Simple errezeta: indioilar entsalada

Turkia haragia ez da bakarrik dieta dagokio, baina baita oso zaporetsua. azkar prestatzen. Gainera, erraz dendetan eros daitezke. oporretan oparia handi bat indioilar entsalada bat izango da. pictures errezetak erraz laguntzeko oso zaporetsua eta Sagarna plater bat prestatzeko. barazkiak, belarrak eta saltsa - bere propietate dioenez, esaterako, haragia edozein osagai konbinatzen daiteke. Sukaldaritza zehar, hala nola, elikagaiak indioilar egosia bezala erabili daiteke eta frijituak edo podkopchonnom. Gainera, indioilar egon parrillan egosi daiteke. berrezartzeek saltsa, oliba olioa, maionesa erabiltzeko baimena bezala. Zerbitzatu plater berehala gomendagarria da bere prestaketa ondoren. Artikulu honetan indioilar entsalada bat egin dezakezu buruz hitz egiten dugu. argazkiekin errezetak azpitik aurkeztuko dira.

Nerabezaroa eta perretxiko entsalada

Demagun errezeta oso interesgarria. Nerabezaroa, perretxikoak eta gazta entsalada prestatu daitezke osagai esaterako erabiliz:

• Egosia indioilar - 300 g
• Fresh perretxikoak - 300 g
• Oilasko Arrautzak - 2 pcs.
• Holandako gazta edo Poshehonsky - 100 g
• 1 baratxuri ale.
• Maionesa, belarrak, gatza eta piperra - dastatzeko.

Turkia larruak bereizi behar dira eta ordu batez irakiten, eta ondoren dadotan txikituta. Fresh perretxikoak pieza txiki eta frijitu moztu oliba olio zartagin batean. hard-arrautza, fin-fin txikituta egosi, ondoren, gehitu gazta, fina grater birrindua. Beharrezkoa da, ontzi batean osagai guztiak nahastu. plater batean zerbitzatu aurretik, baratxuria gehitu behar duzu (hobeto jarri zion chesnokodavku bidez). Amaitu plater gatza eta piperra zaporea, maionesa eta osagarri berde denboraldian izan behar du.

entsalada maionesa bete da onena zerbitzatu aurretik. Metodo sinple honek apal zure entsalada bizitza luzatzeko daiteke.

Zesarri entsalada

Orain prestatu entsalada "Zesarri indioilar entsalada". plater hau errezeta oso erraza da. behar dugu:

• Turkia xerra, parrillan egosi - 300 AD
• Parmesanoarekin edo beste hard gazta barietate - 200 g
• cherry tomateak - 2-3 uds.
• letxuga nahasketa bat.
• Galeper arrautzak - 2-3 pc. edo oilaskoa - 1-2 pieza.
• entsalada janzteko edo maionesa egiteko prest.
• zure gustu gogokoena crunches.
• Gatza eta piperra.

Turkiara parrillan egosten edo bi aldeetan zartagin batean xerrak frijitu eta xerrak moztu behar. letxuga bai eta lehorra garbitu behar eskuoihal batekin. Arrautzak bigundu arte egosi behar da. Cherry tomateak eta arrautza erditik ebaki. arrautzak bada, 4 zatitan dira banatzen beharko da. letxuga plater batean zabaldu, gehitu indioilarra, tomateak, arrautzak, bota saltsa (maionesa), eta croutons eta gazta zarpail batekin goiko apaintzeko.

indioilar Korean entsalada

Nola indioilar entsalada bat prestatu? Errezeta Korean, maite beren maiteak delicious bazkari bat mesedez etxekoandre guztietan erabilgarria. prestatzeko behar dugu:

• Turkia azala gabe bularreko - 400 g
• Bulgarian (gozoa) piper gorria, horia edo laranja - 1 pc.
• Babarrunak - 200 g
• Korean azenarioak - 100g
• Sesamo haziak.
• Dijon ziape edo jangela - 1 tbsp. l.
• Ardo ozpina - 1 TSP ..
• Oliba olioa.
• Soja saltsa - 1 tbsp. l.

Turkia haragia 2-3 ordu soja saltsan marinate behar du. Ondoren zerrendatan eta frijitu izango da moztu behar oliba olio zartagin batean gorritu arte. Shinkuem kanpai piper zerrendatan finetan. Babarrunak, pre Unfreeze (izozkailua bat bada), uretan egosi 20-30 minutu, egosi arte.

Orain prestatu entsalada saltsa. Nahastu mostaza, soja saltsa, ozpina eta oliba olioa Aparteko ontzi batean. Lotu indioilar bularreko, piperra, katea babarrunak eta azenarioak. haragia egosten pan osatutako zukua batean prozesuan badago, han gehitu dezakezu ere. Zerbitzatu aurretik, bota entsalada amaitutako janzteko eta osagarri sesamo haziak behar duzu.

