Dietan, emaitzak eta gomendioak: Nola mehe Victoria "House-2" ren Romanets

Victoria Romanet - du puntuazioa, parte-hartzaile reality show "Dom-2" (TNT) bat. Duela gutxi, Ukrainako neska bat curvaceous izan. Sare sozialen erabiltzaileak mercilessly kritikatu bere figura. Eta airean ez zen emaciated Victoria Romanet. Neska hasi zen gauzak estuak janztea, aldakak lirain eta gerrian mehe azpimarratzeko. Bere pisua galtzea sekretuak ikasi nahi duzu? Orain horri buruz hitz egin dugu.

informazio orokorra

Nola mehe Victoria "House-2" ren Romanets buruz, apur bat beranduago ikasiko duzu. Bitartean, bere biografia begirada labur bat.

Gure heroia urtarrilaren 14, 1990 jaio zen Ukrainian Donetsk hirian. Bere gurasoak dibortziatu denean 8 urte zituenean. Vicky aita - arrakastatsua enpresaburua, hotel negozioaren jabea Crimea. Eta egun honetan bere alaba ematen du. Bere bigarren aldiz ama ezkondu. Antonina, nor da orain 16 urte - ezkontza honetan alaba beste jaio zen.

Vick 'diseinatzaile' lizentziatura jaso. Hainbat urtez Kiev-en eredu gisa lan egin zuen. Era brunette kudeatzen argia Ukrainian hainbat ikuskizun ( "Andrea MAIDER sartu", "lizentziatua" eta beste batzuk) ere.

Parrokia Victoria Romanet du "Dom-2" on ospatu zen 2014ko irailean. Bogdan Linchuk pésame adierazi zuen. Emakumea ez zen hain zuzen, izan zela Marina Afrikantov harreman bat embarrass. Split bikotea Vick huts egin du. Andrei Cherkasov - Hala ere, mutil-laguna bat du. Ohia VDVshnik egin dena Ukrainian beauties Woo. Eta zortea izan zuen. Andres eta Vik deklaratu beraiek pare bat. bizitzera aparteko gela batean dute. Harreman Cherkasova eta Romanet alderatu zitekeen errusiar mendi ibilaldi bat. zin egin ozen, gero azkar adiskidetu ziren.

Man itxura ona nahikoa Victoria da. Baina uneren batean neska erabaki figura Transfiguración hartzeko.

Nola mehe Victoria Romanets of "House 2"

Gure heroia literatura espezializatuak aztertu du eta hainbat arau lagundu. Hona hemen horietako batzuk:

1. Dieta elikagai bakarra osasuntsu (barazkiak, belarrak, zerealak, azaldu beharko du gantz gutxiko arraina, barietate fruitu, haragi giharrak, jogurt gantz gutxiko).
2. Slim figura eta osasun mesedetan beharrezkoa da amore ematen gozogintza, gozokiak, gazia, gantz elikagai eta ketua jaki.
3. Ezin da pisua murrizteko ariketa erregularra gabe. Victoria hurrengo egunean gimnasioa, non muskulu-talde ezberdinetan ariketak egin ( "House-2" multzo-lurraldean kokatutako) joan.
4. Romanet aitortzen ezin gosez. Aukera onena zatitu bazkariak jotzen - 5 aldiz, egun bat zati txikiak.
5. Vika Orain ez gauez jaten. Dela brunette ordaindu ahal duen gauza bakarra da kefir edalontzi bat edan 3 ordu oheratu aurretik.
6. Oso garrantzitsua da, ura gorputzean oreka mantentzeko. Hau azkartzeko metabolismoa eta azalaren egoera hobetzeko. Eguna kontsumitu behar 1,5-2 litro ur garbi.
7. Beharrezkoa da, halaber emateko alkohola. astean behin bakarrik lehor ardo gorri edo zuri edalontzi bat edan ahal izango duzu.

Sample Victoria Romanet batetik eguneko menu

gosaria

Cook porridge ur gainean. Zaporea hobetzeko posible da fruitu edo fruta pieza gutxi batzuk gehitzeko. edariak aurrera baimentzen: eta berde zukua (unsweetened) tea.

Nosh

gose-sentsazioa izan duzu bada, ondoren, itzali intxaurrak izango da. Hartu horietako gutxi batzuk.

bazkaria

zopa-ontzi txiki bat (borscht lean, rassolnik eta abar) jan behar duzu.

arratsaldean merienda

Hartu sagar bat eta bake labean. kanela apur bat bota dezakezu.

afaria

Egin entsalada kaloria gutxiko itsaski erabiliz. erregaia da onartzen linseed olioa (tanta batzuk bezala).

emaitzak

Nola mehe Victoria "House-2" ren Romanets buruz, esaten dugu. Dezagun arreta digu bere lanaren emaitza da. Ez dago ezer berririk, ez zuen asmatu. Egokia (fractional) elikadura, produktu eta kirol kaltegarriak ekiditea - Victoria Romanet aukeratu. Pisu pisu galera hasieran neskak altuera 170 cm 68 kg izan zen. Hau nahiko pixka bat da. Hala ere, gure heroia figura urrun ezin hobea izan zen. Bere arazoa arlo - ipurmasailean, sabelean eta izterrak.

TV proiektua "Dom-2" Parte-hartzaile neure burua tira elkarrekin eta pisua murrizteko 55 kg gai izan zen. Victoria egin meheagoa Romanets mutilak bihotza beat azkarrago. Autoestimua gora egin du nabarmen erretzea brunette. emakume erakargarri eta desiragarria sentitu zuen. Emaitza hau, Wick lortzea nahi. Eta gertatu zen guztia.

Ospakizuna

Orain badakizu nola mehe Victoria "House-2" ren Romanets. Agian norbaitek benetan lagunduko aholkuak eta trikimailuak artikuluan deskribatu. Demagun Victoria nahi digu finantza-ongizatea eta zoriontasuna zure bizitza pertsonalean!