Nola haurren gazta prestatzeko

Gure auzoan hospital haurren elikadura osasungarria buruzko hitzaldiak pasatzen hasi zen. gaiak naiz gai honetan interesa I bat da "gazta nola egin haurrei bere burua." , Haurrak Orokorrean - gauza preziatuena dago, eta gure bizitzetan izan daiteke. Gure etorkizuna, gure itxaropena, gure isla dira, dena amaieran. Beraz, emakume bakoitzean ahalegintzen ere zentzu guztietan zure seme babesteko zoritxarrean guztiek daiteke gure bizitzan izan, haur bat osasuna zaintzeko edozein bitarteko from. Lehenik eta behin, arreta haurraren dieta behar duzu. Haur baten gorpua hazten, muskulu masa handitzen geroztik, hezurrak hazten - gehien haurra gorputzaren kaltzio eta proteina behar du. kantitate handietan bi produktu hauek mamia jasotako. Horri buruz, gaur izango da elkarrizketa bat aurrera jarraituko dugu, gutxi batzuen errezetak begiratu, ama ziur asko "haurren gazta? Nola egin" kezkatuta daudelako.

Uste duzu esnea haurra nahikoa kaltzio, eta ezinbestekoa proteinak lortzean bada, asko oker. hazten umea bezala, hazten da eta bere produktu horiek eskakizun batekin. Amaren esnearen urteko hurbiltzen da, ez dira guztiz asetzeko eguneroko eskakizun, hori dela grudnichka dieta gazta aurkeztu behar da. esneki honek, lehenengo artean dieta sartu. Jakina, ez da errazagoa besterik dendan joan eta erosi prest egindako gazta, baina ez umea segurua dela bermea duzu. Hobe da prestatu du bere burua, etxean. Gaztanbera normalean ez administratzen 6 baino lehenago hilabete, optimoa adina - 9 hilabete. Haurra hau guztiz produktu berriak ezagutza prest dago. Eta orain eztabaidatzeko gazta nola egin haurrei.

1 Bide - sourdough on mamia tarta. 1 freskoa litro behar dugu esne pasteurizatua , eta (krema garratza, kefir, jogurt edo beste esneki sourdough gisa erabiltzen hartzigarri) 60 altchagarri ml. Esnea irakiten ekartzea, hozten gorputzaren tenperatura (hau garatzeko eta bizitza bifidobakterioena eta lactobacilli of tenperatura ezin hobea da) emanez. Ondoren, esnea hoztu sartu gure hasierako, esaterako, krema garratza eta. esnea bakarrik gordetzen dugu azidotzea osoa arte. Hurrengoa, soured esne hartzen dugu eta motela sutan jarri. Pixka bat egin ondoren duten suero bereizteko hasten nabarituko duzu. Ez irakiten bat ekarri du, bestela ez da ezer gertatzen. The motelagoa esnea berotzeko duzu, mamia lortu leunagoak. gazta recline dugu bahe batean, WHEY ihesa emanez, prest. Beno, hori da, orain badakizu nola egin , gazta haurren hartzidura. gazta kopuru honetatik nahikoa, beraz, era berean, adineko haurrak elikatzeko.

Gazta nola egosten umea hartzidura bidez, orain ikasi dugu kontuan altchagarri gabe sukaldaritza metodoa. mamia (50 gramo) zati bat prestatzeko, esne edalontzi erdi behar da, eta 100 krema gramo. Hartu kazola txiki bat, esnea bota, eta ondoren krema estutuz poltsatik kanpo. Mugitu ez ezer behar, beraz, gazta malutak gehiago izango dugu. Ekarri irakiten eta simmer 5 krema clotted minutu eman eta mamia bihurtzen da. Ondoren, egin gauza bera, guztiak pantailan atzera bota, WHEY egiteko xukatu zain, eta mamia gozatuz. errezeta mamia Hau gozoa, garratza ez, eta fatter txandaka. suero bezala, haurra (bere suero proteinen kopuru handiak ere) eman daiteke, kosmetika produktu gisa erabil daiteke - tonic, primeran dago aurpegian greasy adabaki degreases. Beraz irakasteko nire lagun guztiei, gazta nola egin haurra, beraz, eta gure seme-alaben askoz osasuntsuago eta indartsuago izango da. Stay osasuntsu!