Bar Quest bar - giltza aurrera

gimnasioa entrenamendu, nahiz eta ondo idatzitako programa bat gorabehera, ez dira nahi den efektua ekarri, baldin atleta ez du bazkariak egokia eta erregularra atxikitzen. Baina zein zaila 5-6 aldiz, egun bat jan, gomendagarria monitore profesionalak eta kirolariak arrakasta by bezala da.

Gurekin gehienak esnatu goizean, edan 1-2 kikara eta lanera doa. Bazkaltzeko jan ohi dugu ogitarteko batzuk edo mokadu bat Gertuko kafetegi batean. Orduan ez dugu ezer jan egun osoan eta etxera berandu gauez. Eta afaria, duzu, eta nola argitzeko: bazkari horretarako lan osoa Egun bat baino kaloria gehiago kontsumitzen dugu.

Denbora food hurbilketa aldatu da

ordutegia hau baliogabea da. 14.00 gorputza dauka kaloria kopurua guztira, pertsona bat egun NAA beharren% 60-70 lortzeko. Soilik kasu honetan, prozesu metaboliko guztiak bertan izango dira gorputz osoan onurarako.

Egokia eta orekatua, elikadura Espainian faktore garrantzitsuena da, eta horrek emaitzak eta aurrerapenaren lortzen laguntzeko da.

Kirol elikadura ariketa eragina hobetu daiteke: ondorioz gaindosi atleta elikagai sarrerarekin gorputza estimulatzen azkarrago berreskuratzeko, muskulu-zuntz hazkundea bizkortzeko.

Baina ez da atleta zure denbora guztia besterik entrenatzen eskaintzeko dezake. Norbaitek ez dela Espainian lotutako lan bat da, eta etxean norbait familian, bertan ordaindu behar da arreta gehiegi zain.

Hori guztia eragozten erregularra bazkari eta kirol-osagarriak egiteko, aurrerapen motela lagunduz.

Zer a modu Egoera honetan?

Quest bar bar lagundu entregatu gorputza beharrezkoak diren elikagai zatiak gehien deserosoa denboran janaria harrera osoa da.

hala nola, kirol elikadura abantaila nagusia da oso transportable dela: bar bat jarri ahal izango duzu, edozein poltsikoan eta egiteko lekuan nahi duzun. Eta ez dago denbora bat etorriko da zure gorputza energia zati bestera, beharrezkoa izango da, nahikoa hura lortzeko bere poltsikotik, paketea ireki eta jan. Ezer ez da errazagoa izan daiteke.

Era berean, oso komenigarria da, proteina taberna Quest bar konposizio berezia eta zapore atsegina du.

Era berean, ez dut uste gehigarri horiek erabili ahal izango Espainian ihardun duten kirolariak soilik. Elikadura erabili nahiko aktiboki taberna formularioa osagarriak, eta beste kirol parte hartzen dute. Bereziki popular tabernak bodybuilders. Hala ere, argi eta heavy atletismoa, gimnasia, eta kirol mota horiek aurre non pertsona bat oso lanpetuta prestakuntza ordutegia eta ezin duzu denbora organismoaren stock, omenaldia erosoa kirol elikadura berritu ditu.

Quest bar (taberna): Konposizio

Izan ere, espezie, hala nola polita food, asko daude. ez bakarrik zaporea, baina baita osagaiak osatzen duten erlazioa datoz dute.

Baina posible da batezbeste osaketa, hau da, egokia tabernak deskribatzeko esleitu:

1. Protein ezarri. Quest bar bar proteina mota desberdinen nahasketa bat osatzen dute. Funtsean esnearen proteina honen eta proteina isolatu.
2. Isomalto-oligosakaridoak. prebiotiko, eta hori ona Kolon funtzio bat ezartzeko lagungarri mota jakin bat da.
3. Erythritol. Zapore sweetener Hau kaltegarriak gutxienez bat gisa aitortu. Beraz, ez izan terrible izen beldur, hau da ohiko sweetener delako.
4. Ura.
5. eszipienteak ongailu. Adibidez, intxaur erabil daiteke.

da antzeko produktu ikus daitekeen bezala kontsumo erregularra erabat segurua da. The daude proteina hauts edo karbohidrato koktelak ezberdintasunak gauza bakarra - erabilera erraza da. Azken finean, taberna Quest bar bat jateko, ez duzu behar maraka bola eta proteina kontzentratua poltsa bat erosteko. Hori guztia esan dezakegu beharreko produktua ere sartu dira, eta bakarrik ezin duzu lortu ontzian from.

Nola erabili?

Pertsona baten Quest bar bar erabiltzen badu bere dietan, eta bere helburua da gehiegizko gantza kentzeko - nahikoa erabili 1-2 aldiz egunean zehar izango da. Egizu hobeto ez bazkariak bitartean eta pintxoak gisa.

Kirolariak gomendagarria 3 aldiz eguneroko erabileran esaterako gehigarri: 1 berehala ariketa eta 2-3 handiko kalifikazio bazkariak arteko tarteak ondoren.

erabiliz abantailak nagusia

Jarraian kalitate taberna beste moduak eta kirol elikadura forma alderatuz arabera identifikatu:

• Erabilera erraztasuna;
• transportability;
• Aurreztu denbora eta dirua;
• irisgarritasuna;
• bitaminak osagarriak, mineralak eta beste elikagai konposizio aberastu;
• Hainbat embodiments eszipienteak ongailu.

Non erosi dut?

Ez dago ezin mesedez, izan ere, data hori, ia guztiak, denda eta ariketa geletan eskuragarri tabernak Quest barra. Mosku - ez da salbuespena. Gainera, erraza espezializatuak online dendetan erosi izan daitezke, produktu hau ezagunenetako bat da bezala, urrutiko salmenta-puntu guztiak atalean.

Eta oraindik ez dute ausartu produktu Quest bar (taberna) saiatu horiek buruz zer? kirol honen Reviews osatzeko jendea bizimodu osasuntsua, bakarrik positiboa liderra. Produktu hori gehien United States, non Espainian edozein Sobiet Batasuna herrialde baino askoz hobeto garatuetan da ezaguna da kalitatearen froga nagusia.

Eta, zapore bat dela gehien atsegina izango duzu jaso dezakezu askotariko ondorioz. Dela jauziak zahar sorta handia estereotipo guztia erabilgarria duten tasteless izan.