Tomate berdeak. totxoak

Green tomateak - landare ohikoenak kultura, hau da, bere bitamina C. nutrienteak zenbatekoa handia eduki tomatea osaeran baloratzen desberdina barietatearen arabera, baina beti presente bertan C bitamina, b-carotene, azido malikoa eta zitrikoak, hainbat mineral eta bestelako bitaminak.

Dela egitura hau, gero eta ari dira erabiltzen ari elikadura klinikoak. Tomatoes, elikadura eta sendagaiak egoki batera obesitatea, metabolismoa eta gatza metabolismoa nahasteak dituzten pertsonei laguntzeko, urdaila eta hesteak, bihotza eta odol-gaixotasunak dituzten.

tomateak Green gehiago aberastu C bitamina ere, hark iraun dezan, metodo desberdinak gutxieneko tratamendu termikoak erabiliz. barazki erabilgarria eta zaporetsua honetatik platerak, eta edozein opor taula mokadu bat perfektua. Green tomate platerak askotan tratamendu termikoak gabe prestatu, ez hutsuneak barne, beraz, material guztia mantentzeko bere osotasunean.

errezeta hutsuneak

tomate berdeak, Georgian marinatuak

• tomate berde kg;
• erdi kopa garbitua intxaur;
• baratxuri dastatzeko da;
• erdi pod piper beroa ;
• martorri haziak koilarakada txiki bat;
• koilaratxo menda lehortu;
• albahaka eta tarragon koilarakada erdi da;
• ozpina katilu erdi.

tomate berdeak ur azpian garbitu, ura eta edari irakiten hogei minutu inguru beteko. lau zatitan moztu. Fruitu lehorrak, baratxuri eta piper ehotzeko leuna arte, ederki zukua. zukua honetan gehitu espeziak eta ozpina, ondo nahastu. poteak prestatutako jarri tomate, tomate artean jarri baratxuri eta piper intxaurrak. Pour gainean zukua. Kutxen estutu eta cool leku ilun batean jarri. Noiz tomateak horia piztu dute, jan daitezke.

tomate berde bila klasikoa

ur litro batean:

• bederatzireun ozpina mililitro;
• Berrehun gramo azukre;
• ehun gramo gatz;
• Bi lavrushki;
• Hamar gauza allspice;
• Hamar lehor beroa piper gorria gramo;
• tipula kilo bat.

Tomatoes garbitu eta zentimetro lodi bat buruz xerrak moztu tipula garbitu eta fin-fin moztu. tipula Tomatoes ontzi batean jarri eta hoztu osagai horien marinade pour. hozkailuan zortzi ordu Infuse eta gero agortzea marinade eta jar batean jarri tomateak, pour marinade irakiten eta tomate berriro, baina beroa. Kutxen estutu eta hogei minutu behar pasteurizatua, beren tamainaren arabera.

tomate berdeak, poloniera marinatuak

• tomate kilo;
• ehun tipula gramo;
• Hirurogei gatz lodia gramo;
• Zortzi ur ml;
• Hirurehun ozpina ml;
• Fifty gramo azukre;
• erramu hosto dastatzeko.

xerra eta leku ontzi batean moztu tomateak, gatza bota eta tipula jarri, xerra ebaki. hozkailuan jarri egun batez. tomate infusioa ondoren, batu zukua ondorioz. tipula marinade tomateak irakiten jarri, hiru minutu inguru egosi, eta banku filmea. hogei minutu behar Pasterizuem, motor ahalmen banku arabera.

baratxuri, tipula eta azenarioak mokadu bat tomate berdea

• azenarioak, tipula, kanpai piperrak kilogramo bat;
• Hiru tomate kilo;
• ehun ozpina ml;
• gatza;
• erdi baratxuri burua;
• piper;
• litro erdi petrolio.

xerra, tipula eta piper eraztunak moztu tomateak, baratxuri fin-fin txikitu. grater hiru azenarioak. Mix barazkiak zartagin batean, olio gehituz eta simmer egin arte, ozpina eta gatza gehituz. Let cool, azpimarratzen hamabi ordu eta txandak barruan dugun bankuak. Banks pasterizuem, denda cool leku batean.

Prestatu tomate berde plater ez da soilik erraza, baina baita ona zure gorputza da.