Cookieak "Maria": konposizioa, kaloria, propietate erabilgarria. "Maria" (cookie galetnoe) denean, dieta eta edoskitze

"Maria" - gailetak, haurtzarotik ezagutzen. Kontuan izan behar da, edozein unetan, hala nola tratatu bat duten dendan erosi. Baina gozogintza natural eta goxoa bat gomendatzen da, beren kabuz egin, osagai sinple eta erabilgarri erabiliz. sekula produktu bat bake nor etxeko dituztenentzat, urratsez urrats bide sortzeko ek aurkeztuko du.

cookiea Classic "Maria": errezeta

Dakizuenez, jaki hau osagai gutxienez, eta hori beti egon zure sukaldea propioa aurkitu ditu. Baina, besteak beste, produktu multzo bat pobrea izan arren, produktu hau oso gozoa eta bereziki haurrentzat ematen.

Crackling gailetak "Maria": konposaketa

• Arrautzak - 1 pc.
• 1.5 asko - hondarretan azukrea da. koilara.
• Landare-olioa, findu (usainik) - Full koilara handiak.
• Esne gantz gutxiko freskoa - big koilara.
• Gari irina (2. kalifikazioa hartu ahal izango duzu) - Full konbinatzeak beira.
• Soda jangela (ozpina behar ez itzaltzea) - ¼ postrea koilara.

kneading prozesua

"Maria" - cookies crumbly eta kurruskaria. Jasotako Izan ere, produktua propietate Horrelako orea ez da arrautza ugari gehitu eta ez margarina edo gurina erabili prestatzeko zehar. Halaber, adierazi behar da, ondorioz osagai multzo pobrea galetnoe cookies "Maria" sarritan dietak hobetzeko erabiltzen da benetan zerbait gozoa jan nahi.

Beraz, bake duzu, besteak beste, elementu aurretik labean, ondo kneaded ore trinko eta homogeneoa hartzen du. Horretarako, arrautza hautsi behar duzu eta whisk apur bidegurutze batekin. agertutako gehiago bota behar azukre eta kare koilarakada soda. Osagai guztiak nahastu eta bere desegite osoa lortzeko, gehitu dira findu landare olioa, gantz gutxiko esnea freskoa eta sifted irina. Nahasketa sakon ondoren, estu, baina ez oso gogorra ore bat eduki behar duzu. uniforme oinarri amaieran egon itzulbiratu plastikozko bilduta behar du eta leku bero utziko gutxienez erdia ordubetez. Oraingoan nahikoa ore eskubidea koherentzia erdietsi egiteko eta bihurtu leunagoak.

produktuen eraketa

Etxeko cookies "Maria", konposizio horren erakutsia badago, sortzen da, oso azkar eta erraz. Horretarako, kendu aurrez kneaded pasta food film atera eta zatitzea hiru zatitan. Hau ez da beharrezkoa roll ebaketa taula oinarri hartuta egin behar duzu. xafla oso mehea (3-5 mm lodi) zatitan moztu egingo eskuratu behar da. prozedura hori egiteko, komeni da molde bereziak erabiltzean cookieak egiteko. Baina ez, hala nola gailu bat izanez gero, ohiko konbinatzeak beira erabili ahal izango duzu. Edertasuna produktu erdilanduak azalean hainbat punctures egin ahal bidegurutze batekin.

tratamendu termikoak

Etxeko cookies "Maria", eta bere kaloria ez du 350 100 gramoko energia unitateak, labean egosi oso azkar gainditu. Baina osatutako produktuak aurretik arretaz mugitzeko paper gozogintza forratutako gozogintza orri bat. Horren ondoren, amaitu xafla labean oso beroa jarri minutu 5-7 inguru behar. kurruskaria gero eta browned cookies eskuratu nahi baduzu, minutu eta pare bat izango da luzatu behar du.

Nola taula eraman?