Dieta entsalada gozoak indioilar batekin. argazki batekin Errezeta

Zer gehiago indioilar egosten duzu? Dezagun kontuan hartu honako errezeta. pisua galtzen ari diren indioilar entsalada osagai horiek eskatzen du:

• indioilar xerra - 200 g
• Fresh pepino - 1 pieza.
• Aguakatea - 1 pc.
• Feta gazta edo beste gazia gazta - 50 g
• Arugula.
• Edozein berdeak.
• Gantz gutxiko erregaia egiteko jogurtak.

Turkia xerra fin-fin zerrendatan mehe eta frijitu moztu olioa gori-gori batean. Dieta Isla honetan dakar entsalada prestatzen parrillan haragi olioa gabe. Prest indioilar plakak finetan moztu. Pepino eta aguakatea kubo ehotzeko. ondo garbitu dugu belar freskoa eta alderik bere eskuekin ontzi batean. Mix indioilarra, letxuga, pepino eta aguakatea. Zerbitzatu aurretik, gazia gazta xerra gehitu eta bota unsweetened jogurtak. Entsalada hau ezin gatza, gatza gazta jasotako geroztik, nahikoa izango da. Plater honen interpretazio desberdinak, kontserbak berdea ilarrak gehitu dezakezu, edo kolore kontserbak artoa emango dituela.

Nerabezaroa eta cherry tomate entsalada

Entsalada indioilarra eta gereziondoak tomate - Eta hemen interesgarri beste errezeta da. egiteko erraza plater hau behar dira:

• Ketua indioilar xerra - 300 g
• cherry tomate - 200 g
• Gorria edo gozoa tipula - 1 tipula.
• Arugula.
• Edozein berdeak.
• Baratxuria - 1 iltzea.
• Oliba olioa.
• Gatza eta piperra bezala, nahi duzun.

Ketua indioilar ertainak xerra ebaki. cherry tomateak ondo garbitu, lehortu eta bi erdi moztu. Entsalada ere ur tratatu, eskuoihal bat eta malko eskuetan ontzi handi bat sikatu. Red tipula txandan eraztunak moztu. Arku bat, hala nola ez badago, bonbilla arrunt bat hartu ahal izango duzu, beraz, beharrezkoa izango da baino gehiago pour ura irakiten. Nahastu letxuga, tipula eta tomate. Prestatu betetzea, oliba olioa, baratxuri birrindua, gatza eta piperra osatua. Pour saltsa hau Entsalada bat prestatzeko. Jarri indioilar xerrak gainean, bota belar.

bero entsalada

Zure arreta Honako errezeta aurkeztea. Entsalada indioilar bero forman etor daitezke. Izan dadin, osagai hauek izango ditugu:

• Durum pasta - 300 gramo
• Turkia xerra, parrillan egosi - 300 AD
• Green babarrunak - 100 g
• Kontserbak artoa - 2 tbsp. l.
• Small egosi azenarioak.
• cherry tomateak - 3-4 pieza.
• Oliba olioa.
• Hasiera adjika.
• Gatza eta piperra.

Turkia xerra edozein gozagarri plantxan eta xerra ebaki. Makarroiak irakiten egosi egoera erdi arte, entsalada honetan onena egingo espiral itxura. lekak eta irakiten prest arte. Egosia azenarioa zatitan ebaki. Gerezi tomate erdi. Jarri pasta plater batean, goian indioilar xerrak, cherry tomateak, lekak jarri. artoa eta azenarioak apaindu, oliba olioa bota eta etxeko adzhika botata. Gatza eta piperbeltza gustura.

plantxan entsalada

erraz hau entsalada osagai nagusira parrillan egosten behar duzu sortzeko, aurretiaz inolako marinade gordeta. behar dugu:

• Turkia xerra.
• Sweet edo kanpai piperra.
• cherry tomateak.

Sweet piper eta indioilar xerrak egon tira finetan moztu behar. Gerezi tomatea A hobea da erabat prestatzeko. Zer jarraitzen dago prest finkatzeko osagaiak plater batean, letxuga eta oliba batzuk gehitu. Platera prest dago! Hau da, beharbada, hori esker, azkar prestatu duzu indioilar entsalada modurik errazena. pictures errezetak ostalariak proposatutako aukera plater errepikatu laguntzeko.

haren osaera eta zuntz txerri indioilar bezala eginez, bai, hura prestatzen bezain laster oilasko gisa. Gainera, produktu hau zapore atsegina eta dietetiko bat du. simple errezeta horiek tratatzeko zure familia hainbat plater bat laguntzeko, eta horrek osagai nagusia indioilar bat da. Bon appetit!