Labean Potatoes - azkar eta zaporetsua

Nork pentsatu zukeen ohikoenak patata, zein da mahai Errusiako guztietan ohikoena gonbidatuak bat handia osasun prestazioak. 100 patata g bakoitzeko 20 g almidoia, 1.2, hainbat gatz mineral g, 2 g proteina da. Patata in The erabilgarria C bitamina txikia da, baina asko jaten dugulako, eta C bitamina nahikoa. 200g patata berriak, beren larruak, nahikoa osatzen egosi C bitamina dosi, baina jakin behar duzu barazkiak gazte buruz ari gara, denborarekin, bitamina zenbatekoa da gutxitzen. Plus patata Izan ere, platerak, horietako batzuk artikulu honetan azaltzen dira kopuru handi bat prestatzeko izan daiteke da.

txerri labean Patata

txerri libra bat behar moztu eta beat off, ondoren, gozogintza orri bat eta zaporea prisolit eta piperra jarri. 2 tipula, zatituta eraztunak goian. Half patata kilo bat eta ebaki xerrak garbitu, tipula gainean zabaldu eta piper eta gatza bota. Azken geruza - 200 g frayed gazta eta maionesa da. Sukaldaritza denbora - 40 minutu.

haragia patata labean

Errezeta hau oso erraza da. Patata eta txerri-behi xehatuta kilo erdi bat behar izango duzu. "Uniforme" egosi patatak garbitua izan zen eta 2 zatitan moztu. erdi bakoitzeko Jezteko koilara Relleno eta bit erdi txikiagoa egiten sakontzea ere moztu (orain entregatu ahal duzu). Xehatuta frijitu azenarioak (2 pieza, zatitan ebaki) eta bat-fin lurra jo zuen unea bonbilla. Ez ahaztu gatza eta piper beltza gehitzeko.

patata erdia gurina tanta bat jarri, gero bete haragi xehatuta, pour arrautza eta gazta loak gastatu jipoitu. Arretaz gozogintza orri bat eta bake jarri ordu erdiz.

tomateak labean Patata

8 Patatak garbitu eta xerra, gatza moztu, bota txikituta aneta eta bete 3 koilarakada Edozein landare olioa, piper gehitu, nahi izanez gero. Guztiak ondo nahastu. 3 tomate halaber eraztunak ebaki.

Lodi pan edo gozogintza Lohitu olioz, jarri 1/2 patatak, tomateak eta patatak bigarren erdian gainean. paperarekin estali eta labean guztiak 30 min., Ondoren papera kendu, eta patata beste 30 min. frijitu.

labean patata, labean mahuka batean

modu horretan egosi patatak bihurtzen da oso zaporetsua, eta egosten da, besterik gabe. 12 Patatak zuritu eta gatza behar. 8 txerri saiheskiak , gainera gatza, maionesa zabaldu behar, piperra bota eta "manga" bat labean egiteko jarri. beharra haragia patata, denboraldi 2 Chestnokov hortzak fresatuak, tipula eta perrexila bat jarri inguruan. "Beso" Beharrezkoa da urduri eta ordubete inguru labean.

Frantsesa patata labean

Patata frijituak zaleentzat ondo prestatu ahal izango du, zeure burua labean. Hala ere, kontuan izan egosi modu horretan frantsesa patata ez bezala greasy eta kurruskaria frijituak olioa bezala izango.

Patatak garbitu, moztu zerrendatan eta 30 minutu batean. Ur gazi bustitako (4 koilarakada gatz ur litro erdi behar den). Bere toalla zikinduta eta 10 minutu bilduta hezetasuna xurgatu saihesteko utzi. 4 landare-olio koilarakada gehitu espezie patata, eta gero pour nahasketa patatak. Zabaldu da geruza premia orri bat gozogintza eta biziki berotutako labean jarri. Bake bigundu arte.

behi labean Patata

Oso zaporetsu eta gozo bihurtzen labean patata txahala batera labean. tresnak lorontzi edo arin frijitu zartagin beharko duzula.

Half behi freskoa ebaki dado txikitan (3x3 cm) sartu behar kilogramo bat eta, ondoren gatza eta piperra bota. Hiru urtu gurina, leku zartaginean eta, noiz berotzen, koilarakada gainean haragia frijitu (ez bigundu arte, 10 minutu nahikoa da). Ondoren 600 garbi patatak, azenarioak g eta 2 2 tipula. Kubo, tipula moztu Potatoes - erdi eraztunak eta azenarioak ezabatzen daiteke. Horrez gain, plater batean, barazkiak gehitu dezakezu, hala nola MARROWS, azalorea edo lekak eta.

Jarri haragia eta barazkiak kazola bat edo lapiko batean. Maite duzun janaria bada behealdean fatter jarri gantz apur bat. Pour ur guztia edo salda, piper beltza eta lavrushku of ilarrak batzuk gehitu. edukiontzi bat itxita 1,5 ordu egosten. Plater tomatea gehitu dezakezu. Horretarako erabakitzen baduzu, bota berehala, baina patatak prest izango.