Biscuit "Maria", etxean egosi, taula eraman behar duzu hozteko edo beroa ondoren. Horrelako postrea gehiago gomendatzen tea, kakaoa edo kafea prestatzeko. Halaber, adierazi behar da, produktu horiek ez dute denbora luzez hondatzen, ez duelako gurina edo margarina eduki. Zentzu horretan, badute etorkizunean erabiltzeko prestatu daiteke eta produktu lehor edukiontzi berezi batean gordetzen.

etxeko cookieak gozo-gozo eta hearty elkarrekin egosten dugu

"Maria" - gailetak, bertan sukaldaritza aukerak barietate bat dauka. Kontuan izan behar da jende gehienak uste etxeko tratatzen duten azukrea eta koipe kopuru minimo bat bakarrik egin. Baina hau ez da beti horrela. Azken finean, nahiago dutenek gehiago goi-kaloria pastelak jan, aspalditik errezeta asmatu. Beraz, nola da nourishing gailetak prestatzen "Maria"? bere oinarri osaera honako osagai hauek ditu:

• gozogintza margarina edo gurina freskoa - 150 g;
• harea ertainen azukre - ½ kopa;
• esne freskoa% 4 - ¾ beira tumbler;
• patata fekula - 1,5 cups (zertxobait handiagoa izan daiteke);
• Gari irina argi dago - osoa beira bat;
• Soda aurretiko baliogabetzeko gabe jangelako - postrea diapositibak gabe koilara;
• iodized gatza txiki - pixka bat;
• Landare-olioa - formulario koipeztatze da.

sukaldaritza oinarriak

bistako arrazoiengatik, gailetak, besteak beste, "Maria" dietan hobeto ez da erabiltzeko. Azken finean, olioa eta azukrea, denak ere goi-kaloria eragina du sukaldaritza-kopuru handi bat dauka it "bonba". Baina, ez baduzu kezkatu gehiegi zure figura buruz, orduan aukera hau gozoak etxeko gozogintza duzun guztia gehienak.

kneading For margarina edo gurina izozkailuan aurretik kendu behar eta guztiz gela batean desizoztuta. Kontuan izan behar da artega etxekoandreak batzuk azkartzeko prozesu honetan sukaldeko olioa erakusteko tratamendua berotzeko by nahian. Ez dugu hau gomendatzen, urtu gurina oinarrituta orea ez da, beraz, beharrezkoa errezeta aurkezten gaileta arabera.

Ondoren sukaldeko olioa guztiz biguna izango da, derrigorrezkoa da bertara ontzi batean jarri azukrea eta gatza. Arretaz sardexka batekin osagai guztiak igurzten, whitened masa homogeneo bat lortzeko behar duzu. Beharrezkoa da, esne koipea tenperaturan bota eta eraginez jarraitzeko. Hortik aurrera, olio-nahastura derrigorrezkoa da sifted irina elkarrekin bota jangela sosa batera. Ondorioz, likidoaren masa homogeneoa osatuko behar duzu. To loditua gailetak oinarri, eta bertatik erraz eder produktu erdilanduak moztu daiteke, halaber, beharrezkoa da patata fekula gehitzeko.

urrats guztiak gainetik igaro ondoren, jori, biguna eta lurrinez pasta bat, poltsa bat jarri nahi duzun eta egoera honetan stand hozkailuan 60 minutuz utzi behar duzu. Denbora horretan, fundazio estuak izango da, eta horrek errazagoa rolling erraztu egingo out.

pastak osatuz prozesua

Sagarna galetnoe cookies "Maria" (goi-kaloria produktu bat agertzen da batez ere, hala nola, konposizioa) da artikulu honen hasieran azaldutako dieta jaki modu berean osatzen dute. Horretarako, kendu koipetsua hozkailuan oinarrian eta jaurti ebaketa-taula sueztitu irina sifted botata orrian. Bide batez, meheagoa geruza da, gehiago crunchy produktu lortzen dira. Ez dugu ahaztu behar gehitu pasta sosa bere bero tratamendu zehar gorakada esanguratsua laguntzen du.

orea zabaldu ondoren, figurines eder moldura labana bat erabiliz sartu ahal moztu behar. Nahi izanez gero, goi produktu bakoitzaren ezarri daiteke erreak eta lurrean apurrak edo bota kakahueteak azukre pixka handiak. Prozedura hau postrea egingo da, ez bakarrik gozoagoa eta gozoagoa, baina baita itxura erakargarria.

produktu Gozogintza labean

Hearty eta zaporetsua cookies "Maria", eta bere kaloria energia unitateak 500 ingurukoa da, labean dieta produktuak baino pixka bat gehiago labean ez dira bere sartuta margarina osaera edo gurina. Osatutako erdi shift ibili oiled pan on behar du, haien arteko distantzia txiki bat utziz eta, ondoren, jarri berotutako labean, eta 10-13 minutu labean. Denbora horretan, cookie bat apur bat gora egingo du, eta ondo browned, gozoa eta ederra izango da.

