Sukaldaritza moxal-zopa

neguan amaieran, gure gorputzak bereziki bitaminak falta. Jakina, ezin drogeria bat erosi duzu pilulak ontzian, baina hobe da zeure burua tratatzeko freskoa goiz barazki eta osatzen nutrienteak eza, moxal-zopa prestatzen ari da. Lehen Green - benetako bitamina eta mineral dudanez bat da. Horietan udaberriaren etorrerarekin, natura esnatzen indar guztia. you kobratuko dira energiaz egun osoan. Gainera, oso aurrekontu-aukera bat da, produktu garestia ez bereziki delako behar zopa horretarako erosi.

1. urratsa: Prestatu oinarria

zopa berdea Edozein izango duzu prestatu ahal salda: behi, oilasko eta are begetarianoa, onddo. zaporetsua zopa bat lortzeko, hobe da ez den ura irakiten, salda kubo desegiteko eta benetako sukaldaritza arauak guztien oinarria prestatzeko. Demagun nola prestatu haragi-salda. pot handi batean, kilo erdi bat edo 700 haragia gramo behar dugu. Oharra, ez zopa multzoa, hots, behi mamia. dado txikitan egon da moztu behar du eta irakiten jarri. irakiten, kendu osatutako aparra, bestela zopa ostarteak izango da.

Urratsera 2. Barazkiak Bookmark

Sei ertainak patata garbi eta xerra ebaki eta salda bota. Bi tipula bonbillak txuleta, frijitu gurina. pan gehitu fin-fin txikituta, azenarioak, nahiz problanshirovat, ondoren etorkizun zopa berde bat jarri. Etapa honetan, posible aldakuntzak. Ezin baduzu stand tipula, bota pot bere osotasunean eskubidea ere. Emakume batzuk erabili trikimailu erraz hau: in nylonezko sare jarri tipula, perrexila, apioa, azenarioak eta beste barazki, diren zapore baino gustu preziatua. Izan ohi dira, salda jarri, egosi eta gero kendu.

3. urratsa berde baino gehiago conjuring

moxal-zopa gozoagoa lortzen, gehiago jarri berde barietate bat dugu. Big mordo Kislyak nahitaez behar dugu, baina kazola batean ez cilantro, perrexila, aneta, apioa, albahaka edo oregano gisa minik. Ez izan beldur da overdo. Belar gehitu denean patata ia egosi (xerra erraz sardexka batekin zeharkatzen). minutu batzuk itxaron ondoren, zopa borborka hiru pre astindu ontzi batean arrautzak, denboraldi belar eta gatza batera bota. Zerbitzatu plater hau Errusian krema garratza dollop bat egin.

moxal zopa - udaberrian zopa

With produktu bera udaberrian zopa prestatu daitezke. osagai zerrendatik Patata bakarrik baztertzen dugu. Haragia bereizita egosi erro barazkiak eta tipula osoarekin. Moxal moztu fin eta salda pixka bat bigundu arte menestra. Ordutik Kislyak eta egosi sustraiak bahe baten bidez ezabatzen. ondorioz minda arretaz salda gehituko zaio. arrautza egosia kontsumo tasa erdia. Ez dute pot sartu bota, eta jarri zuzenean plater sartu dagoeneko.

moxal-zopa labean

Errezeta hau eskaintzen egosten patatak osoan, tuberkuluak eta cool kendu. Moxal (300-400 g), fin-fin moztu zen. Gauza bera gertatzen da 3 bonbillak eta egin erroa perrexila. Pour patata (edo salda) salda kopuru txiki guztiak eta landare olioa egosten. Kubo handitan moztu Patatak, gisatua erro barazkiak eta moxal nahasten, salda beroa edo salda, burdinurtuzko edo buztin labean kazola batean jarri pour. zerbitzura denean, txikituta arrautza eta aneta hautseztatu. Eta, moxal batera gehitu erremolatxa gailurretan, zaporetsua udaberrian zopa izan dituzu.