoa indartzeko. Jan hur terapeutikoa baliteke are diabetikoentzako. Emakumeen ezagutzen dira jabetza hur esne-kopurua handitzeko erizaintza amak ere. Substantzia Nuts isolatua zein ezagutzen anticancer drogak ere zati nagusia da "Taxol".

Sendatzeko propietate intxaur Jende askok haurtzarotik ezagutzen. Ama, haiei buruz jakitea, askotan indarrez egin pribolevshy haurrekin horiek jateko. Eta ez da harritzekoa! Azken finean, dira - kopuru handi batekin burdina, kobaltoa, zinka, potasioa, magnesioa, kaltzioa, iodoa, fosforo egituran dauzkan natur multivitamin konplexu eta bitamina A, B, E, PP, C. Eta aberastasun hori guztia konbinatzen da gantz-azido poliinsaturatuak, beraz, garunaren funtzionamendurako beharrezkoak. Azken Jabetza da garai batetik ezagutzen antzinako Babilonia. Ez dago commoners debekatua zuten produktu hau izan da, smart izan delako - ezer.

restorative ekintzen gain, naturaren opariak horiek hipertentsio eta anemia, ultzeradun kolitisa, atherosclerosis eta beste hainbat gaixotasun osasuna eragin onuragarria dute.

hur eta intxaurrak, eta, bide batez, hazten Kaukaso basoetan basa eta rightfully baso bat deitu daiteke gain, beste mediku hur daude.

Taula errusiarrak eta Siberiako zedro fruituak on Arraroak gonbidatuak - pinaziak, eta horrek ezohiko propietate eta giza gorputza onuragarria izan. sendagarriak zuhaitz intxaurrak hauek poliinsaturatuak gantz, B bitamina konplexuak eta aminoazido ugari, eta horrek ezinbesteko horietako haurdunak eta adin guztietako haurrak elikadura da. Eta, jakina, pertsona bakoitzak boterea ona dira.