Tortilla Haurtzaindegia - haur eta helduentzat

Haurtzaindegia tortilla - berez oso zaporetsua eta erraza plater prestatzeko, baina arrazoi batengatik jende askok uste luze eta gogor prestatzeko. Izan ere, hau prestatzeko arrautzak plater , bakoitzak ahal eta, beharrezkoa da erraz batzuk sekretuak ezagutu nahi plater aktibatuta a bikain, AIRY eta ahoan urtzen.

Askok uste tortilla dela France etorri ziren, hala ere, ez da. Europan, plater hau Ekialde zetorren. Nahiz eta antzinako eskuizkribuak Persian chef arrautzak plater bat prestatzen eta "cookie" deitu zion. eta "cookie" konposizioa arrautzak, esnea eta, besteak perrexila, aneta, erromeroa, albahaka eta beste belar fin txikituta daude.

eguneko Irteeran handi bat - tortilla, eta batez ere, barazki eta belar prestatuak. ia guztiak funtsezko bitaminak, mineralak ditu, eta plater hau proteinak, gantzak eta karbohidratoak osaera orekatua da. Haurtzaindegia tortilla Best to the labea edo bikoitza galdara batean egosi. Hori ezinezkoa bada, orduan beste aukera bat dieta-tortilla sukaldaritza - mikrouhin labean.

Nahiz sufritzen edozein traktu gastrointestinala gaixotasun bada, kasu honetan, halaber, tortilla bat prestatzeko dezakezu, baina gorringoa gabe, oso heavy bazkari bat jotzen da gisa ondorioz gantz kopuru handia. Haurtzaindegia tortilla hainbat fasetan prestatu:

• arretaz prestatuta arrautzak, garbitu, soda gozogintza eta gatza irtenbide bat tratatu;
• tortilla bat betez prestatu;
• osagaiak elkarrekin konektatuta eta harrotua arrautza;
• ahalmen oiled da eta ogi botata;
• prestatutako nahasketa ontzi batean isurtzen zen;
• prestatutako nahaskia arrautzak labean egosi edo lurrunetan.

labean tortilla gozo bat egiteko klasiko errezeta

Sei lagunentzako tortilla prestatzeko, arrautza dozena bat, esnea, gatza pixka bat, gurina, gozogintza litro erdi bat behar izango duzu.

Inprimakia lubrikatutako behar da, nahi izanez gero, nahi nahaskia arrautzak ez dira itsatsita, posible da gari crackers bota nahi, baina ez derrigorrez. break arrautzak aurretik, detergente tratatzeko eta uretan ondo uretan, posible da pixka bat ezikusia arrautza gatza soda irtenbide sartu, beraz saihesteko kutsadura hainbat parasitoak eta salmonellosia. esnea eta gatza nahasten eta sardexka batekin gainditzeko, baina ez aparra sartu, eta, beraz, arrautzak masa homogeneoa bihurtzeko. amaitu omletnuyu masa molde batean isurtzen eta beroa labean labean berrehun gradu hogeita hamar minutu inguru. Lehenengo hamar minutu igaro ondoren jarri dute tortilla bake, nolanahi ere, ez ireki labea. Bestela desagertzen, eta tasteless beharko du. Prest tortilla zatiak moztu eta zerbitzatu, urtu gurina goian sprinkling.

barazkiekin Haurtzaindegia tortilla

tortilla honek arrautzak, esnea, gatza pixka bat, belar freskoak, apioa freskoa, tomatea eta behar duzu egiteko ilarrak kontserbak.

Arrautzak, aurreko errezeta gisa tratatzen, eta gero apurtu eta esnea eta gatza nahasten. Lezaungo eta barazkiak fin-fin txikitu eta zartagin batean egosten egosi arte. Green ilarrak erregosia ez da beharrezkoa. Noiz barazki guztiak prest daude, gehitu masa omletnoy eta nahastu. prestatutako pan pour arrautza barazkiekin masa eta labean egin arte.

Orain badakiela nola nahaskia arrautzak egiteko esnea argi eta gozo batekin, prestatu plater hau yourself gosaria at, eta bazkaria arte satiated egingo da.