Zuzendu zerbitzatu

"Maria" - gailetak, bertan prestatu daiteke eta dieta eta hearty eta kaloria tea da. Behin produktua guztiz egosi, labean eta plater batean leku batetik kendu behar dira. jaki bat erabat desiragarria hozten zerbitzatu eta, nahi izanez gero, eta bota txokolatezko estaldura aurretik.

Nola cookieak luze bat prestatu?

produktu horien ekoizpen Teknologia azukrea eta landare-olio kopuru minimo bat erabiltzea dakar. Konposizio bat, besteak beste substratu propietate elastikoak on nahiko efektu indartsua da. Azken finean, baita bi proba osagaiak eduki baxua emandako oso azkar jatorrizko forma, eta horrek asko rolling prozesua, hau da nabarmen atzeratu zailtzen du. Horregatik jaki hau luze deritzo.

Kontuan izan behar da cookie errezeta hau nahiko zer artikulu honen hasieran deskribatu antzekoa dela. Hala ere, bien arteko aldea da oraindik. Zentzu honetan, aurkeztuko dugu eta urrats prestatzeko metodo urrats bat. Horretarako behar dugu:

• arrautza hautsa - 30 g;
• harea Sugar kanabera - 1.5 asko. koilarak;
• oliba olioa findu dela usainik - osoa koilara handiak;
• iragazi edateko ura - ½ kopa;
• gatza txiki - pixka bat;
• : Full konbinatzeak beira - galirina (2. kalifikazioa hartu ahal izango duzu)
• Soda jangela (ozpina behar ez itzaltzea) - ¼ postrea koilara.

pasta

cookies "Maria" lingering prestatzeko, edateko uraren tenperaturan ontzi batean bota behar, eta gero gehitu azukrea, gatza, oliba olioa findu pixka bat eta ondo nahastu. solteko osagai diren likido bero desegin bitartean, oinarriaren bigarren zatia prestatzen hasi behar. Horretarako, bakoitzak pakete sifted gari irina, konektatu arrautza hautsa eta soda gozogintza koilarakada bat. sakon nahastuz du granular masa beharrezkoak ondoren, pixkanaka ura gehitu azukrea eta olioa. sorta luze baten ondorioz you ore trinko eta homogeneoa nahiko osatu dute behar. dela leunagoak egiteko, eta bertatik erraz egin dezakezu bat erdi amaituta, Itzulbira plastikozko bilduta eta beroa 35-45 minutu utzi behar da. Ez baduzu prozedura hau aurrera eramateko, zaila izango jaurti fundazioa ebaketa-taula batean, eta horrek prozesu osoa denbora gehiago kontsumitzen egingo duzula.

Nola produktu bat sortzeko?

Ondoren proba arriskuari laburra food film kendu behar and roll milimetro hiru bat lodi orri batean. Hurrengoa, geruza bat behar da triangelu are txikiagoa moztu labana arrunt bat erabiliz. edertasuna zaporea eta eratu produktuaren azalera For beheko kanela-kopuru txiki bat bota dezake.

bero-tratamendu prozesua

erdi-produktu bukatuak prest daude behin, arretaz arautuko dute behar out gozogintza orri bat, aldez aurretik pergamino paper forratutako eta labean, 190 gradutan preheated jarri. Labean ondasun bost minutu esaterako. Ondoren, hartu, cool, plater sakon batean jarri eta berdea tea zerbitzatu behar dute.

informazio lagungarria

Zenbat kaloria gailetak ere, "Mary", horrek gainetik errezeta arabera prestatu zen? Galdera hau emakume batzuk nahiko direnek jaki dietak ezberdinen menpe hau erabili ahal izateko plangintza interesgarria. Produktu honen pasta, azukrea eta oliba olioa, gutxienez gehitzen denez, gailetak benetan baxuko kaloria dago. Horrela, 100 produktu amaitua gramoko 60 g karbohidrato, 7 proteina g eta gantz kopuru bera dauka. Oinarritutako Zifra horiek, kontuan izan behar da etxeko begira hau dela 100 gramo bakoitzeko kaloria 270-300 inguru ditu.

Jakina, gozogintza gehiegikeria ez da dieta gomendatzen, baina neurriz da indulge zifra posible da kalte gabe. Era berean, adierazi behar da, oso maiz erabiltzen da erizaintza amak. Eta da dieta bat, baina baita, izan ere, hala nola, jaki bat, produktu erabilgarria eta nutritiboa gehigarriak eta zapore sustatzaileen gabe, horrek ez du haurtxo jaioberri batean alergia edozein erreakzioak eragin ez besterik ez delako.